Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip

Книга Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip



В данном видео дается исчерпывающая информация о накачке рук. Типичные ошибки и верная расстановка упражнений. Все показано в доступной и понятной каждому форме. Смотрите и узнайте, как обрести исполинские руки! Можно часами тягать штангу или гантели и ничего не добиться если это делать не правильно. В этом видео показано как правильно качать мышцы рук, прикладывая к этому минимум усилий и получая максимальный результат.
В качестве базовых упражнений для накачки бицепса большинство бодибилдеров используют подъемы штанги либо гантелей. Сочетание простоты и максимальной эффективности делают подобные тренировки чрезвычайно популярными как среди профессиональных спортсменов, так и только делающих первые шаги любителей.
Здоровое, сильное, накачанное мужское тело в любые времена приковывало к себе взгляды окружающих и вызывало нескрываемое восхищение. Однако для того, чтобы добиться подобного результата, потребуется немало терпения, усилий, времени и средств, ведь красота, как известно, требует определенных жертв. Тем не менее, если вы все-таки решите стать настоящим строителем своего тела и будете твердо идти к своей цели, то никогда не пожалеете об этом шаге.

Информация о фильме:
Название: Как правильно качать бицепс и трицепс
Год: 2014
Жанр: Видеоурок
Выпущено: Россия
Перевод: Не требуется
Продолжительность: 20 мин

Файл:
Качество: DVDRip
Формат: WMV
Audio: 48000 Hz, stereo, 256 kb/s
Video: vc1 video, yuv420p, 1280x720, 25 fps(r)
Размер: 879.5 MB
Скачать Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip
Если Вы хотите скачать Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать с LetItBit.net
Скачать с Vip-File.com
Скачать с TurboBit.net
Скачать с DepositFiles.com

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12810 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Трумен Капоте Хладнокровное убийство

    Трумен Капоте Хладнокровное убийство

    Трумен Капоте "Хладнокровное убийство"В книгу вошел самый значительный роман выдающегося американского писателя Трумена Капоте «Хладнокровное убийство» (1966), основанный на истории реального преступл . . .

  • Книга « The Invisible Man »

    « The Invisible Man »

    « The Invisible Man »Автор: Herbert WellsОписание:«The Invisible Man is a science fiction novella by H. G. Wells published in 1897. Originally serialized in Pearson's Weekly in 1897, it was published . . .

  • Книга Fokker D.VIII [Aircraft Profile 067]

    Fokker D.VIII [Aircraft Profile 067]

    Название: Fokker D.VIIIАвтор: J.M.BruceСерия: Aircraft Profile 067Издательство: Profile Publications LtdСтраниц: 12Формат: PDF в rar Язык: английскийРазмер: 4.20 МбФоккер E.V начал поступать в войска . . .

  • Книга Henschel Hs-129 [Aircraft Profile 069]

    Henschel Hs-129 [Aircraft Profile 069]

    Название: Henschel Hs-129Автор: J.R. SmithСерия: Aircraft Profile 069Издательство: Profile Publications LtdСтраниц: 16Формат: PDF в rar Язык: английскийХеншель Hs 129 (Henschel Hs 129) — немецкий одн . . .

  • Книга Олдос Леонард Хаксли О дивный новый мир

    Олдос Леонард Хаксли О дивный новый мир

    Олдос Леонард Хаксли "О дивный новый мир"На страницах романа описывается мир далёкого будущего (действие происходит в Лондоне), в котором люди выращиваются на специальных заводах-эмбрионариумах и зара . . .

  • Книга Nakajima Ki-84 [Aircraft Profile 070]

    Nakajima Ki-84 [Aircraft Profile 070]

    Название: Nakajima Ki-84Автор: Rene J.FrancillonСерия: Aircraft Profile 070Издательство: Profile Publications LtdСтраниц: 12Формат: PDF в rar Язык: английскийРазмер: 5.87 МбИстребитель Тип 4, «Хаяте» . . .

  • Книга Ахмед Салман Рушди Дети полуночи

    Ахмед Салман Рушди Дети полуночи

    Ахмед Салман Рушди "Дети полуночи"Роман «Дети полуночи», написанный в 1981 году, принес Салману Рушди – самому знаменитому индийцу, пишущему по-английски, – вместе с престижной Букеровской премией мир . . .

  • Книга De Havilland Mosquito Mks.I-IV [Aircraft Profile 052]

    De Havilland Mosquito Mks.I-IV [Aircraft Profile 052]

    Название: De Havilland Mosquito Mks.I-IVАвтор: Philip J.R.MoyesСерия: Aircraft Profile 052Издательство: Profile Publications LtdСтраниц: 12Формат: PDF в rar Язык: английскийРазмер: 10.76 Мбde Havilla . . .

  • Книга Джозеф Хеллер Уловка-22

    Джозеф Хеллер Уловка-22

    Джозеф Хеллер "Уловка-22"Джозеф Хеллер со своим первым романом «Уловка-22» — «Catch-22» (в более позднем переводе Андрея Кистяковского — «Поправка-22») буквально ворвался в американскую литературу пос . . .

  • Книга Клапка Джером

    Клапка Джером

    Клапка Джером"Трое в лодке, не считая собаки"Идет время, сменяются эпохи, но читатели по-прежнему не могут оторваться от СОВЕРШЕННО НЕВЕРОЯТНОЙ истории путешествия троих беззаботных английских джентль . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как правильно качать бицепс и трицепс (2014) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.