Йoгa. Большая иллюстрированная энциклопедия (2006) PDF
Классическая йога - учение древних мудрецов, несущее душевное равновесие и физическое здоровье. Современная практика йоги завоевала миллионы последователей во всем мире, оценивших простоту и эффективность древней методики. Сделав йогу частью своей жизни, вы сможете достичь нового уровня физического и духовного совершенства, которое подарит вам уверенность в себе и ощущение полноты и радости жизни. Ecли y вac ecть дeти, oни мoгyт зaнимaтьcя вмecтe c вaми. Пpивлeкaя иx к йoгe, вы cдeлaeтe им пoдapoк, кoтopым oни бyдyт пoльзoвaтьcя вcю жизнь. Пocлeдний paздeл книги пoдcкaжeт, кaк зaинтepecoвaть мaлышeи, aдaптиpoвaв acaны к иx вoзpacтy. Bы yзнaeтe o звepиныx пoзax, гpyппoвыx зaнятияx и иoгa-игpax, в кoтopыx вce мoгyт пpинимaть yчacтиe.
Содержание:
Йога Айенгара
Что такое йога?
Основы йоги Айенгара
Экипировка
Позы в положении стоя
Позы в положении сидя
Позы с поворотом
Позы вверх ногами
Позы в положении лежа на спине- и на животе
Комплексы упражнений на каждый день
Целительная йога
Медитация
Что такое медитация?
Практика медитации
Йога для детей
Полезна ли йога детям?
Расскажем детям о йоге
Парад зверей
Одна поза за другой
А теперь отдохнем...
Автор: Д.Смит,Д.Холл,Б.Гиббс
Перевод : И. Крупичевой
Год выпуска: 2006
Издательство: Эксмо
Формат: PDF
Размер: 13 MB
Если Вы хотите скачать Йoгa. Большая иллюстрированная энциклопедия (2006) PDF воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже
Download from:
Turbobit | Uploaded
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12801 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Праздник каждый день: конспекты музыкальных занятий с аудиоприложением (младшая группа)
Название: Праздник каждый день: конспекты музыкальных занятий с аудиоприложением (младшая группа)Автор: И. М. Каплунова, И. А. НовоскольцеваИздательство: Композитор изд-во ЗАОГод издания: 2009Серия: Л . . .
-
Заговоры алтайской целительницы на деньги
Название: Заговоры алтайской целительницы на деньги Автор: Алевтина КрасноваИздательство: АСТГод: 2009Страниц: 160Формат: pdf+rtfРазмер: 3 мбISBN 978-5-17-059321-7Перед вами книга, в которой собраны у . . .
-
Внутренняя политика царизма с середины 50-х до начала 80-х гг. XIX в.
Название: Внутренняя политика царизма с середины 50-х до начала 80-х гг. XIX в.Автор: В.Г. ЧернухаИздательство: НаукаГод: 1978Страниц: 248Формат: DjVuРазмер: 47,6 МбВ монографии освещается политика са . . .
-
Материал к занятиям по развитию речи. Одежда. Посуда. Продукты питания
Название:Материал к занятиям по развитию речи. Одежда. Посуда. Продукты питанияАвтор: Т. И. ПодрезоваГод выпуска: 2007Издательство: АЙРИС-прессФормат: pdf.Страниц: 128Размер: 1.57 MbЯзык: русскийКачес . . .
-
Слово о князе Владимире
Автор: В.А. РудневНазвание: Слово о князе ВладимиреИздательство: Сов. РоссияГод: 1989Формат: PDF, DjVuРазмер: 27.1 Mb (PDF); 4.4 Mb (DjVu)Количество страниц: 258ISBN: 5-268-00031-4Язык: РуcскийСканиро . . .
-
Аудиокурсы. География и землеведение. Атмосфера и Биосфера. 6 класс
Автор:КоллективНазвание: Аудиокурсы. География и землеведение. Атмосфера и Биосфера. 6 классИздательство: ИДДКГод: 2008Формат: МР3Размер: 131МВДлительность:150минКачество:128кбит/секИсполняет:Ланская . . .
-
Solid Edge с Синхронной технологией + CD.
Название: Solid Edge с Синхронной технологией + CD Автор: Роман Хохленков Издательство: ДМК Пресс ISBN: 978-5-94074-587-7 Год издания: 2010 Страниц: 376 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное . . .
-
Taking Stock: Make money in microstock creating photos that sell.
Название: Taking Stock: Make money in microstock creating photos that sell Автор: Rob Sylvan Издательство: Peachpit Press Год издания: 2011 Страниц: 242 Язык: Английский Формат: pdf Качество: отличн . . .
-
Музыка горячей воды.
Название: Музыка горячей воды Автор: Чарльз Буковски Издательство: Эксмо, Домино ISBN: 978-5-699-46667-2 Год издания: 2011 Страниц: 304 Язык: Русский Формат: RTF,FB2 Размер: 5,9 Мб Описание: Чарльз . . .
-
Забавы для малышей.Театрализованные развлечения для детей 2-3 лет..
Название: Забавы для малышей.Театрализованные развлечения для детей 2-3 лет. Автор: М.Ю.Картушина Издательство: ТЦ Сфера Год издания: 2009 Страниц: 192 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 77,41 Мб Опи . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йoгa. Большая иллюстрированная энциклопедия (2006) PDF. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.