Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в неделю)
Автор: Jeanette Jenkins
Название: Hollywood Trainer: Pilates
Производство: США
Год: 2003
Продолжительность: 48:38
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 529,75 Мб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : AC3
Видео: DivX 5, 640x480, 29.97fps, 1 296 Kbps avg, 0.14 bit/pixel
Аудио: Dolby AC3, 48 kHz, 2 ch, 192Kbps avg
Скриншоты:
Если Вы хотите скачать Jenkins Jeanette - Hollywood Trainer: Pilates (2003/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Hollywood Trainer: Pilates
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12764 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Albrecht Dürer: Sämtliche Holzschnitte Автор: Альбрехт Дюрер Издательство: Berghaus Verlag Год издания: 1981 Страниц: 247 Язык: Немецкий Формат: JPEG Качество: хорошее Размер: 41 . . .
Название: Эрмитаж. Библейские сюжеты Автор: Коллектив Издательство: Эрмитаж Год издания: 2008 Страниц: 1000 Язык: Русский Формат: ISO Качество: отличное Размер: 426 Мб Описание: Библейские события о . . .
Название: Vanguard 13: The Churchill Tank Автор: Bryan Perrett Издательство: Osprey Publishing ISBN: 0850453402 Год издания: 1980 Страниц: 51 Язык: Английский Формат: pdf Качество: хорошее Размер: 9 . . .
Название: Przeglad Konstrukcji Lotniczych 26: A-10 Автор: Ryszard Jaxa-Matachowski Издательство: Agencja Lotnicza Altair Год издания: 1995 Страниц: 30 Язык: Польский Формат: pdf Качество: хорошее Ра . . .
Название: Самоорганизация материи и эволюция биологических макромолекул Автор: Эйген М. Издательство: Мир Год издания: 1973 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: DjVu Размер: 2,39 Мб Описание: В книге . . .
Название: Тайна хрустального черепа. Полное исследование феномена Автор: Яап ван Эттен Издательство: Поколение ISBN: 978-5-9763-0086-6 Год издания: 2008 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: PDF Качест . . .
Название: Кара небес, или Правда о Тунгусской катастрофе Автор: Манн Радика Серия или выпуск: Лабиринты истины Издательство: Вектор ISBN: 5-9684-0473-6 Год издания: 2006 Страниц: 192 Язык: Русский Ф . . .
Название: Третий Рим Автор: Николай Ходаковский Издательство: АиФ-Принт ISBN: 5-93229-106-0 Год издания: 2002 Страниц: 512 Язык: Русский Формат: rtf Размер: 14.26 МбОписание: Настоящая книга повеств . . .
Название: Эволюция военного искусства с древнейших времен до наших дней. Том I Автор: Свечин Александр Андреевич Издательство: Государственное издательство Год издания: 1927 Страниц: 387 Язык: Русск . . .
Название: Теоретическая электротехника Автор: Кузовкин В.А. Серия или выпуск: Учебник XXI века Издательство: Логос ISBN: 5-94010-066-X Год издания: 2005 Страниц: 480 Язык: Русский Формат: DJVU Качес . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jenkins Jeanette - Hollywood Trainer: Pilates (2003/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.