Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Фроли Д. - Йога от А до Я

Книга Фроли Д. - Йога от А до Я

Профессионалы называют асаны йоги, или, другими словами, ее "внешнее лицо", лекарством, панацеей от многих болезней. Уже после первых нескольких тренировок они позволяют почувствовать себя сильнее, стройнее и, самое главное, спокойнее, что немаловажно в наше стрессовое время. Йога - это древняя индийская культура, корни которой следует искать около шести тысячелетий назад.
По своему целостному и эффективному воздействию на организм человека она не имеет равных, ведь недаром специалисты называют йогу скульптором тела и архитектором новой жизни. Она подобна великой горе, на которой есть прекрасные животные, растения, минералы и широкий простор и на которую надо долго смотреть с разных ракурсов.
Аюрведа, или "наука о жизни", сегодня, как и пять тысяч лет назад, помогает открыть человечеству свой секрет крепкого здоровья, красоты и долголетия. Принимая во внимание все аспекты здоровья человека - духовный, эмоциональный, физический, - аюрведа великолепно сочетается с современными методами лечения и оздоровления. Она учит, что только гармоничный баланс трех тонких энергий - Вата, Питта и Капха - позволит человеку жить в гармонии с собой и окружающим миром, сохранить как психологическое, так и физическое здоровье.
Именно мудрым сочетанием этих двух древних учений и отличается данная книга. Каждому человеку присущ особый, свойственный только ему тип тонкой энергии. То, что хорошо для людей типа Вата, может не очень подходить для людей типа Капха. Поэтому в книге представлены асаны с учетом вашего индивидуального аюрведического типа. Эффективность такого подхода неизменно подтверждается вот уже многие столетия. Только индивидуальность и специфичность практики асан йоги с позиции аюрведы, а не хаотичное и беспорядочное их выполнение, поможет положительно влиять на общее состояние организма и сохранить молодость тела.
Название: Йога от А до Я
Автор: Д. Фроли
Издательство: Феникс
Год: 2008
Страниц: 320
Язык: Русский
Размер: 40,68 Mb

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12807 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Великие династии мира. Тюдоры

    Великие династии мира. Тюдоры

    Название: Великие династии мира. Тюдоры Автор: коллектив Издательство: АРИА-АиФ Страниц: 100 Формат: PDF Размер: 61,8Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Тюдоры показали пример того, . . .

  • Книга Гидротехнические сооружения

    Гидротехнические сооружения

    Название: Гидротехнические сооруженияАвтор: Ляпичев Ю.П.Издательство: М.: РУДНГод: 2008Страниц: 302Формат: PDFРазмер: 10.3 MбЯзык: русский Приводятся нормативные и инженерные методы расчета и проектир . . .

  • Книга Вокруг света под парусами

    Вокруг света под парусами

    Название: Вокруг света под парусами Страниц: 308 Формат: PDF Размер: 38.5Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Книга рассказывает о кругосветных плаваниях российских военных моряков на . . .

  • Книга Уральское горное хозяйство и вопрос о продаже казенных горных заводов

    Уральское горное хозяйство и вопрос о продаже казенных горных заводов

    Название: Уральское горное хозяйство и вопрос о продаже казенных горных заводов Автор: Безобразов В.П. Издательство: С.-Петербург Страниц: 650 Формат: PDF Размер: 25 Мб Качество: Нормальное Язык: Русс . . .

  • Книга Анна Леопольдовна

    Анна Леопольдовна

    Название: Анна Леопольдовна Автор: Игорь Курукин Издательство: Молодая гвардия Страниц: 339 Формат: DJVU Размер: 13.7Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 Дочь немецкого герцога и моск . . .

  • Книга Первая всеобщая перепись населения Российской Империи. 1897 г., Тобольская губерния

    Первая всеобщая перепись населения Российской Империи. 1897 г., Тобольская губерния

    Автор: Н.А.ТройницкийНазвание: Первая всеобщая перепись населения Российской Империи. 1897 г., Тобольская губернияИздательство: ЦСК МВДГод: 1905Формат: DjVuРазмер: 7 Mb Страниц: 171Язык: RUSФормат арх . . .

  • Книга Русь изначальная /32 тома

    Русь изначальная /32 тома

    Название: Русь изначальная /32 тома Формат: FB2 Размер: 36,93 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: История Год издания: 2007-2012 Серия «Русь изначальная» - это серия книг о доблести, . . .

  • Книга Химия дубящих веществ и процессов дубления

    Химия дубящих веществ и процессов дубления

    Название: Химия дубящих веществ и процессов дубленияАвтор: Михайлов А.Н. Издательство: ГИЗЛегпромГод: 1953Страниц: 795Формат: PDFРазмер: 27.6 MбЯзык: русскийКнига посвящена рассмотрению проблем химии . . .

  • Книга По следам древних кладов. Мистика и реальность

    По следам древних кладов. Мистика и реальность

    Название: По следам древних кладов. Мистика и реальность Автор: Е. В. Яровой Издательство: Вече Страниц: 452 Формат: DJVU Размер: 15.2Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Кто охраняет . . .

  • Книга Адрес-календарь Тобольской губернии на 1901 год

    Адрес-календарь Тобольской губернии на 1901 год

    Автор: Тобольский статистический комитетНазвание: Адрес-календарь Тобольской губернии на 1901 годИздательство: Тобольская губернская типографияГод: 1900Формат: PDFРазмер: 58 Mb Страниц: 239Язык: RUSФо . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фроли Д. - Йога от А до Я. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.