Благодаря комплексу упражнений укрепляются мышцы пресса, спины, улучшается осанка, координация, увеличивается гибкость, подвижность суставов. Кроме того, упражнения затрагивают глубокие мышцы живота и мышцы-стабилизаторы, которые почти не прорабатываются на занятиях классической и силовой аэробикой. Для того, чтобы достичь ощутимых результатов необходимо заниматься регулярно (не менее 5-х раз в неделю)
Автор: Jeanette Jenkins
Название: Hollywood Trainer: Pilates
Производство: США
Год: 2003
Продолжительность: 48:38
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 529,75 Мб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : AC3
Видео: DivX 5, 640x480, 29.97fps, 1 296 Kbps avg, 0.14 bit/pixel
Аудио: Dolby AC3, 48 kHz, 2 ch, 192Kbps avg
Скриншоты:
Если Вы хотите скачать Jenkins Jeanette - Hollywood Trainer: Pilates (2003/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Hollywood Trainer: Pilates
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12772 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Журнал: Обустройство & ремонт №29 (724) (Июль 2014)На страницах издания вы найдете аналитические материалы, касающиеся строительства и ремонта, полезные советы и рекомендации, как грамотно отремонтиро . . .
Журнал: Дом-2. Мир реалити-шоу №8 (август 2014)Издание, которое полностью посвящено одному из самых популярных и долгоиграющих телепроектов канала ТНТ — «Дом-2». В каждом номере захватывающие и интриг . . .
Журнал: Stereo Video & Multimedia №7 (июль 2014)Специализированный журнал «Stereo Video & Multimedia» представляет самые последние новинки аудио- и видео-продукции на украинском и мировом рынке, прово . . .
Журнал: IT Expert №7 (июль-август 2014)IT Expert – журнал для профессионалов в области IT. На страницах издания можно узнать новости и статьи о последних технологических разработках, о тестировании но . . .
Журнал: Купи авто №14 (август 2014)«Купи авто» — уникальный журнал издательства «За рулем» для тех, кто выбирает и собирается купить автомобиль зарубежной марки. Подробно рассматриваются все преимущес . . .
Журнал: Все сама. Вяжем, плетем, вышиваем №7 (июль 2014)Журнал по различным видам рукоделия. В нём представлены модели одежды для взрослых и детей которые вяжутся спицами или крючком; схемы для вышивк . . .
Журнал: Бизнес журнал №8 (август 2014)«Бизнес журнал» - самое массовое всероссийское деловое издание, рассчитанное на управляющих и собственников фирм, частных предпринимателей и топ-менеджеров. На ег . . .
Журналы: 100 битв, которые изменили мир №182 (2014)В каждом выпуске вы найдете захватывающее описание одной из известных битв, включая ярчайшее представление самого сражения, а также мнения экспертов . . .
Журнал: Уютная квартира №8 (август 2014)Уютная квартира - это, прежде всего практические советы и рекомендации по благоустройству и реконструкции вашей квартиры, лучшие примеры дизайна и планировки, к . . .
Повесть Эдуарда Тополя — известного во всем мире писателя, книги которого изданы во всех европейских странах, — это своеобразная "Лолита" на новый лад. Юная прелестница подробно рассказывает о своей . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Jenkins Jeanette - Hollywood Trainer: Pilates (2003/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.