Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (2009) DVDRip
Название: Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance
Жанр: обучающее видео, фитнес, танцы
Год: 2009
Продолжительность: 00:32:30
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 404 Мб
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 553 Kbps, 29.970 fps, 0.169 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Новый уровень женского фитнеса, который не только откорректирует вашу фигуру, но и покажет некоторые очень сексуальные танцевальные движения. Пришло время заменить рутину тренировок на забавный, сексуальный, танцевальный фитнес. После этого комплекса упражнений вы почувствуете себя примадонной.
Created by Kerry and Krista Knee, the Flirty Girl FitnessTM Program is a fun and exciting way to get fit and unlock your inner diva. BOOTY BEAT workout takes classic sexy moves from your favorite music videos and incorporates them into a fat burning aerobic class that will get your heart pumping and your hips gyrating. At the end, we'll link all the moves together into a sexy routine that looks more like a music video than a workout. Our sexy striptease moves takes plain old aerobics to a whole new level! All exercise should be this fun. After the Booty Beat routine we cool it down and lean up those muscles with Sexy Stretch. We replace boring stretching and crunches with sensual and sexy moves like the Cat Crawl Push-ups to the Goddess Rising ab toning routine to lift your spirits and make you feel like a diva. JUST TEASING Involves grabbing your pink feather boa; it's time to put a fun sexy twist on your workout routine. Arch your backs, gyrate your hips, flip your hair and have a whole lot of sexy fun while you get your workout in. CHAIR FIT is geared to help you lose fat and to change the shape of your body. This class converts a simple chair into your workout bench then incorporates hand weights and your own body's resistance to sculpt and tone your muscles from head to toe. The result: lean gorgeous muscle that helps burn fat even when you're not working out. CHAIR DANCING We'll introduce you to the art of chair striptease while giving you a great abdominal workout. We show you some cool moves you can do using a simple chair and before we're through you'll have learned a full routine.
Cкачать Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (2009) DVDRip
Скачать с letitbit.net
Скачать с vip-file.com
Скачать с turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12814 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Введение в психиатрическую клинику
Введение в психиатрическую клинику Автор(ы): Э. КрепелинГород: МоскваИздательство: Бином. Лаборатория знанийГод: 2004Страниц: 493 с: ил.Язык книги: РусскийISBN: 94774-094-ХРазмер архива: 2,69 мБФормат . . .
-
Представления об этнической номинации и этничности XVI—начала XVIII века
Название: Картина славянского мира: взгляд из Восточной Европы: Представления об этнической номинации и этничности XVI—начала XVIII векаАвтор: Мыльников А. С.Издательство: СПб.: Центр «Петербургское В . . .
-
Ночью в дождь. Тень (аудиокнига)
Автор: Колбергс Андрис Формат: mp3 Размер: 1,59 Гб Язык: Русский Андрис Колбергс - известный латышский писатель, автор ряда популярных детективов. В рома . . .
-
Dimensione Cielo 2: Caccia Assalto 2
Автор: Emilio Brotzu, Giancarlo Garello, Gherardo Cosolo Год издания: 1973 Формат: pdf Издат.: Edizioni Bizzarri Страниц: 84 Размер: 56.78 Язык: Англи . . .
-
Необычное оружие третьего рейха
Автор: Козырев Михаил, Козырев Вячеслав Год издания: 2008 Формат: doc Издат.: Центрполиграф Страниц: 399 Размер: 90 MB ISBN: 978-5-9524-3370-0 Язык:&nb . . .
-
Dimensione Cielo 1: Caccia Assalto 1
Автор: Emilio Brotzu, Giancarlo Garello, Gherardo Cosolo Год издания: 1973 Формат: pdf Издат.: Edizioni Bizzarri Страниц: 82 Размер: 56.27 Язык: Англи . . .
-
Мыслители прошлого. Платон
Название: Мыслители прошлого. ПлатонАвтор: Асмус В. Ф.Издательство: МысльГод: 1975Страниц: 220Формат: PDFЯзык: РусскийРазмер: 7,91 МбКнига проф. В, Ф. Асмуса посвящена живни и творчеству одного на вел . . .
-
Эмо (аудиокнига)
Автор: Владимир Козлов Год издания: 2008 Формат: mp3 Издат.: Амфора-Медиа Размер: 483 Мб Язык: Русский Их музыка похожа на истерику. Они носят ч . . .
-
Картина славянского мира: взгляд из Восточной Европы: Этногенетические легенды, догадки
Название: Картина славянского мира: взгляд из Восточной Европы: Этногенетические легенды, догадки, протогипотезы XVI—начала XVIII векаАвтор: Мыльников А. С.Издательство: СПб.: Центр «Петербургское Вос . . .
-
Физика и философия. Часть и целое
Название: Физика и философия. Часть и целоеАвтор: Гейзенберг ВернерИздательство: НаукаГод: 1989Страниц: 400ISBN: 5-02-012452-9Формат: DjVuЯзык: РусскийРазмер: 3,79 МбВ книге выдающегося физика-теорет . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Flirty Girl Fitness Program - Beginner Pole Dance (2009) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.