Кардиотренировка (2012) SATRip
К вопросу об эффективности велотренажеров и беговых дорожек. Все занятия на этих приспособлениях (Велотренажеры, Беговые дорожки, Эллиптические тренажеры, Гребные тренажеры, Степперы) называются кардиотренировками, прямой целью которых является жиросжигание. Итак, что необходимо знать для достижения Ваших заветных целей.
В последнее время информация о кардионагрузках явно обросла большим количеством заблуждений. Одни говорят, что нужно заниматься утром, другие говорят, что вечером, третьи, что нужно бегать 20 минут, некоторые настаивают на 2-х часовом беге. Кто-то говорит, что кардиотренировки вообще не нужны, потому что вы только потеряете мышцы, приводя в пример тощих бегунов. Кто-то предлагает ограничить кардиотренировки до 5-10 минут в день, делая акцент на интенсивности. Их цель – прямое жиросжигание.
Информация о фильме:
Название: Кардиотренировка
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:13:01
Язык: Русский
Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 157 Мб
Скачать бесплатно Кардиотренировка (2012) SATRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12751 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Герасимов Дмитрий - Крест в круге fb2, epub, pdf, rtf, txt 10,01Мб
Название: Крест в кругеСерия: Книга-киноЖанр: мистический детективАвтор: Герасимов Дмитрий ГермановичИздательство: АСТ, АстрельГод: 2012Страниц: 576Формат: FB2, EPUB, PDF, RTF, TXTРазмер: 10,01 МбISBN . . .
-
Герасимов Дмитрий - Сорок третий номер… fb2, epub, pdf, rtf, txt 8,05Мб
Название: Сорок третий номер…Серия: Книга-киноЖанр: мистический детективАвтор: Герасимов Дмитрий ГермановичИздательство: АСТ, АстрельГод: 2011Страниц: 480Формат: FB2, EPUB, PDF, RTF, TXTРазмер: 8,05 М . . .
-
Крылья Родины №12 1983
Название: Крылья РодиныИздательство: ДОСААФ СССРГод / месяц: 1983 / декабрьНомер: 12Страниц: 36 (нет 23-26 стр.)Язык: русскийФормат: pdf (rar)Размер: 57.2 МбЕжемесячный научно-популярный журнал. Журна . . .
-
Зарубежное военное обозрение №9 1987
Название: Зарубежное военное обозрениеИздательство: Красная звездаГод / месяц: 1987 / сентябрьНомер: 9Страниц: 88Формат: djvu (rar)Язык: русскийРазмер: 44.4 МбЕжемесячный информационно-аналитический и . . .
-
Крылья Родины №10 1983
Название: Крылья РодиныИздательство: ДОСААФ СССРГод / месяц: 1983 / октябрьНомер: 10Страниц: 40Язык: русскийФормат: pdf (rar)Размер: 52.3 МбЕжемесячный научно-популярный журнал. Журнал «Крылья Родины» . . .
-
Fairy Tale Bags 2 jpg 61Мб
Название: Fairy Tale Bags 2Автор: ShinnieИздательство: Henan Science & Techonology PublishingГод: 2011Страниц: 101Язык : китайскийФормат: jpgРазмер: 61 MBЭто вторая книга из серии Shinnie по лоскутном . . .
-
Крылья Родины №9 1983
Название: Крылья РодиныИздательство: ДОСААФ СССРГод / месяц: 1983 / сентябрьНомер: 9Страниц: 40Язык: русскийФормат: pdf (rar)Размер: 58 МбЕжемесячный научно-популярный журнал. Журнал «Крылья Родины» н . . .
-
Технология технического контроля в машиностроении
Автор: Чупырин В.Н. (ред.)Название: Технология технического контроля в машиностроенииИздательство: Издательство стандартовГод: 1990Формат: djvuРазмер: 10 MBВ справочном пособии отражены различные аспе . . .
-
Садовая дорожка
Название: Садовая дорожка Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2013 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 689.01 МбОписание: На видео очень много советов для дачников, т . . .
-
Unit Testing
Автор: Marc CliftonИздательство: Syncfusion IncГод издания: 2013Страниц: 128Язык: английскийРазмер: 2.23 MBФормат файла: PDFUnit testing can be a valuable part of any development cycle, but it can eas . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Кардиотренировка (2012) SATRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.