Йога тени - демонстрация последовательностей (1-3) / (DVDRip) 2004
Название "Йога тени" взято из 6-ой главы древнего тантрического трактата - "Шива Свародая" (рождение дыхания жизни - откровение Господа Шивы). В этой главе, называемой "Йогой Человека Тени", рассматриваются сложные проявления тени и их смысл, как внутри, так и вне организма человека. Основополагающий аюрведический текст "Аштанга Хридая" Вагбхаты, тоже содержит главу, посвящённую тени, где излагаются принципы диагностики. Существует также предание об Алламе Прабхудеве - первом гуру Горакхнатха (одного из знаменитых отцов-основателей Хатха Йоги), в котором по его описанию человеческое тело есть ничто иное, как наслоения застывших теней. В соответствие с анатомией Хатха Йоги само тело состоит из трёх отдельных тел и пяти оболочек (футляров, или теней). Растворение этих теней - цель практики Хатха Йоги.
Обучение в Школе Тени основано на древних текстах по Хатха Йоге, в которых утверждается, что все фиксированные формы должны быть построены так, чтобы развивать практику свободного стиля. Свободный стиль является необходимым шагом в культивировании долголетия и достижения просветления.
Учение школы тени основано на принципах Хатха-йоги, разработанных шайвитскими мастерами древней Индии. Согласно философии йоги физическое тело человека состоит из пяти слоёв или оболочек.
Внешний слой ("большое" физическое тело) названо тёмным телом или телом тени. Нечто подобное описывает Платон в диалоге "Тимей", говоря, что "физическое тело есть ничто иное, как тень более тонких и высоких измерений".
Цель обуздания тени (Chaya Samyukta) - развитие Ваджракайи, тела света или алмазного тела, которое может вынести и преодолеть любые испытания. Метод "Обуздание тени" состоит из четких, последовательно усложняющихся ступеней. На каждой ступени определенная, логически обоснованная практика выполняется соответствующим способом. Это в итоге приводит ученика к завершающей ступени - Ваджрамукти - свободному стилю.
Этот процесс (крама) разделяется на четыре основных ступени:
1. ПРАТИГНА КРАМА - ИЗУЧЕНИЕ (исследование).
2. МАНДАЛА КРАМА - ЦИРКУЛЯЦИЯ ПРАНЫ (жизненной силы).
3. ШАКТИ КРАМА - НАКОПЛЕНИЕ СИЛЫ (концентрация и сохранение жизненной силы в теле).
4. ВАДЖРАМУКТИ - СВОБОДНЫЙ СТИЛЬ.
ПРАТИГНА КРАМА - состоит из трех уровней:
ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ - изучение и практика семи последовательностей с включенными в них семью позами сидя и двумя балансами.
ВТОРОЙ УРОВЕНЬ - изучение пяти бандх: Джива, Уддияна, Джаландхара, Мула и Мано. Построение Джатхарагни с введением Ашвини мудры и Тадаги мудры (мудра - определенное положение или движение тела или его частей).
ТРЕТИЙ УРОВЕНЬ - введение в практику ритмичного дыхания с использованием бандх. Изучение Ямы и Ниямы.
Изучение Кандастханы - манипуляция энергетическими принципами, действующими внутри различных систем тела. Это включает в себя изучение:
ВАЙЮ - 10 потоков жизненной силы в теле.
НАДИ - каналы, по которым энергия циркулирует в теле.
АДХАРЫ - 18 опор тела.
МАРМАСТХАНА - 108 жизненно важных точек тела.
ПРАНА И ДЖАТХАРАГНИ - в их отношении друг к другу.
Вертикальные и горизонтальные движения тела, входящие в практику ступени Пратигна крама, позволяют освободить суставы от тугоподвижности, обеспечивая стабильность и свободную циркуляцию энергетических потоков.
МАНДАЛА КРАМА - состоит из двух уровней
ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ - введение асан основного и среднего уровня, на основе которых может быть построено бесчисленное количество других асан. Эти асаны выполняются по круговой схеме, что улучшает циркуляцию жидкостей, тепла и воздуха.
ВТОРОЙ УРОВЕНЬ - Нади Шуддхи: очищение энергетических каналов. Изучение Махамудры, Махабандхи и Махаведа Мудры.
ШАКТИ КРАМА - состоит из двух уровней
ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ - практика группы сложных асан для построения физической силы, мощи циркуляции и устойчивости жизненной силы тела (пранакайя).
ВТОРОЙ УРОВЕНЬ - Бодхака Мудра (движение "пробуждения" или "осознания").
