Фроли Д. - Йога от А до Я
Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее "внешнее лицо", лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время. Йога - это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад.
По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов.
Аюрведа, или "наука о жизни", сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека - духовный, эмоциональный, физический, - аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий - Вата, Питта и Капха - позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье.
Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.
Название: Йога от А до Я
Автор: Д. Фроли
Издательство: Феникс
Год: 2008
Страниц: 320
Язык: Русский
Размер: 40,68 Mb
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12810 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Александр Грачев. Тайна Красного озера (аудиокнига)
Потеряться в тайге опытному геологу происшествие невероятное, но именно такое приключилось с героями Александра Грачева. От интуиции отмахнулись, поверили компасу, который подложил им форменную «свинь . . .
-
Марина Крамер. Убей свою любовь
Название: Убей свою любовьАвтор: Марина КрамерИздательство: ЭксмоISBN: 978-5-699-50685-9Год издания: 2011Страниц: 320Язык: РусскийФормат: rtfРазмер: 5.09 МбОписание:Александра сумела спасти своего отц . . .
-
Шпионаж в Европе
Разоблачению провокационной деятельности абвера во главе с Канарисом в годы второй мировой войны и подрывной деятельности современных спецслужб империализма, прежде всего ЦРУ США, направленной главным . . .
-
Зооморфные украшения финно-угров
Название: Зооморфные украшения финно-угровАвтор: Л.А.ГолубеваИздательство: НаукаГод издания: 1979Язык: русскийCтраниц: 113Формат: PDFРазмер: 38,9 МБОписание: С иллюстрациями. Серия: "Археология СССР. . . .
-
Франция: судьба двух республик
Название: Франция: судьба двух республикАвтор: Ратиани Г.М.Издательство: МысльГод издания: 1980Язык: русскийCтраниц: 470Формат: программа для djvuРазмер: 5,4 МБОписание: Автор книги доктор исторически . . .
-
Разгром белофинских интервентов в Карелии в 1918-1922 гг.
Название: Разгром белофинских интервентов в Карелии в 1918-1922 гг.Автор: коллективИздательство: Государственное издательство Карело-финской ССРГод издания: 1944Язык: русскийCтраниц: 161Формат: PDFРаз . . .
-
Последняя иллюзия. Американский план мирового господства
Название: Последняя иллюзия. Американский план мирового господстваАвтор: Мейер Гершл Д.Издательство: Издательство иностранной литературыГод издания: 1955Язык: русскийCтраниц: 452Формат: PDFРазмер: 6 М . . .
-
Культура и быт украинского народа
Название: Культура и быт украинского народаАвтор: Наулко В.И., Миронов В.В.Издательство: Киевский государственный университетГод издания: 1977Язык: русскийCтраниц: 95Формат: PDFРазмер: 5,2 МБОписание: . . .
-
Сибирь, союзники и Колчак. Поворотный момент русской истории. 1918-1920 гг. (в 2-х томах)
Название: Сибирь, союзники и Колчак. Поворотный момент русской истории. 1918-1920 гг. (в 2-х томах)Автор: Гинс Г.К.Издательство: Типо-литография Русской Духовной Миссии (Пекин)Год издания: 1921Язык: р . . .
-
Германская Демократическая Республика. 300 вопросов и ответов
Название: Германская Демократическая Республика. 300 вопросов и ответовАвтор: коллективИздательство: Издательство иностранной литературыГод издания: 1962Язык: русскийCтраниц: 346Формат: программа для . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фроли Д. - Йога от А до Я. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.