Ингвар Мартин, Эльд Гунилла - Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство - это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения.
Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать наконец худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Название: Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Автор: Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
Издательство: Эксмо
Серия: Идеальная фигура
Год: 2011
Страниц: 224
Язык: Русский
Размер: 12,90 Mb
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12824 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Тэд Уильямс в 18 книгах fb2 30,36Мб
Название: Тэд Уильямс в 18 книгахАвтор: Тэд УильямсФормат: FB2Размер: 30,36 МбКачество: ОтличноеЯзык: РусскийГод издания: 1996-2013 Список книгВне серий:Война ЦветовЖил на свете рыцарь вредный (в . . .
-
A Way to Success. English for University Students. Year 1 pdf + mp3 332Мб
A Way to Success. English for University Students. Year 1 (Student`s book) - Учебник состоит из 19 уроков, которые по тематическому наполнению и языковому материалу отвечают программе первого курс . . .
-
Innovative language. Learn Arabic. Vocabulary2001 (с аудиокурсом) pdf, mp3 (128 kbps) 330,75Мб
Озвученный словарь для изучения слов арабских языка. Содержит примерно 2000 слов, для каждого слова есть картинка и пара-тройка поясняющих примеров с переводом на английский язык.Master Arabic with . . .
-
Susanna. Punto Croce Enciclopedia Anno III №22 jpg 53,4Мб
Название: Susanna. Capolavori del Punto Croce EnciclopediaИздательство: Gruppo Idea Donna s.r.l.Год: 2003Номер: Anno III №22 ISBN: 17239842Язык: итальянскийСтраниц: 27Формат: jpgРазмер: 53.4МбЖурнал п . . .
-
Домой. Строительство и ремонт. Пермь №4 2013 jpg 29Мб
Автор:КоллективНазвание: Домой. Строительство и ремонт. Пермь №4 2013Издательство:ИнтерМедиаГрупГод: 2013Формат: JPGРазмер: 29МВСтраниц:36Язык: РусскийПериодичность: ЕженедельноЕсли в нашем распоряже . . .
-
Салаты. Винегреты и оливье pdf 39,2Мб
Автор: Сергей ВасиленкоНазвание: Салаты. Винегреты и оливьеИздательство: Клуб семейного досугаГод издания: 2011Страниц: 96ISBN: 978-5-9910-1728-2Серия или выпуск: Готовим легко и быстро!Формат: pdfЯзы . . .
-
Пуговка Головные уборы № 8 2013 jpg 21,7Мб
Журнал: Пуговка Головные уборыГод / месяц: 2013Номер: 8Страниц: 32Формат: jpgРазмер: 21,7 МбВ выпуске предложена большая коллекция головных уборов и аксессуаров (в основном зарубежных дизайнеров) для . . .
-
Szydelkowanie №1 2012 Wielkanoc jpg 10,2Мб
Название: Szydelkowanie WielkanocИздательство: н/оГод: 2012Страниц: 42Размер: 10.2 мбФормат: jpgЯзык: ПольскийЖурнал по вязанию крючком на польском языке.В этом выпуске; ажурные салфетки разных форм . . .
-
Скатерть-самобранка. Спецвыпуск. Подарочное издание №1 2013. Широкая масленица djvu 19,11Мб
Название: Скатерть-самобранка. Спецвыпуск. Подарочное издание №1 2013. Широкая масленицаАвтор: коллективСерия или выпуск: 1Издательство: Газетный мирГод издания: 2013Страниц: 68Язык: РусскийФормат: dj . . .
-
№ 4."Сведения о помещичьих имениях..
Название: № 4."Сведения о помещичьих имениях. Автор: Издательство: Типография В.Безобразова и комп. Год издания: 1860 Страниц: 379 Язык: Русский Формат: PDF Размер: 25.66 Мб Описание: Том IV: Костр . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ингвар Мартин, Эльд Гунилла - Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.