Автор снял подробный бесплатный видеокурс «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу» на тему домашних тренировок. Из него, Вы узнаете, какие упражнения следует выполнять дома для укрепления тела и набора мышечной массы.
Содержание видеокурса «Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу»:
-Введение
-Базовые упражнения
-Подтягивания широким хватом
-Рывок гири
-Жим гири
-Жим гантелей
-Колесик
-Пресс: подъём туловища
-Пресс: подъём ног
-Отжимания от пола
Информация о фильме:
Название: Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу
Жанр: обучающее видео
Автор: Владимир Молодов
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:26:22
Язык: Русский
Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 107 Мб
Скачать бесплатно
Cкачать Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12740 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Вредная профессияАвтор: Олег ДивовГод: 2009Страниц: 448Формат: FB2Размер: 1.2 МбЭта книга о людях, у которых вредные профессии и непростая жизнь. Могут ли договориться рыцарь и разбойник? Ка . . .
Название: Психология страхаАвтор: Ю.ЩербатыхГод: 2008Исполнитель: КирсановВремя звучания: 13 часов 22 минутыФормат: MP3, 112 Kbps, 44.1 kHzРазмер: 645 МбТонкая, легковозбудимая психика людей часто явл . . .
Дымoxодныe cиcтемы испoлняют веcьма вaжнyю, нeoбходимyю зaдaчу - oни oтводят прoдyкты cгоpания, вpедныe для здоpoвья чeловeкa, в aтмoсфeрy из жилыx дoмoв и пoмещeний. Такжe для пoддepжaния прoцecca го . . .
Название: Спецназ ВДВ. Серия в 39 томахИздательство: ЭксмоАвтор: С. Зверев, С. Алтынов, С. ДышевГод: 2004 – 2011Формат: fb2, rtfРазмер: 117 МбКачество: Изначально компьютерное (eBook)Серия или Выпуск: . . .
Информация о фильме:Название: Жестокие души. Генрих Гиммлер и Адольф ЭйхманОригинальное название: Anime nere. Heinrich Himmler. Adolf EichmannГод выхода: 2011Жанр: документальныйРежиссер: Феруччио Вал . . .
Название: Завтра войнаАвтор: Александр ЗоричГод издания: 2009Издательство: Эксмо-СидикомЧитает: Вадим МаксимовОбщее время звучания: 11 часов 26 минутФормат: mp3, 128kbps, 44,1kHzРазмер: 660 Мб"Завтра . . .
Название: Трансерфинг реальности. Ступени 1-5Автор: Вадим ЗеландГод: 2006Издательство: Эзотерика, ИГ "Весь"Читает: Михаил ЧернякВремя звучания: 34:54Формат: mp3, 160kbps, 44,1kHzРазмер: 2.34 ГбВпервые . . .
Если вы хотите узнать, как всего за один день сделать шикарный дизайн обложки для инфо-продукта, который будет притягивать как магнит к себе толпы людей, то данный видеокурс для вас. Просмотрев его, в . . .
Название: Спецназ. Серия в 82 томахИздательство: ЭксмоАвтор: А. Байкалов, С. Донской, С. Зверев, А. Тамоников и др.Год: 2003 – 2011Жанр: боевикФормат: fb2, rtfРазмер: 287 МбКачество: Изначально компью . . .
Название: Новейший справочник автомобилистаИздательство: ЭксмоАвтор: Волгин В.В.ISBN: 978-5-699-22140-0Год: 2007Страниц: 467Формат: pdf, djvuРазмер: 160 МбКачество: Отсканированные страницы + OCR слой . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как заниматься дома, чтобы укрепить тело и набрать мышечную массу (2012) SATRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.