Храм тишины
Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов челвоека, отдыха, восстановления сил за короткое время. Вашему вниманию представляется запись сеанса активной саморегуляции ХРАМ ТИШИНЫ, который проводит автор - заведующий кафедрой клинической психологии Государственного Педагогического Университета им. А. И. Герцена, президент Гильдии психотерапии и тренинга, доктор психологических наук, профессор ВИКТОР АЛЕКСЕЕВИЧ АНАНЬЕВ. "Храм тишины" направлен на усиление внутренней устойчивости и целостности, способствует снятию мышечного и психического напряжения.
"Храм тишины" - это экологичное путешествие по внутреннему миру.
Применение:Активная саморегуляция способствует снижению эмоционального напряжения, чувства тревоги и дискомфорта. Под влиянием АС улучшается настроение, нормализуется сон, происходит активация организма и личности. С помощью АС можно решать задачи укрепления воли, коррекции неадекватных форм поведения, мобилизации интеллектуальных ресурсов челвоека, отдыха, восстановления сил за короткое время.
Профилактические задачи: снятие последствий стрессов и невротических состояний, коррекция невротических состояний, функциональных расстройств нервной системы (рекомендуется при неврастении, истерии, психогенной импотенции или фригидности, эмоциональных отклонениях - депрессии, психической расторможенности, вегето-сосудистой дистонии); лечение болезней адаптации, протекающих в форме психосоматических расстройств: артериальной гипертензии, бронхиальной астмы, язвенной болезни желудочно-кишечного тракта и др.
Противопоказания:Курс противопоказан при выраженной гипотонии (АД 80/40 и ниже), острых нарушениях кровообращения (гипертонические кризы), патологическом привыкании и пристрастии к сеансам, при психозах, сложных полиобессиях с системой ритуалов, при органических припадках (эпилепсии).
Автор: Ананьев В.А.
Название: Храм тишины
Издательство: Аудиокнига
Год: 2009
Продолжительность: 01:03:44
Формат: wav, 1411 Кбит/с
Язык: русский
Размер: 382 Мб
Если Вы хотите скачать Храм тишины воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Храм тишины
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12785 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Живопись и медицина. Размышления врача о живописи и художниках
Название: Живопись и медицина. Размышления врача о живописи и художникахАвтор: Дворецкий Л.И.Издательство: Медиа МедикаГод: 2010ISBN: 978-5-903574-14-8Кол-во страниц: 312Формат: pdfРазмер: 44.98МбКаче . . .
-
Миф душевной болезни
В этой самой известной работе "Миф душевной болезни" Сас подробно обсуждает проблему границ нормы и патологии в психологии, метафорическую природу понятий "заболевание" и "больной" в применении к раз . . .
-
Prima Maison - Avril 2012
Красочный журнал о декоративно-прикладном искусстве и дизайне жилища из Франции "Prima Maison" ставит своей целью сделать изящество доступным, привнести искусство в жилище, он объединяет в себе эстети . . .
-
Народный доктор №5/С (март 2012). Лечим щитовидку
Название: Народный доктор. Спецвыпуск. Лечим щитовидкуНомер/дата выпуска: 5/С (март 2012)Издательство: ТолокаСтраниц: 32Язык: русскийФормат: PDF Качество: хорошееРазмер: 12 МбИз спецвыпуск "Лечим щит . . .
-
Задачи на смекалку
Автор:Ю. В. Нестеренко, С. Н. Олехник, М. К. ПотаповНазвание: Задачи на смекалкуИздательство: ДрофаГод: 2005Формат: PDF Размер: 221,71 мбВ книге собраны задачи занимательного характера, популярные в Р . . .
-
Азбука вашего здоровья № 4 2012
Азбука вашего здоровья - народные советы и рецепты читателей о способах лечения травами, рецепты народной медицины. Содержание: аденома предстательной железы - зачем мужчинам морозник, бесплодие, весн . . .
-
Руководство к практическим занятиям по гинекологии
Автор: Под редакцией Радзинского В.Е.Название: Руководство к практическим занятиям по гинекологииИздательство: ООО "МИА"Год: 2005ISBN: 5-89481-304-2Кол-во страниц: 520Формат: PDFРазмер: 14.45МбЯзык: Р . . .
-
Рецепты зелёных коктейлей от Виктории Бутенко. Первый шаг к сыроедению
В мире еды произошла революция! Её совершила Виктория Бутенко, которая изобрела свои знаменитые зелёные коктейли!Вас мучают хроническая усталость, бессонница, проблемы с пищеварением? Всего один зелён . . .
-
Рыбалка на Руси №7-12 2009
Название: Рыбалка на Руси №7-12 2009Издательство: Премьера МедиаГод издания: 2009Номер: № 7-12Язык: русскийCтраниц: 50-150 в каждом номереФормат: PDF,программа для djvuРазмер: 320 МБОписание: Журнал " . . .
-
Звуки природы. Рапсодия дикого пруда
Автор:Коллектив Название: Звуки природы. Рапсодия дикого прудаИздательство: ИДДКГод: 2006Формат: МР3Размер: 649МВДлительнасть:360минКачество:256кбит/секВы устали или чувствуете себя некомфортно. Хоче . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Храм тишины. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.