Из этого видео ты узнаешь, почему такое упражнение, как гиперэкстензии, нельзя использовать для укрепления спины. Также мы поговорим о правильной технике выполнения гиперэкстензий, о распространенных ошибках, о вариантах отягощения этого упражнения и о том, как избежать возникновения головокружений.
Информация о фильме:
Название: Гиперэкстензия: ошибки при выполнении
Жанр: обучающее видео
Год выхода: 2012
Выпущено: Россия
Продолжительность: 00:08:52
Язык: Русский
Файл:
Качество: SATRip
Формат: AVI
Видео: XviD, 1382 Кбит/с, 480x288
Аудио: AC3, 2 ch, 192 Кбит/с
Размер: 146 Мб
Скачать бесплатно Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip
Cкачать Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip Скачать с Letitbit.net
Скачать с Turbobit.net
Скачать с Deposiffiles.com
Скачать с Unibytes.com
Скачать с Vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12746 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Книга известного американского популяризатора ракетного дела и космических исследований Вилли Лея преследует цель показать в доступной форме развитие ракетной техники и идеи полета человека в космос, . . .
Приметы сулят долгую и суровую зиму. Пора перебираться на вересковую пустошь Англзарк, в зимний дом наставника. Место это пользуется недоброй славой; как сам дом, так и окрестные болота хранят множест . . .
Название: Авантюристка. Коварная ЛуизаАвтор: Дина КонстантиноваИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2012Жанр: современная проза, женский романАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: . . .
Это дело по праву можно назвать самым загадочным! Ведь столько загадок Дарье Бестужевой, юной, но уже опытной любительнице распутывать преступления, еще не попадалось. Началось все безобидно: из-за ре . . .
Середина XII века. Русь спускается в ад феодальной раздробленности, раздоров и междоусобиц - князья беспощадно режутся за власть, не брезгуя ни изменой, ни помощью "поганых", ни братоубийством, предав . . .
Книга обобщает более чем тридцатилетний опыт автора в занятиях и преподавании боевых искусств и будет интересна тем, кто решил изучать какой-либо стиль китайского, японского или любого иного происхожд . . .
"Клаксон" - все новости автомобильного мира, анализ рынка новых и подержанных автомобилей, консультации экспертов, мировые и российские автопремьеры и масса другой полезной информации.Название: Клаксо . . .
Название: Школа гастронома №1-24 2011Издательство: Бонниер ПабликейшензГод издания: 2011Номер: № 1-24 (полный годовой комплект номеров)Язык: русскийCтраниц: 33Формат: PDFРазмер: 387 МБ (все номера одн . . .
Достижения современного уровня спортивных результатов возможны при разносторонней подготовленности стрелка, которая включает физическую, техническую, психологическую, теоретическую и тактическую подго . . .
Консервированные овощи, фрукты, грибы и ягоды являются излюбленным лакомством и детей, и взрослых. В данной книге собрано множество разнообразных рецептов, которые пригодятся не только тем, кто осваив . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Гиперэкстензия: ошибки при выполнении (2012) SATRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.