Хатха Йога. Практика для дома
Название: Хатха Йога. Практика для дома
Автор: Коллектив
Издательство: Россия
Год издания: 2015
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 672,96 Мб
Описание:
Комплекс упражнений начального-среднего уровня практики направленный на гармоничное развитие и укрепление мышц всего тела. Акцент сделан на асаны со скручиванием позвоночника, укрепление силы рук и вытяжение внешней поверхности бедер, а так же развитие подвижности самих тазобедренных суставов.
Представленный комплекс имеет начальный-средний уровень сложности, поэтому он хорошо подойдет для начинающих и более опытных практиков.
Содержание: Разогревающий комплекс Сурья Намаскар "Приветствие Солнцу", Базовый комплекс асан, Шавасана.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12790 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
VP-magazin za vojnu povijest 2011-12
Название: VP-magazin za vojnu povijest 2011-12 (09)Издательство: Vecernji listГод: 2011Формат: pdfРазмер: 65 MbКол-во страниц: 80Язык: CroatianХорватский журнал военной историиuploaded.netdepositfiles . . .
-
Слепи свой остров. Азбука самоделок
Автор: И.Лыкова Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: Карапуз Страниц: 20 Размер: 7,50 Mb Язык: Русский Таинственный остров, затерявшийся в д . . .
-
VP-magazin za vojnu povijest 2012-01
Название: VP-magazin za vojnu povijest 2012-01 (10)Издательство: Vecernji listГод: 2012Формат: pdfРазмер: 23 MbКол-во страниц: 80Язык: CroatianХорватский журнал военной историиuploaded.netdepositfiles . . .
-
Генрик Сенкевич - Рассказы (аудиокнига)
Автор: Генрик СенкевичНазвание: РассказыИздательство: СоюзЖанр: Историческая прозаГод: 2013Формат: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Александр БордуковВремя звучания: 10:00:34Размер: 417 MBИмя выд . . .
-
Как Львёнок и Черепаха пели песню (аудиокнига)
Автор: Сергей КозловНазвание: Как Львёнок и Черепаха пели песнюИздательство: СоюзЖанр: СказкаГод: 2013Формат: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИсполнитель: Александр КлюквинВремя звучания: 02:02:03Размер: 11 . . .
-
Россия.Отель (Аудиокнига)
Название: Россия.Отель Автор: Олег Андреев Год выпуска: 2013Озвучивает: Ковалев АлексейЖанр: современная проза, детективИздательство: нигде не купишьАудио: mp3, 96 kbpsПродолжительность: 15:28:00Разме . . .
-
Tous les bienfaits de la châtaigne
Автор: Claudine Demay, Françoise BonНазвание: Tous les bienfaits de la châtaigneИздательство: Anagramme éditionsГод: 2010Формат: PDFРазмер: 14 MBЯзык: ФранцузскийОписание: Embarquez pou . . .
-
Тайфун. Рассказы (аудиокнига)
Автор: Джозеф КонрадНазвание: Тайфун. РассказыИздательство: СоюзЖанр: ПриключенияГод: 2013Формат: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Александр КотовВремя звучания: 06:23:04Размер: 266 MBДжозеф Конр . . .
-
Коралевских Н. - Будни демонов (3 книги)
Автор: Наталья Михайловна КоралевскихНазвание: Будни демонов Издательство: СамиздатГод: 2012 - 2014Формат: FB2, ePub, RTFРазмер: 8 mbДля сайта: MirKnig.com Долгожданное кресло Владыки получено, но . . .
-
Без денег ты мёртв (Аудиокнига)
Название: Без денег ты мёртв Автор: Джеймс Хедли ЧейзГод издания: 2013Озвучивает: Терновский ЕвгенийЖанры: ДетективИздательство: Нигде не купишьАудио: mp3, 192 kbps, stereoПродолжительность: 06:00:00Р . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Хатха Йога. Практика для дома. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.