Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Joanna Hall 28 Day Total Body Plan (DVDRip) 2004

Книга Joanna Hall 28 Day Total Body Plan (DVDRip) 2004


Измените свое тело через 28 дней с совершенно новым планом Джоанны.
Выберите из 3 эффективных 30-минутных разминок:
Cardio – поможет сбросить лишние калории и избавиться от жировых отложений;
Sweat & Sculpt – поможет сформировать красивое тело: уменьшить талию, укрепить живот и бедра;
Cardio Yoga – комбинация упражнений йоги и пилатеса, а также упражнения на растяжку.
Train with a Fitness Expert you can trust...
Change your body and your health in just 28 days with my brand new plan! It's fun and so easy to follow. Choose from 3 effective 30 minute workouts that will make you feel and look 'great in 28!'
Cardio Can Do:
Streamline your body, lose fat and get your heart and lungs fitter with this fun and easy to follow programme that anyone can do! There's no complicated choreography - just a workout that delivers results fast.
Sweat & Sculpt to success:
Trim your waist, tone your tummy and firm your thighs while burning calories. You don't even have to get on the floor with this simple and super-effective 30-minute interval format, one of the most efficient ways to change your body shape.
Cardio Yoga:
Combines simple yoga postures, pilates and body lengthening stretches in a gentle flowing sequence. It will leave you feeling energised, supple and more relaxed. Your body will love it!
Specifically created for you by Joanna Hall, the UK's top fitness expert, so anyone and everyone can feel the benefits of a trimmer, fitter more supple body.
Workout Level For You - choose from easy, intermediate or advanced levels clearly shown by Joanna's team, Mari and Teresa.
Follow the time saving workout options for 10 minute and 20 minute workouts.
Plus Joanna's unique 'How can I get more from this workout?' - personal training skills direct to your home to help you get, and keep getting, the most from each workout.
Each workout fulfils the recommendations from The Chief Medical Officer to improve your overall health! So don't just lose inches and look great - follow Joanna's 28 Day Plan and get a complete health boost too!
Автор: Joanna Hall
Название: Joanna Hall 28 Day Total Body Plan
Производство: USA
Год: 2004
Продолжительность: 01:46:30
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 1,28 Гб
Видео кодек: DIVx
Аудио кодек: : MP3
Видео: Visual 1508 Кбит/сек 704Х 392 пикс 16:9 25,000 кадр/сек
Аудио: 128 Кбит/сек 2 канала(ов) 48,0 КГц
Если Вы хотите скачать Joanna Hall 28 Day Total Body Plan (DVDRip) 2004 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Joanna Hall 28 Day Total Body Plan
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12855 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Журнал Журнал fotoMAGAZIN - Juni 2014

    Журнал fotoMAGAZIN - Juni 2014

    Название:  fotoMAGAZIN - Juni 2014 Номер:  # 6 Месяц / Год:  2014 Страниц:  103 Формат:  pdf Размер файла:  102 Мб Язык:  нем. . . .

  • Журнал Журнал Elle №6 (июнь 2014) Россия

    Журнал Elle №6 (июнь 2014) Россия

    Название:  Elle Издательство:  Hearst Shkulev Media Номер:  6 Месяц / Год:  июнь / 2014 Страниц:  280 Формат:  PDF Размер файла:  160 Мб Язык:  Русский . . .

  • Журнал Журнал Professional Photographer Magazine - June 2014 UK

    Журнал Professional Photographer Magazine - June 2014 UK

    Название:  Professional Photographer Magazine - June 2014 UK Месяц / Год:  2014 Страниц:  109 Формат:  pdf Размер файла:  33 Мб Язык:  анг. . . .

  • Журнал Журнал Комнатные и садовые растения от А до Я № 14 2014

    Журнал Комнатные и садовые растения от А до Я № 14 2014

    Название:  Комнатные и садовые растения от А до Я Издательство:  Де Агостини Номер:  14 Месяц / Год:  2014 Страниц:  24 Формат:  PDF Размер файла:  18 Мб Язык:  . . .

  • Журнал Журнал Калашников №12 2006

    Журнал Калашников №12 2006

    Название:  Калашников Издательство:  ООО "Азимут" Номер:  12 Месяц / Год:  декабрь / 2006 Страниц:  108 Формат:  -pdf Размер файла:  -82 Мб Язык:  русский . . .

  • Журнал Журнал Photo France - Maй/Июнь 2014

    Журнал Photo France - Maй/Июнь 2014

    Название:  Photo France - Maй/Июнь 2014 Месяц / Год:  2014 Страниц:  100 Формат:  pdf Размер файла:  100 Мб Язык:  франц . . .

  • Журнал Журнал Самая №6 (июнь 2014)

    Журнал Самая №6 (июнь 2014)

    Название:  Самая Издательство:  Эдипресс-Конлига Номер:  6 Месяц / Год:  июнь / 2014 Страниц:  148 Формат:  PDF Размер файла:  137 Мб Язык:  Русский . . .

  • Журнал Журнал ColorFoto - июнь 2014

    Журнал ColorFoto - июнь 2014

    Название:  ColorFoto - июнь 2014 Номер:  # 6 Месяц / Год:  2014 Страниц:  132 Формат:  pdf Размер файла:  70 Мб Язык:  нем. . . .

  • Журнал Журнал Крылья Родины №5 1975

    Журнал Крылья Родины №5 1975

    Название:  Крылья Родины Издательство:  ДОСААФ СССР Номер:  5 Месяц / Год:  май / 1975 Страниц:  48 Формат:  -pdf Размер файла:  -37.2 Мб Язык:  русский . . .

  • Журнал Журнал Muscle & Fitness №6 (June 2014) USA

    Журнал Muscle & Fitness №6 (June 2014) USA

    Название:  Muscle & Fitness Издательство:  Weider Publishing Ltd. Номер:  6 Месяц / Год:  June / 2014 Страниц:  180 Формат:  PDF Размер файла:  102,6 Мб Язык:  . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Joanna Hall 28 Day Total Body Plan (DVDRip) 2004. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.