Карякин Б. - Самозащита школа выживания
Название: Самозащита школа выживания
Автор: Карякин Б.
Издательство: Советский спорт
Страниц: 41
Формат: PDF
Размер: 5,87 mb
Качество: Отличное
Язык: Русский
Год издания: 1991
Автор книги - мастер спорта по самбо, кандидат педагогических наук - приводит методику как выполнения, так и разучивания приемов самозащиты. При правильной организации обучения или самообучения их могут освоить и мужчины и женщины с самым обычным уровнем физической подготовленности. Но, конечно, более высокая степень физического развития поможет овладеть приводимой здесь - системой самообороны и быстрее, и лучше. Для этого советуем воспользоваться предлагаемым автором специальным тренировочным комплексом. Кроме того, развить силу (а заодно и укрепить свое здоровье) вы сможете, ознакомившись с выходящими в нашем издательстве брошюрами из серии «Ритмы атлетизма».
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12828 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лучшие истории о привидениях (аудиокнига)
Название: Лучшие истории о привиденияхАвтор: Джозеф Шеридан Ле ФанюИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2012Жанр: мистика, рассказы, готическая прозаАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsИс . . .
-
Рыцарь курятника (аудиокнига)
Автор: Эрнест КапандюНазвание: Рыцарь курятникаГод выпуска: 2009Исполнитель: Маргарита ИвановаТип: аудиокнигаИздательство: Нигде не купишьЖанр: историко-авантюрный романАудио кодек: MP3Битрейт аудио . . .
-
Хмелевская Иоанна - Флоренция дочь Дьявола (аудиокнига)
В некотором роде, продолжение романа «Бега». Те же герои, тот же неизбывный азарт и те же беговые страсти. Однако, вмешательство, так называемой, русской мафии резко обостряет сюжет и накаляет упомяну . . .
-
Сборник книг Николая Задорнова
Название: Сборник книг Николая Задорнова Автор: Николай Задорнов Жанр: проза, история, приключения Формат: fb2 Язык: русский Качество: отличное Год издания: 2000-2010 Размер: 6.5 mb (+5%) Николаю Павл . . .
-
Пьер Леметр. Алекс
Похищена красивая и соблазнительная Алекс. Полиция не знает даже ее настоящего имени, но у майора Верховена возникает кошмарное подозрение: неужели невинная жертва, которую он стремится спасти, на сам . . .
-
Диана Машкова. Дочки-матери
В ее жизни все наперекосяк: мечтала быть писателем - работает журналисткой, стремилась создать семью - оказалась у разбитого корыта, хотела стать образцовой матерью - получила ненависть ребенка, готов . . .
-
Шарлотта Бронте. Виллет
Люси Сноу рано осиротела, но двери дома ее крестной всегда были открыты для нее. И именно за этими дверями она встретила свою первую любовь... Прошли годы, и родная Англия осталась далеко позади: вот . . .
-
Л. Н. Толстой. Полное собрание сочинений в 91 томе. - Том 27 (1936). Произведения 1889-1890
Автор: Толстой Л.Н. Название: Полное собрание сочинений в 91 томе. - Том 27 (1936). Произведения 1889-1890 Издательство: Художественная литература Год: 1936 Формат: PDF, DJVU (rar-архив + % на восст.) . . .
-
Весёлые стихи для запоминания английских слов
Автор:Т.В. Коновалова Название: Весёлые стихи для запоминания английских слов Издательство: Литера Год: 2006 Формат: pdf Размер: 2 Mb Для сайта: www.bankknig.org Книга позволяет в увлекательной форм . . .
-
Get Set - Go! - 1, 2, 3, 4 / английский для детей
Автор: Cathy Lawday, Liz Driscoll, Alan C McLean Название: Get Set - Go! - 1, 2, 3, 4 Издательство: Oxford University Press Год: 2008 Страниц: 4 книги Формат: PDF Язык: английский Размер: 260.36 Mб Ше . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Карякин Б. - Самозащита школа выживания. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.