Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip

Книга Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip


Фитнес со скакалкой - это незаменимый по своим эффектам вид физической активности, который помогает тренировать одновременно множество мышечных групп. Такие упражнения усиливают сердечно-сосудистую и дыхательную системы, помогают сбрасывать вес, развивать ловкость и координацию движений. Профессионалы утверждают, что 1 час упражнений со скакалкой помогает сжечь до 1000 калорий!
Информация о фильме:
Название: Фитнес со скакалкой
Оригинальное Название: RopeSport
Год выпуска: 2003
Жанр: фитнес, обучающие видео
В ролях: Louis Garcia, Eric Nies, Kelly Packard
В этих фильмах рассказано и показано как надо правильно начинать тренировки и как постепенно наращивать нагрузки.Рассказывается как правильно подобрать скакалку и какую обувь и одежду следует надевать. Также есть упражнения на расслабление, растяжки и пресс.Все рассказано простым языком и с оптимизмом который вселяет желание тут же притупить к упражнениям. Первые 2 фильма для начинающих, 3-ий для подготовленных, ну а 4-ый для профи, в нем показано как делать сумасшедшие упражнения со скакалкой - все показано в замедленной съемке и вы сюжете делать сложные трюки.
Выпущено: США
Продолжительность: 3ч 19 мин
Перевод: профессиональный, двухголосый
Файл
Качество: DVDRip
Формат: AVI (XviD)
Видео: 720x544 (1.32:1), 29.970 fps, ~1521 kbps
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~111.11 kbps
Размер: 2.24 Gb
Скачать Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip
Sms4file.com с максимальной скоростью
http://sms4file.com/download/9260.920d5447...kalkoi.rar.html
Letitbit.net - Одним файлом
http://letitbit.net/download/96492.920d544...kalkoi.rar.html
Turbobit.net - Одним файлом
http://turbobit.net/z950aeuahq0m.html

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12783 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Аудиокнига Модели социальных процессов. Учебное пособие для высших учебных заведений

    Модели социальных процессов. Учебное пособие для высших учебных заведений

    Автор: Плотинский Ю.М. Год издания: 2001 Формат: pdf Издат.: М.: Логос Страниц: 296 Размер: 4.78 ISBN: 5-94010-045-7 Язык: Русский Раскры . . .

  • Аудиокнига Все о диетах.

    Все о диетах.

    Автор: Глебов М.Н. Год издания: 2004 Формат: djvu Издат.: Невский проспект Страниц: 294 Размер: 16,5 Мб ISBN: 5-94371-527-4 Язык: Русский . . .

  • Книга История зарубежной литературы XVII века

    История зарубежной литературы XVII века

    Автор: Коллектив авторовНазвание: История зарубежной литературы XVII векаИздательство: Высшая ШколаГод: 2007Формат: PDFРазмер: 47,73 мбВ учебном пособии воссоздана картина развития западноевропейской . . .

  • Книга Моделирование информационных систем с помощью UML

    Моделирование информационных систем с помощью UML

    Автор: Червенчук И.В.Издательство: Омск: ОГИСГод издания: 2006Страниц: 65Формат: pdf, docРазмер: 2.3 МбРассмотрены основы унифицированного языка моделирования UML, даются рекомендации по использованию . . .

  • Аудиокнига Работа с Платежными Системами (5 видеоуроков)

    Работа с Платежными Системами (5 видеоуроков)

    Автор: Никита Королев Год издания: 2007 Формат: other Размер: 600 Язык: Русский Пять видеоуроков обучающих работе с платежными системами: Rupay, Webm . . .

  • Аудиокнига PHOTOSHOP TOP SECRET DVD 4 (HELL)

    PHOTOSHOP TOP SECRET DVD 4 (HELL)

    Год издания: 2009 Формат: other Размер: 900 Язык: Английский How to Become a Photoshop "Black Belt"-Fast! Just released by Mark Monciardini, Photoshopо Top . . .

  • Аудиокнига Russian Martial Art Systema Gun Disarming

    Russian Martial Art Systema Gun Disarming

    Год издания: 2007 Формат: other Размер: 900 Язык: Английский Professionals of SPETSNAZ (the Russian Special Forces) are well known to be the unsurpassed mas . . .

  • Книга Мюллер и сын. Техника кроя - 6 выпусков (2001-2006)

    Мюллер и сын. Техника кроя - 6 выпусков (2001-2006)

    Название: Мюллер и сын. Техника кроя - 6 выпусковАвтор: Коллектив авторовИздательство: Кон-лига Пресс Год: 2001-2006 Страниц: 4876Формат: PDFРазмер: 652,04 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийАтелье — еди . . .

  • Аудиокнига Война в воздухе 67.Ту-2. Часть 2.

    Война в воздухе 67.Ту-2. Часть 2.

    Автор: Иванов С.В. Формат: pdf Размер: 32,6 Язык: Русский История создания,эксплуатации и боевого пути самолета Ту-2. Модификации. Незадолго до начала В . . .

  • Аудиокнига Hampton House – Graded Reader (Level 2) [ Book + Audio]

    Hampton House – Graded Reader (Level 2) [ Book + Audio]

    Автор: N/A Формат: pdf Размер: 49 Язык: Английский It was fun for Kathy to work with William and the others at the Helping Hand Club ...until she met the . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитнес со скакалкой / RopeSport. 1-3 часть + Extrim (2003) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.