Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip) RUS
Информация о фильме:
Название: Пилатес
Год выпуска: 2005
Страна: Россия
Жанр: фитнес, пилатес
Язык: русский
Продолжительность: 50:13
Пилатес - уникальную систему упражнений разработал Джозеф Пилатес, черпая методики из различных тренировочных систем Востока и Запада. Он сочетал самые совершенные и функциональные движения, используя их как для реабилитации и восстановления, так и для укрепления опорно-двигательного аппарата профессиональных танцоров и спортсменов. На сегодняшний день - это самая популярная программа на Западе. Ее используют многие модели и звезды Голливуда, превращая свои фигуры в подтянутые и идеальные.
Занимаясь Pilates, вы сможете привести в тонус мышцы, придав красивый рельеф и вытянутую форму, улучшить баланс и стабильность центра вашего тела, а еще увеличить подвижность в суставах, что в свою очередь способствует повышению гибкости. Эти упражнения помогут вам справиться с болью в спине. Занятия Pilates способствуют развитию позитивного мышления и помогают бороться со стрессом.
Автор программы - Инга Яхней - международный презентер, ведущий специалист программ Mind Body, эксперт Института Пилатес, координатор групповых программ клуба «Премьер Спорт».
файл
Качество: DVDRip,
Формат: AVI
Видео кодек: XviD build 50,
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 656 Kbps, 25.000 fps, 0.216 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 113 Kbps, VBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Размер: 644 MB
Скачать: Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip) RUS
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Лики русской культуры
Книга "Лики русской культуры" представляет собой сборник статей, эссе и очерков, посвященных выдающимся русским писателям, поэтам, музыкантам, ученым, полководцам — Ломоносову, Пушкину, Блоку, Рахмани . . .
-
GEO Trallever №28 (лето 2011).
Название: GEO Trallever №28 (лето 2011) Автор: Коллектив Год издания: 2011 Страниц: 83 Язык: Русский Формат: pdf Качество: отличное Размер: 41 МбОписание: Журнал о путешествиях в самые разные уголки м . . .
-
Бермудский треугольник. Мифы и реальность.
Вряд ли теперь найдется человек, который не слышал хоть что-нибудь о Бермудском треугольнике. Автор книги проделал большую и тщательную работу, собрав и изложив в хронологическом порядке все случаи ис . . .
-
Kezalia. Кольцо геацинта
Судьба Фатума оборвалась, дав начало жизни оборотня. После смерти Марат передал Ангелине не только свою сущность, но и ряд неразрешенных проблем и главное - ответственность за спасение человечества. А . . .
-
Чудесный крючок. Красиво и легко! № 30 2011.
Название: Чудесный крючок. Красиво и легко! № 30 2011 Автор: Коллектив авторов Серия или выпуск: Чудесный крючок. Красиво и легко! Издательство: Ашет Коллекция Год издания: 2011 Страниц: 24 Язык: Ру . . .
-
Kezalia. Аллея ангелов
Ангелина обладает всем, о чем мечтает каждая девушка: ум, красота, популярность, толпы поклонников… и не только. После инцидента, возникшего во время одного из выездов с друзьями, перед Ангелиной откр . . .
-
В.М.Молотов. Статьи и речи. 1935-1936
Название: В.М.Молотов. Статьи и речи. 1935-1936Автор: В.М.МолотовИздательство: Партиздат ЦК ВКП(б)Год издания: 1937Язык: русскийCтраниц: 271Формат: программа для djvuРазмер: 3,6 МБОписание: Собрание с . . .
-
Сроку давности не подлежит
Название: Сроку давности не подлежитАвтор: С.Т.КузьминИздательство: Издательство политической литературыГод издания: 1986Язык: русскийCтраниц: 226Формат: программа для djvuРазмер: 10,5 МБОписание: Это . . .
-
Вся Москва. Адресно-справочная книга (1936 г.)
Название: Вся Москва. Адресно-справочная книга (1936 г.)Автор: коллективИздательство: Московский РабочийГод издания: 1936Язык: русскийCтраниц: 730Формат: PDFРазмер: 80,3 МБОписание: В книге "Вся Москв . . .
-
Да здравствует жизнь! Ад. 565 дней в Освенциме-Биркенау. Назад в жизнь
Название: Да здравствует жизнь! Ад. 565 дней в Освенциме-Биркенау. Назад в жизньАвтор: Мали Фритц, Гермине ЮрзаИздательство: ПолитиздатГод издания: 1988Язык: русскийCтраниц: 212Формат: PDFРазмер: 17,5 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Инга Яхней - Пилатес (Fitness- Express) (2005, DVDRip) RUS. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.