Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: Интенсивная тренировка для всего тела
Клаудия Шиффер к вопросам фигуры подходит весьма серьезно. Вместе со своим тренером – Катти Кахлер, она разработала эти безопасные и эффективные упражнения, которые подходят как для начинающих, так и для продвинутых спортсменок. Катти Кахлер является признанным авторитетом в области разработок безопасных и лёгких уроков, которые приводят к конкретным результатам. «Эти упражнения делают меня сильней, у меня больше энергии и я могу их делать, где угодно. Более того, вы тоже!», - говорит Клаудия Шиффер.
Программа состоит из двух частей:
1) разминки, тренировки верхних групп мышц (пресса, рук, груди и спины) и растяжки;
2) разминки, тренировки нижних групп мышц (ног, икр, бедер и ягодиц), а также заключительных упражнений на растяжку.
Жанр: Спортивная программа, видеоуроки, пилатес, бодифлекс, bodyflex, аэробика, фитнес, зарядка, красота, здоровье, похудение, тренировка.
Автор: Коллектив
Название: Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: Интенсивная тренировка для всего тела
Производство: США
Год: 2008
Продолжительность: 02:00:21
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 1.4 Gb
Видео кодек: Xvid
Аудио кодек: : MPEG
Видео: Xvid 720x576 25.00fps (720x576)
Аудио: MPEG Audio Layer 3 48000Hz mono, 128Kbps
Скачать - Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: Интенсивная тренировка для всего тела
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12865 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
МИР АВИАЦИИ № 2 2006 г. rar 22Мб
МИР АВИАЦИИ № 2 2006 г.Авиационно-исторический журналТип: pdf Формат: rarРазмер: 22 MbКол-во страниц: 60Изображения: фото, цветные рисункискачать - http://10manhobby.ifolder.ru/5813740 . . .
-
АвиаМастер 2000 No 1 rar 16,2Мб
АвиаМастер 2000 No 1Приложение к журналу Техника молодежиТип: jpg, tifФормат: rarРазмер: 16.2 MbКол-во страниц: 50Изображения: черно-белые фото, цветные рисункиdepositfileseasy-share . . .
-
Морские самолеты сухопутного базирования второй мировой войны 1939-1941 г rar 21Мб
Морские самолеты сухопутного базирования второй мировой войны 1939-1941 г(приложение к журналу «Мир авиации»)Тип: PDFФормат: rarРазмер: 21 MbКоличество страниц: 48Изображения: черно-белые фото, схемы, . . .
-
История авиации № 4 2002 rar 24Мб
История авиации № 4 2002Тип: pdf Формат: rarРазмер: 24 MbКол-во страниц: 66Изображения: фото, цветные рисункискачать - http://10manhobby.ifolder.ru/5964087 . . .
-
АЭРОХОББИ № 3 - 1994 (Жаркое небо Афганистана) rar 16Мб
АЭРОХОББИ № 3 - 1994 (Жаркое небо Афганистана)Авиационный журнал УкраиныТип: pdf Формат: rarРазмер: 16 MbКол-во страниц: 59Изображения: черно-белые фото, цветные рисункискачать - http://10manhobby.i . . .
-
АвиаМастер 2000 No 2 rar 18,4Мб
АвиаМастер 2000 No 2Приложение к журналу Техника молодежиТип: jpg, tifФормат: rarРазмер: 18.4 MbКол-во страниц: 50Изображения: черно-белые фото, цветные рисункиdepositfileseasy-share . . .
-
История авиации № 5 2000 rar 29Мб
История авиации № 5 2000Тип: pdf Формат: rarРазмер: 29 MbКол-во страниц: 66Изображения: фото, цветные рисункискачать - http://10manhobby.ifolder.ru/5964086 . . .
-
Флотомастер 6 - 2002 г. rar 22Мб
Флотомастер 6 - 2002 г.Приложение к журналу ТЕХНИКА-МОЛОДЕЖИиздательство: Техника молодежиТип: pdf Формат: rarРазмер: 22 MbКол-во страниц: 52Изображения: фото, рисункискачать - http://10manhobby.ifo . . .
-
Флотомастер № 3 - 2002 г. rar 21Мб
Флотомастер № 3 - 2002 г.издательство: Техника молодежиТип: pdf Формат: rarРазмер: 21 MbКол-во страниц: 51Изображения: фото, рисункискачать - http://10manhobby.ifolder.ru/5934790 . . .
-
История авиации № 6 2000 rar 24,5Мб
История авиации № 6 2000Тип: pdf Формат: rarРазмер: 24,5 MbКол-во страниц: 59Изображения: фото, цветные рисункискачать - http://10manhobby.ifolder.ru/5980354 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Клаудиа Шиффер - Суперфитнес: Интенсивная тренировка для всего тела. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.