Карякин Б. - Самозащита школа выживания
Название: Самозащита школа выживания
Автор: Карякин Б.
Издательство: Советский спорт
Страниц: 41
Формат: PDF
Размер: 5,87 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Автор книги - мастер спорта по самбо, кандидат педагогических наук - приводит методику как выполнения, так и разучивания приемов самозащиты. При правильной организации обучения или самообучения их могут освоить и мужчины и женщины с самым обычным уровнем физической подготовленности. Но, конечно, более высокая степень физического развития поможет овладеть приводимой здесь - системой самообороны и быстрее, и лучше. Для этого советуем воспользоваться предлагаемым автором специальным тренировочным комплексом. Кроме того, развить силу (а заодно и укрепить свое здоровье) вы сможете, ознакомившись с выходящими в нашем издательстве брошюрами из серии «Ритмы атлетизма».
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12831 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Коллектив - Грибное лукошко. Рецепты любимых блюд
Автор: Коллектив Название: Грибное лукошко. Рецепты любимых блюд Издательство: Эксмо Год выпуска: 2007 Страниц: 64 с. :ил. ISBN: 978-5-699-22054-0 Формат: pdf Язык: русский Размер: 15,2 Мб Качество: о . . .
-
Секреты практических шахмат
На Западе эта книга гроссмейстера Джона Нанна — претендента на мировую корону, олимпийского чемпиона в составе сборной Англии и по совместительству доктора математики — давно уже стала бестселлером.Ка . . .
-
Карташев Александр - WordPress Express - экспресс-курс по созданию блога
Автор:Карташев Александр Название: WordPress Express - экспресс-курс по созданию блога Издательство: Карташев Александр Год: 2012 Формат: ISO Размер: 553МВ Страниц:1000 Язык:Русский Мультимедийный к . . .
-
Филлипов Александр - Создай свой стиль ВКонтакте
Автор:Филлипов Александр Название: Создай свой стиль ВКонтакте Издательство:Филлипов Александр Год: 2010 Формат: ISO Размер: 780МВ Страниц:1000 Язык:Русский «Создай свой стиль ВКонтакте» Если у . . .
-
Каганов Леонид - Дай бог каждому (Аудиокнига)
Автор: Леонид Каганов Год: 2009 Время звучания: 12 ч. 24 мин. Исполнитель: Ирина Ерисанова Издательство: Нигде не купишь Формат: mp3, 128 kbps Размер: 685 Мб Эту книгу можно назвать фантастикой. Точно . . .
-
Мартынов Георгий - Каллисто. Каллистяне (аудиокнига)
Фантастический роман "Каллисто" посвящен вопросу о возможности разумной жизни в других мирах вселенной. Огромный белый шар опустился на территории Курской области. Весь мир ждал, кто же выйдет из звез . . .
-
Moseley C. - Colloquial Latvian. A Complete Language Course (с аудиокурсом)
Курс латышского языка (на английском). Colloquial Latvian is easy to use and completely up-to-date. Specially written by an experienced teacher for self-study or class use, the course offers you a ste . . .
-
100 неисправностей телевизоров
Название: 100 неисправностей телевизоровАвтор: Жерар ЛоранИздательство: ДМК ПрессГод Выпуска: 2000Формат: djvuРазмер файла: 5.01 МбЯзык: русскийО Книге: Сто неисправностей, рассмотренных в данной кн . . .
-
Микросхемы ТТЛ. Справочник (том 1,2)
Справочник содержит подборку общеупотребительных интегральных схем ТТЛ. Сюда вошли микросхемы ТТЛ, выпускаемые всеми известными фирмами-производителями. Представлены такие известные серии, как Standar . . .
-
Халявные антивирусы и другие бесплатные программы из Интернета
Автор предлагает бесплатную, проверенную на практике, супернадежную и эффективную комплексную защиту от вирусов, шпионских программ, вторжения любопытных хакеров – любых попыток несанкционированного в . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Карякин Б. - Самозащита школа выживания. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.