Йoгa. Большая иллюстрированная энциклопедия (2006) PDF
Классическая йога - учение древних мудрецов, несущее душевное равновесие и физическое здоровье. Современная практика йоги завоевала миллионы последователей во всем мире, оценивших простоту и эффективность древней методики. Сделав йогу частью своей жизни, вы сможете достичь нового уровня физического и духовного совершенства, которое подарит вам уверенность в себе и ощущение полноты и радости жизни. Ecли y вac ecть дeти, oни мoгyт зaнимaтьcя вмecтe c вaми. Пpивлeкaя иx к йoгe, вы cдeлaeтe им пoдapoк, кoтopым oни бyдyт пoльзoвaтьcя вcю жизнь. Пocлeдний paздeл книги пoдcкaжeт, кaк зaинтepecoвaть мaлышeи, aдaптиpoвaв acaны к иx вoзpacтy. Bы yзнaeтe o звepиныx пoзax, гpyппoвыx зaнятияx и иoгa-игpax, в кoтopыx вce мoгyт пpинимaть yчacтиe.
Содержание:
Йога Айенгара
Что такое йога?
Основы йоги Айенгара
Экипировка
Позы в положении стоя
Позы в положении сидя
Позы с поворотом
Позы вверх ногами
Позы в положении лежа на спине- и на животе
Комплексы упражнений на каждый день
Целительная йога
Медитация
Что такое медитация?
Практика медитации
Йога для детей
Полезна ли йога детям?
Расскажем детям о йоге
Парад зверей
Одна поза за другой
А теперь отдохнем...
Автор: Д.Смит,Д.Холл,Б.Гиббс
Перевод : И. Крупичевой
Год выпуска: 2006
Издательство: Эксмо
Формат: PDF
Размер: 13 MB
Если Вы хотите скачать Йoгa. Большая иллюстрированная энциклопедия (2006) PDF воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже
Download from:
Turbobit | Uploaded
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12808 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Марья искусница Артикул 07.002.02 Рыжий кот
Название: Рыжий котИздательство: Марья искусница Артикул: 07.002.02Формат: jpg Размер: 4,39 Mb Набор для вышивки крестом. В наборе счетная схема и подбор ниток.Скачать с depositfilesСкачать с turbobit . . .
-
DMC BK-448 Perfect pose
Название: Perfect pose!Издательство: DMC Номер: BK-448Формат: jpg Размер: 5,93 Mb Набор для вышивки крестом. В наборе счетная схема и подбор ниток.Скачать с depositfilesСкачать с turbobitСкачать с Let . . .
-
Про сладкое
Название: Про сладкоеАвтор: Марго АкопянСерия или выпуск: Книга ГастрономаИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-31311-2Год издания: 2009Страниц: 256Язык: РусскийФормат: DJVUКачество: хорошееРазмер: 12. . . .
-
Инструкция по укладке, пригонке, сборке и надеванию походного снаряжения бойца Красной Армии
Автор: Главное Интендантское Управление РККАНазвание: Инструкция по укладке, пригонке, сборке и надеванию походного снаряжения бойца Красной АрмииИздательство: Воениздат НКО СССРГод: 1941Формат: pdf>r . . .
-
Abrams Company
Автор: Hans Halberstadt, Erik HalberstadtНазвание: Abrams CompanyИздательство: The Crowood Press LtdГод: 1999Формат: pdfЯзык: EnglishРазмер: 27 МбThe tactical debut of the American M1 Abrams main batt . . .
-
Человек и природа восточноевропейской лесостепи в X - начале XIX в
Автор:Кириков С. В.Название: Человек и природа восточноевропейской лесостепи в X - начале XIX в.Издательство: НаукаГод: 1979Формат: djvuРазмер: 4,1 мбВ монографии показано как изменялась природа восто . . .
-
Чистописание. Прописи-ступеньки. 4 класс
Название: Чистописание. Прописи-ступеньки. 4 классАвтор: Л.И. ТикуноваИздательство: ДрофаГод: 2000Формат: PDFРазмер: 5,03 MbДля работы помещены отрывки из текстов отечественных поэтов и писателей прош . . .
-
CD к книге - 3ds Max 8 Секреты мастерства
Автор: Верстак ВладимирНазвание: CD к книге - 3ds Max 8 Секреты мастерства Издательство: ПитерГод: 2006Формат: CDРазмер: 117.2 MбСодержит уроки представленные в книге Скачать - CD к книге - 3ds Max . . .
-
Пробирных дел мастер
Автор: Галилео ГалилейИздательство: НаукаГод: 1987Страниц: 272 Формат: djvuРазмер: 5.8 MBДолгое время о существовании этой книги за пр . . .
-
Анатомия лимфоидной системы и путей оттока лимфы
Автор: Козлов В.И. , Кривский И.П.Название: Анатомия лимфоидной системы и путей оттока лимфыИздательство: Издательство Российского университета дружбы народовГод: 2005Страниц: 60Формат: DjVuЯзык: русс . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Йoгa. Большая иллюстрированная энциклопедия (2006) PDF. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.