Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Формула боя. Как овладеть секретами самообороны - 8 частей

Книга Формула боя. Как овладеть секретами самообороны - 8 частей

Название: Формула боя. Как овладеть секретами самообороны - 8 частей
Автор: Алексей Кадочников, Аркадий Кадочников
Издательство: Россия
Год издания: 2012
Язык: Русский
Формат: Mp4
Качество: отличное
Размер: 9000 Мб
Описание:
Как с полного нуля быстро овладеть боевыми алгоритмами и секретами эффективной самообороны. Практический видеотренинг.
Содержание:
01. 1 часть - 01:18:21
Содержание
01. Введение
02. Прием удара сверху: ключевые моменты
03. Освобождение от захвата за кисти: ключевые моменты
04. Продольный кувырок: ключевые моменты
05. Падение назад, кувырок назад
08. Переползание вдвоем
09. Боковые перекаты
10. Тачка
11. Кривой шаг
12. Переползание на животе
13. Вкручивание, выкручивание в пол
14. Падение на правый, левый бок
15. Звездочка
02. 2 часть - 01:11:53
03. 3 часть - 01:18:24
04. 4 часть - 01:16:46
05. 5 часть - 01:12:08
06. 6 часть - 01:13:09
07. 7 часть - 01:12:35
08. 8 часть - 01:07:21

unibytes.com:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12848 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Английский язык по методу Милгред (2013) Видеокурс

    Английский язык по методу Милгред (2013) Видеокурс

    Метод дает достаточно полную и систематизированную грамматическую систему английского языка, которая послужит хорошей базой для перехода к разговорному языку и сразу же позволит свободно читать англ . . .

  • Журнал 1000 советов дачнику №4 2014

    1000 советов дачнику №4 2014

    1000 советов дачнику - журнал для садоводов и огородников. В каждом из номеров вы всегда найдёте свежую информацию, которая окажется очень полезной для вашего сада, огорода, дачи. Главная тема этого . . .

  • Аудиокнига Энциклопедия кораблей

    Энциклопедия кораблей

    Название: Энциклопедия кораблейАвтор(ы): Под ред. Криса Маршалла Издательство: Полигон / АСТСерия: Военно-историческая библиотекаГод: 1997ISBN: 5-89173-008-1Страниц: 397Язык: РусскийФормат: PDF HQ 300 . . .

  • Аудиокнига Рынок тепловой энергии: вопросы теории и практики

    Рынок тепловой энергии: вопросы теории и практики

    Название: Рынок тепловой энергии: вопросы теории и практикиАвтор: Матиящук С.В.Издательство: ИНФРА-МГод: 2009Страниц: 104Формат: pdfРазмер: 2.59 MBISBN 978-5-16-003517-8Учебное пособие содержит научн . . .

  • Книга Основы преобразовательной техники

    Основы преобразовательной техники

    Название: Основы преобразовательной техникиАвтор: Коновалов Б.И.Издательство: ТМЦ ДОГод: 2007Страниц: 157 Формат: PDFРазмер: 5 МбЯзык: русскийУчебное пособие содержит разделы, в которых рассматриваютс . . .

  • Книга Памятники каменного века Левобережной Украины (Хронология и периодизация)

    Памятники каменного века Левобережной Украины (Хронология и периодизация)

    В монографии рассматриваются вопросы хронологии, периодизации, культурного членения памятников каменного века Левобережной Украины от позднего палеолита до неолита включительно. Вводятся в научный о . . .

  • Аудиокнига Артем Рыбаков - Странники Судоплатова. Попаданцы Идут на Прорыв (Аудиокнига)

    Артем Рыбаков - Странники Судоплатова. Попаданцы Идут на Прорыв (Аудиокнига)

    НОВЫЙ фантастический боевик от автора бестселлеров «Переиграть войну!», «Ликвидаторы времени» и «Взорвать прошлое!» Заброшенные в 1941 год, где не знают слова «попаданец», а пришельцев из будущего в . . .

  • Аудиокнига Таманцев Андрей - Солдаты удачи. Успеть, чтобы выжить (Аудиокнига)

    Таманцев Андрей - Солдаты удачи. Успеть, чтобы выжить (Аудиокнига)

    В романах серии "Солдаты удачи" все события взяты из жизни. Мы изменили только имена героев. Почему? Это нетрудно понять: слишком тяжела и опасна их работа. Каждый из них всегда на прицеле, ве . . .

  • Аудиокнига Роберт Асприн - МИФоуказания (Аудиокнига)

    Роберт Асприн - МИФоуказания (Аудиокнига)

    Роберт Асприн, американский прозаик. Родился в Сент-Джонсе (штат Мичиган) в 1946 году. Рос в университетском городке Энн-Эрбор, в окружении музеев и библиотек. Еще с детских лет он привык ценить ра . . .

  • Книга M20410C - Основы Windows Server 2012 R2 (2013) Видеокурс

    M20410C - Основы Windows Server 2012 R2 (2013) Видеокурс

    Этот курс предназначен для всех, кому нужно работать с Windows Server 2012 R2 и является базовым для всех остальных курсов по Windows Server 2012 R2. Программа курса доработана нашим учебным центром . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Формула боя. Как овладеть секретами самообороны - 8 частей. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.