Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip
В данном видео мы расскажем как самостоятельно составить программу тренировок, которая будет идеально подходить вам. Детально опишем основные принципы построения в зависимости от ваших целей (набор массы, увеличение силовых показателей или работа на рельеф), перечислим какие правила необходимо использовать при выборе упражнения, и что нужно учитывать. Изложим основы построения сплит-тренировки. Проанализируем распространенные ошибки.
Информация о фильме:
Название: Как самому составить индивидуальную программу тренировок
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:54:02
Язык: Русский
Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 276 Мб
Скачать бесплатно Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Кожа. "Секретные материалы". "The X-Files" (аудиокнига) mp3 365Мб
Название: Кожа. "Секретные материалы". "The X-Files" (аудиокнига)Автор книги: Бен МецрихИздательство: Аудиокнига своими рукамиГод выпуска: 2011Жанр: триллерОзвучивает: Олег ШубинАудио: 128 kbpsПро . . .
-
Секретные территории. За гранью небес (05.04.2013) SATRip avi 557Мб
Название: Секретные территории. За гранью небесОригинальное название: Секретные территории. За гранью небесГод выхода: 2013Жанр: Документальный, расследованиеРежиссер: Александр МилославовСопоставляя . . .
-
Следствие вели... Лифтер (06.04.2013) SATRip avi 469Мб
Название: Следствие вели... ЛифтерОригинальное название: Следствие вели... ЛифтерГод выхода: 2013Жанр: Документальный циклРежиссер: Игорь РомащенкоВ конце 80-х его прозвищем пугали девушек. Неуловимый . . .
-
Эпоха мертвых. Трилогия
Название: Эпоха мертвых. ТрилогияАвтор: Круз АндрейИздательство: СамиздатГод: 2013Страниц: 1241Формат: rtf, fb2Размер: 28,8 мбКачество: хорошееЯзык: русскийСтарый мир умер, на смену ему пришел другой, . . .
-
Целительство: Возрождение молодого зрения mpg 236,3Мб
Название: Целительство: Возрождение молодого зренияГод выхода: 2012Жанр: ВидеоурокНастрой академика, ДМН Сытина Г.Н. на полное возрождение молодого зрения. Читает Александр Бахтин.Продолжительность: о . . .
-
Треснула подошва. Можно ли ее отремонтировать? (2013) DVDRip mpg 389,62Мб
Название: Треснула подошва. Можно ли ее отремонтировать?Год выхода: 2013Жанр: ВидеоурокТреснула подошва. Можно ли ее отремонтировать? Треснула подошва обуви, но не значить, что обувь нужно выбрасывать . . .
-
Сказочная Русь / Сезон 2 (3 серия/2013) SATRip avi 252Мб
Название: Сказочная РусьОригинальное название: Сказочная РусьГод выхода: 2013Жанр: Анимационный сериал, юмор, политикаРежиссер: Владимир ЗеленскийМультфильм выполнен очень качественно, Мы покажем поли . . .
-
Письма преподобного Антония, старца Оптинского (Аудиокнига)
Название: Письма преподобного Антония, старца ОптинскогоАвтор: Преподобный Антоний ОптинскийИздательство: Новоспасский монастырьГод издания: 2009Исполнитель: Станислав ФедосовФормат: mp3Битрейт аудио: . . .
-
Таинственная Россия. Энергия Земли. Между мистикой и реальностью? (эфир 05.04.2013) SATRip avi 502,58Мб
Название: Таинственная Россия: Энергия Земли. Между мистикой и реальностью?Оригинальное название: Таинственная Россия: Энергия Земли. Между мистикой и реальностью?Год выхода: 2013Жанр: ДокументальныйР . . .
-
AD Architectural Digest №10 2013 (Germany)
Название: AD Architectural DigestИздательство: Conde Nast Verlag Год издания: 2013 / 10Язык: немецкийСтраниц: 268Формат: pdfРазмер: 33,8 mbИзвестное и авторитетное международное издание. Этот журнал и . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как самому составить индивидуальную программу тренировок (2012) SATRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.