Ингвар Мартин, Эльд Гунилла - Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Большинство людей всю жизнь борются с лишним весом, проигрывая одну битву за другой. Почему же все попытки похудеть оборачиваются неудачей, невзирая на то, сколько слез и пота мы пролили и сколько денег потратили на весы и личного тренера? Чуть ли не каждый день полные люди слышат фразу: «Единственное средство - это меньше есть и больше двигаться». Но, к сожалению, все не так просто. Проблема лишнего веса гораздо серьезнее, чем нам кажется, и требует комплексного решения.
Последние исследования показывают, что при похудении нужно учитывать не только калории и физическую нагрузку, но и другие факторы. Из этой книги вы узнаете, как начать наконец худеть с умом. В ней вы прочитаете о том, какой эффект оказывают на наш мозг продукты питания, как мозг управляет нами при выборе того или иного продукта, и поймете, что без его помощи вам никак не похудеть. Только узнав, как работает ваш мозг, вы сможете добиться идеальной фигуры и сделать вашу жизнь легкой и приятной.
Название: Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению
Автор: Мартин Ингвар, Гунилла Эльд
Издательство: Эксмо
Серия: Идеальная фигура
Год: 2011
Страниц: 224
Язык: Русский
Размер: 12,90 Mb
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12833 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Биология. Общая биология. Профильный уровень. 11 класс
Автор: Захаров В. Б. и др. Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: Дрофа Страниц: 288 Размер: 31.17 ISBN: 978-5-358-10578-2 Язык: Русский У . . .
-
Корейско-русский словарь
Автор: Холодович А. А. Год издания: 1958 Формат: djvu Издат.: Гос. изд-во иностранных и национальных словарей Страниц: 896 Размер: 21.01 Язык: Русский . . .
-
Я познаю мир. Физика
Автор: Леонович А.А. Год издания: 1998 Формат: djvu Издат.: АСТ Страниц: 480 Размер: 9.3 Мб Язык: Русский Очередное издание этого цикла посвя . . .
-
Советская археология. Вып. XXII
Автор: Коллектив авторов Год издания: 1955 Формат: pdf Издат.: Москва: Издательство АН СССР Страниц: 344 Размер: 21,7 Mb Язык: Русский В XXII . . .
-
Советская археология. Вып. XX
Автор: Коллектив авторов Год издания: 1954 Формат: pdf Издат.: Москва: Издательство АН СССР Страниц: 422 Размер: 29,7 Mb Язык: Русский В XX и . . .
-
Работа с книгой: рациональные приемы
Автор: Гецов Г. Г. Год издания: 1984 Формат: djvu Издат.: Книга Страниц: 120 Размер: 3.07 Язык: Русский В данном издании повествуется о разны . . .
-
Разговорник и карманный словарь наиболее употребительных выражений
Автор: Фридрих М. Год издания: 1962 Формат: djvu Издат.: Артия Страниц: 544 Размер: 3.59 Язык: Русский На албанском, болгарском, венгерском, . . .
-
Можно ли вычислить моду?
Автор: Ткаченко В. Год издания: 2005 Формат: pdf Издат.: КОНЕК-М Страниц: 208 Размер: 10.36 ISBN: 5-901889-23-1 Язык: Русский Предлагаем . . .
-
Хосе Рауль Капабланка. Автопортрет Гения. 2 тома
Автор: Под ред. Воронкова С. Год издания: 2006 Формат: djvu Издат.: Русский шахматный дом Страниц: 264+2 Размер: 8.57Мб ISBN: 5-94693-174-1, 5-94693-175- . . .
-
Библиотека "Постапокалипсис. Русский взгляд" (526 книг)
Основным характеристическим признаком постапокалиптики является развитие сюжета в мире (или ограниченной его части) со специфической историей.Название: Библиотека "Постапокалипсис. Русский взгляд" (52 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Ингвар Мартин, Эльд Гунилла - Контроль мозга над весом. Научный подход к похудению. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.