ВАДЖРА МУКТИ - состоит из двух уровней
ПЕРВЫЙ УРОВЕНЬ - Муктапрасава. Когда занимающийся знает что делать, когда и где это делать, как делать и когда остановиться.
Это называется свободным стилем. Практике Ваджракайи обучают в плавной манере, когда одна асана перетекает в последующую, также как тень плавно, без колебаний, движется от одной поверхности к другой.
ВТОРОЙ УРОВЕНЬ - Ваджрамуктапрасава, свободная циркуляция света через использование мантр в практике асан и пранаямы.
Здесь представлен сборник из трех фильмов:
1 - Bala Krama - Подготовительная
2 - Chaya Vivaranam Full Form. Chaya Vivaranam - Открытие тени
3 - Stepping into Strengh -Prelude Forms
Автор: Шандор Ремете и Эмма Балнавез
Название: Йога теней - демонстрация последовательностей
Производство: Австралия
Год: 2004
Продолжительность: 46:20+54:00+48:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: отсутствует
Размер: 996.75 Mб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: 1010 Kbps, 25.0 B/s, 588*480 (4:3)
Аудио: 128 Kbps, 44100 Hz, 2 Kanale
Если Вы хотите скачать Йога тени - демонстрация последовательностей (1-3) / (DVDRip) 2004 воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Йога теней - демонстрация последовательностей
letitbit.net
depositfiles.com
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12860 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Великие композиторы. Жизнь и творчество. 9. Мендельсон
Название: Великие композиторы. Жизнь и творчествоГод: 2006Номер: 9. МендельсонИздательство: Россия. DeAgostiniЖурнал:Страниц: 16Формат: PDFКачество: хорошееРазмер: 2,69 MBУпаковано: winrar с информац . . .
-
Музыкальный руководитель №6 2009г
Название: Музыкальный руководитель №6 2009гАвтор: КоллективИздательство: Издательский дом "Воспитание дошкольника"Год: 2009Страниц: 66Формат: DJVUРазмер: 3,3 MBИллюстрированный методический журнал для . . .
-
Православные монастыри. Выпуск 47. Муромский Спасо-Преображенский монастырь
Автор: не указанНазвание: Православные монастыри. Выпуск 47. Муромский Спасо-Преображенский монастырьСерия: Православные монастыри. Путешествие по святым местамИздательство: Де АгостиниГод: 2009Формат . . .
-
Великие композиторы. Жизнь и творчество. 8. Шуберт
Название: Великие композиторы. Жизнь и творчествоГод: 2006Номер: 8. ШубертИздательство: Россия. DeAgostiniЖурнал:Страниц: 16Формат: PDFКачество: хорошееРазмер: 2,62 MB Упаковано: winrar с информацией . . .
-
Art Nouveau et Art Deco
Название: Art Nouveau et Art Deco Издательство: KollerСтраниц: 16Год: 2009Язык: французскийФормат: PDFРазмер: 6.3MbКаталог аукциона предметов интерьера в стилях Арт Нуво и Арт Деко.hotfile.comdepositf . . .
-
Цветок 23 2009
О Журнале: Все о цветах в доме и на приусадебном участке: выращивание, уход, аранжировка... Советы и рекомендации специалистов, опыт любителей. Путешествие в мир увлеченных людей.Цветок номера: Сенпол . . .
-
Смешарики № 1 2010
Название: Смешарики № 1 2010Страниц: 28Формат: PDFРазмер: 15,2 МбЯзык: РусскийГод издания: 2010Качество: ХорошееЗалито на: Depositfiles, Letitbit, TurbobitОписание: Внимание! В Стране Смешариков появи . . .
-
Веселые картинки №11 2009
Название: Веселые картинкиНомер: 11Год издания: 2009Язык: РусскийСтраниц: 36Формат: DJVU Размер: 3,5 MbДетский юмористический журнал для детей дошкольного и младшего школьного возраста.Скачать с depos . . .
-
Основы безопасности для малышей ( Лото )
Название: Основы безопасности для малышей Серия: Развиваем память и внимание Издательство: М.: Астрель, СПб.: Умка Страниц: 14 Формат: jpeg Размер: 32,2 Мb Залито: deposit, turbobitОписание: Лото для . . .
-
Hello Kitty №1 2010
Название: Hello Kitty №1 2010Страниц: 52Формат: PDFРазмер: 23.12 МбЯзык: РусскийГод издания: 2009Качество: ХорошееЗалито на: Depositfiles, Letitbit, TurbobitОписание: Жизнь в стиле самой знаменитой ко . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йога тени - демонстрация последовательностей (1-3) / (DVDRip) 2004. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.