Joanna Hall 28 Day Total Body Plan (DVDRip) 2004
Измените свое тело через 28 дней с совершенно новым планом Джоанны.
Выберите из 3 эффективных 30-минутных разминок:
Cardio – поможет сбросить лишние калории и избавиться от жировых отложений;
Sweat & Sculpt – поможет сформировать красивое тело: уменьшить талию, укрепить живот и бедра;
Cardio Yoga – комбинация упражнений йоги и пилатеса, а также упражнения на растяжку.
Train with a Fitness Expert you can trust...
Change your body and your health in just 28 days with my brand new plan! It's fun and so easy to follow. Choose from 3 effective 30 minute workouts that will make you feel and look 'great in 28!'
Cardio Can Do:
Streamline your body, lose fat and get your heart and lungs fitter with this fun and easy to follow programme that anyone can do! There's no complicated choreography - just a workout that delivers results fast.
Sweat & Sculpt to success:
Trim your waist, tone your tummy and firm your thighs while burning calories. You don't even have to get on the floor with this simple and super-effective 30-minute interval format, one of the most efficient ways to change your body shape.
Cardio Yoga:
Combines simple yoga postures, pilates and body lengthening stretches in a gentle flowing sequence. It will leave you feeling energised, supple and more relaxed. Your body will love it!
Specifically created for you by Joanna Hall, the UK's top fitness expert, so anyone and everyone can feel the benefits of a trimmer, fitter more supple body.
Workout Level For You - choose from easy, intermediate or advanced levels clearly shown by Joanna's team, Mari and Teresa.
Follow the time saving workout options for 10 minute and 20 minute workouts.
Plus Joanna's unique 'How can I get more from this workout?' - personal training skills direct to your home to help you get, and keep getting, the most from each workout.
Each workout fulfils the recommendations from The Chief Medical Officer to improve your overall health! So don't just lose inches and look great - follow Joanna's 28 Day Plan and get a complete health boost too!
Автор: Joanna Hall
Название: Joanna Hall 28 Day Total Body Plan
Производство: USA
Год: 2004
Продолжительность: 01:46:30
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 1,28 Гб
Видео кодек: DIVx
Аудио кодек: : MP3
Видео: Visual 1508 Кбит/сек 704Х 392 пикс 16:9 25,000 кадр/сек
Аудио: 128 Кбит/сек 2 канала(ов) 48,0 КГц
Если Вы хотите скачать Joanna Hall 28 Day Total Body Plan (DVDRip) 2004 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Joanna Hall 28 Day Total Body Plan
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12865 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
КОТТЕДЖ Директ №5 2012.
Название: КОТТЕДЖ Директ №5 2012 Автор: Коллектив Издательство: Говди Год издания: 2012 Страниц: 60 Язык: Русский Формат: PDF Качество: отличное Размер: 15 Мб Описание: Журнал «КОТТЕДЖ Директ» рассч . . .
-
Рассеяние света в мутной среде.
Название: Рассеяние света в мутной среде Автор: Шифрин К.С. Издательство: Государственное издательство технико-теоретической литературы Год издания: 1951 Страниц: 288 Язык: Русский Формат: PDF Разме . . .
-
Curso Practico de Fieltro Modelable Paso a Paso.
Название: Curso Practico de Fieltro Modelable Paso a Paso Автор: Katja Bayer Издательство: Editorial El Drac Год издания: 2007 Страниц: 58 Язык: Испанский Формат: jpg Качество: отличное Размер: 27,8 . . .
-
Авиаколлекция №2 2008. Дальний бомбардировщик Ту-4.
Название: Авиаколлекция №2 2008. Дальний бомбардировщик Ту-4 Автор: Ригмант В.Г. Издательство: ЗАО "Редакция журнала"Моделист-конструктор" Год издания: 2008 Страниц: 36 Язык: Русский Формат: PDF Раз . . .
-
Приёмы заточки токарных резцов.
Название: Приёмы заточки токарных резцов Автор: Богород О.М. Издательство: Фабрики экранных учебно-наглядных пособий ВТПП ГК СМ СССР по профтехобразованию Год издания: 1984 Страниц: 44 Язык: Русский . . .
-
Советы заводскому технологу.
Название: Советы заводскому технологу Автор: Попилов Л.Я. Издательство: Лениздат Год издания: 1975 Страниц: 263 Язык: Русский Формат: DJVU Качество: хорошее Размер: 6,44 МбОписание: Справочное пособ . . .
-
Interweave Knits №1-7 2011.
Название: Interweave Knits №1-7 2011 Автор: коллектив Издательство: Interweave Press Год издания: 2011 Страниц: 80 Язык: Английский Формат: JPEG Размер: 450 МбОписание: Популярный английский журнал . . .
-
Как благоустроить приусадебный участок.
Название: Как благоустроить приусадебный участок Автор: Коллектив Издательство: "Знание", Москва Год издания: 1991 Страниц: 88 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 56,5 Мб Описание: . . .
-
Fiat Bravo Brava 1995-2001 Service Manual.
Название: Fiat Bravo Brava 1995-2001 Service Manual Автор: Коллектив Издательство: Fiat Год издания: 2002 Страниц: 2000 Язык: Русский Формат: DjVu Качество: отличное Размер: 78 Мб Описание: Инструкц . . .
-
Keito Dama №154 2012 Summer.
Название: Keito Dama №154 2012 Summer Автор: коллектив Серия или выпуск: 154 Издательство: NIHON VOGUE ISBN: 978-4529050852 Год издания: 2012 Страниц: 207 Язык: Японский Формат: jpg Размер: 51.33 Мб . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Joanna Hall 28 Day Total Body Plan (DVDRip) 2004. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.