Перед вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес - инструктором Г. Гаспер. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых. Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Используйте этот комплекс в сочетании с диетой. Следуя нашим советам, Вы быстрее достигнете результатов. Этот комплекс состоит из десяти самых действенных и эффективных упражнений для пресса, расположенных в определенной последовательности. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота. ЭТО ПОЛЕЗНО ВСЕМ И КАЖДОМУ!
Автор: Г. Гаспер
Название: Как накачать пресс
Производство: США
Год: 2002
Продолжительность: 00:50:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Русский
Размер: 1,08 ГБ
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: : MP3
Видео: 3100 кб/с, 720 x 544; 25 fps
Аудио: 48000Hz 192 kb/s total (2 chnls)
Скриншоты:
Скачать - Как накачать пресс
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12748 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Книга: Все красное Автор: Иоанна Хмелевская Издательство: У-Фактория, АСТ Москва Формат: pdf+fb2 Размер: 2,01 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2008 . . .
Название: My favorite doll book №3, 1998 Автор: Коллектив авторов Издательство: NIHON VOGUE SYA Страниц: 78 Формат: PDF Размер: 45,5 Мб (+ 5% на восстановление) Качество: Отличное Язык: Японский Год и . . .
Название: Keito Dama № 115, 2002 Автор: коллектив Издательство: Nihon Vogue - SHA Страниц: 156 Формат: JPG Размер: 56.7Мб Качество: Отличное Язык: Японский Жанр: вязание Год издания: 2002 ISBN: 0911-0 . . .
Книга: Сабрина 1999-01 Автор: коллектив Страниц: 44 Формат: DJVU Размер: 6,00Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1999 . . .
Название: Игрушки из фетра Автор: Keiko Matsuda Издательство: Japan Страниц: 113 Формат: JPG Размер: 21.55 Mб Качество: Отличное Язык: Японский Год издания: 2006 Забавные игрушки из цветного войлока о . . .
Книга: Цветы и деревья из бисера Автор: Елена Стольная Страниц: 124 Формат: PDF Размер: 13,87 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2007 Построенная по принципу "от простого к сложному", . . .
Название: Справочник диетолога Автор: А.Ю.Полянина и др. Издательство: М. : Равновесие, "Научная книга" Формат: ISO Размер: В архиве - 12,7 Mб, образа диска - 28,3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский . . .
Название: Tank Power vol.XXVI. PzKpfw IV vol. I/II (Militaria 250) Автор: Janusz Ledwoch Издательство: Wydawnictwo Militaria Страниц: 154 Формат: PDF Размер: 61.43МБ Качество: Отличное Язык: Польский . . .
Название: The German Battleship Scharnhorst Автор: Siegfried Breyer Издательство: Schiffer Publishing Страниц: 52 Формат: PDF Размер: 167.22МБ Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 1990 ISB . . .
Название: Современная электроника №3 2009 Автор: Коллектив Издательство: СТА-Пресс Страниц: 80 Формат: DJVU Размер: 4,7 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Жанр: Электроника Год издания: 2009 В журн . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Как накачать пресс (2002/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.