Степ-аэробика - один из самых популярных видов тренировок. Заниматься ею легко и просто. Это все равно, что ходить по ступенькам. В предлагаемой вашему вниманию программе три уровня сложности: для новичков, любителей и людей с хорошей физической подготовкой. Степ-аэробика очень эффективна, так как во время занятий вы постоянно находитесь в движении, нагружая все мышцы своего тела. В процессе тренировки вы будете не только сбрасывать лишний вес, но и укреплять свои мышцы.
Год выпуска: 2007
Страна: США
Жанр: Степ аэробика
Продолжительность: 85 минут
Язык: русский
Размер: 720 Mb
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3
Видео: 560x416 (1.35:1),25 fps,XviD build 50
Аудио: 48 kHz,MPEG Layer 3,128.00 kbps avg
Скачать одним файлом на высокой скорости:
sms4file.com
vip-file.com
Скачать на низкой скорости частями:
depositfiles.com
rapidshare.com
Все зеркала совместимы
Добавлено 3% для восстановления
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12867 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Автор: Jean Leinhauser, Rita Weiss Год издания: 1987 Формат: other Издат.: Sterling Publishing Co., Inc. Страниц: 144 Размер: 18,14 Мб ISBN: 0806964863, 978080696486 . . .
Автор: Солод Л. Е. Год издания: 2006 Формат: pdf Издат.: Эксмо Размер: 27,45 ISBN: 5-699-17836-8 Язык: Русский Экологичные, естественные, гармоничные картины из пре . . .
Автор: Лили М. Чин Год издания: 2007 Формат: other Издат.: Контент Страниц: 128 Размер: 24,3 МБ Мб ISBN: 978-5-98150-165-4 Язык: Русский . . .
Автор: Naugty cakes Формат: djvu Страниц: 77 Размер: 3.7 Мб ISBN: 1-84330-461-5 Язык: Английский Книжка о фигурках из пластики фимо,предназначенн . . .
Автор: Крапивенский С.Э. Год издания: 1996 Формат: doc Издат.: Волгоград: Комитет по печати Страниц: 352 Размер: 2.02 Mb ISBN: 5-7605-0244-1 Язык:  . . .
Автор: Штайнер Клод Год издания: 2003 Формат: djvu Издат.: Питер Страниц: 416 Размер: 5,06mb Язык: Русский «Сценарии жизни людей» — уникальна . . .
Автор: Под ред. Данильяна О.Г. Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: Эксмо Страниц: 416 Размер: 15,1 МБ ISBN: S-699-08705-2 Язык: Русский . . .
Автор: Сидоренко Е.В. Год издания: 2004 Формат: djvu Издат.: Речь Страниц: 256 Размер: 2,67 Мб ISBN: 5-9268-0239-3 Язык: Русский В книге . . .
Автор: Габриэль Гарсия Маркес Год издания: 2004 Формат: doc Издат.: Олимп Страниц: 99 Размер: 1 Мб ISBN: 978-5-358-01779-5 Язык: Русский . . .
Автор: Китаева И. Е., Орлова В. И. Год издания: 1980 Формат: pdf Издат.: Россельхозиздат Страниц: 42 Размер: 2 Язык: Русский Белокочанная капуста — одна из ведущих . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Кэти Смит: Степ аэробика (2007) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.