Йога в современном танце живота. Для начинающих (DVDRip).
Название: Йога в современном танце живота. Для начинающих (DVDRip)
Автор: Ариэлла
Издательство: USA
Год издания: 2007
Язык: Русский
Формат: AVI
Время звучания: 01:18:12
Качество: отличное
Размер: 851 Мб
Описание:
Занятия танцем живота требует усилий и хорошей физической подготовки. Ариелла предлагает вам программу обучения, состоящую из трех уроков йоги, которыми можно пользоваться как для разминки, так и для расслабления после окончания занятий (несложные асаны с подробными комментариями). Упражнения йоги предназначены для укрепления нижней части спины и разработки подвижности бедер, что необходимо для эффективного выполнения движений танца живота. Другие упражнения, открывают подвижность груди и позволяют выполнять изолированные движения разными частями тела.
Содержание:
01. физические упражнения для поддержания тонуса и увеличения силы.
02. обучение владению мускулами и своим телом. - гибкость и сила.
03. несколько вариаций на тему танца живота - для себя и для публики.
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12762 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пушкин и Голдсмит в контексте русской Goldsmithiana’ы (к поставновке вопроса)
Автор:Владимир Н. ТопоровНазвание: Пушкин и Голдсмит в контексте русской Goldsmithiana’ы (к поставновке вопроса)Издательство: Wiener Slawistischer AlmanachГод: 1992Формат: pdfРазмер: 6.63 MBВопрос о л . . .
-
Шапошникова Н. - Сквернословие - оружие массового поражения pdf, djvu, doc 13,8Мб
Название: Сквернословие - оружие массового поражения. Невинная привычка или смертный грех?Автор: Шапошникова Н.Год: 2011Жанр: Филология, русский язык, обсценологияФормат: PDF, DjVu, DOC Страниц: 177 . . .
-
Поэтический мир Цветаевой: Конфликт лирического героя и действительности
Автор:Светлана ЕльницкаяНазвание: Поэтический мир Цветаевой: Конфликт лирического героя и действительностиИздательство: Wiener Slawistischer AlmanachГод: 1990Формат: pdfРазмер: 8.51 MBЭто исследование . . .
-
Любовный массаж: Как доставить удовольствие мужчине 1402,88Мб
Название: Любовный массаж: Как доставить удовольствие мужчинеГод выхода: 2005Жанр: Массаж, обучающее видео, документальный, передачаСтудия: Massage VideoПродолжительность: 01:21:47Перевод: Русский, од . . .
-
Поэтика Пастернака ("Путевые записки" ־ "Охранная грамота")
Автор:Jerzy FarynoНазвание: Поэтика Пастернака ("Путевые записки" ־ "Охранная грамота")Издательство: Wiener Slawistischer AlmanachГод: 1989Формат: pdfРазмер: 9.84 MBКнига являет собой как послед . . .
-
О древнерусской культуре, русской национальной специфике и логике истории
Автор:Игорь П. СмирновНазвание: О древнерусской культуре, русской национальной специфике и логике историиИздательство: Wiener Slawistischer AlmanachГод: 1991Формат: pdfРазмер: 4.6 MBПредмет исследован . . .
-
Вопросы мироздания. Что стоит за интимными отношениями? /Curiosity.Why is sex fun (2011) SATRip avi 553,69Мб
Информация о Фильме:Название: Почему? Вопросы мироздания. Что стоит за интимными отношениями?Оригинальное название: Curiosity. Why is sex fun Год выпуска: 2011Жанр: документальный, научно-популярныйРе . . .
-
Електронні саморобки
Название: Електронні саморобки Автор: Борноволоков Едуард Издательство: Веселка Год издания: 1978 Страниц: 148 Язык: Украинский Формат: DjVu Качество: хорошее Размер: 11,7 Мб Описание: В книге приве . . .
-
New Perspectives on Computer Concepts 2014: Brief
Автор: June Jamrich Parsons, Dan OjaНазвание: New Perspectives on Computer Concepts 2014: BriefИздательство: Cengage LearningГод: 2013Формат: PDFРазмер: 53 MbЯзык: АнглийскийGo beyond computing basics . . .
-
Солнечная система № 51, 2014
Название: Солнечная системаГод выпуска: 2014Номер: 51Издательство: Иглмосс ЭдишинзФормат: PDFРазмер: 67.8 MbКачество: Отсканированные страницы, хорошееКоличество страниц: 24Язык: РусскийТираж: 32 000 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога в современном танце живота. Для начинающих (DVDRip).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.