Название: Фитнес для мужчин от А до Я
Год издания: 2004
Язык: Русский
Формат: AVI / XVID
Битрейт аудио: 128 Kbit/s
Время звучания: 00:22:11
Качество: отличное
Размер: 177.1 Мб
Описание:
Никаких экзотических упражнений, никакого специального оборудования. Продолжительность занятий составляет всего 12 минут в день. Основанный на программе по физической подготовке канадских вооруженных сил, этот усовершенствованный комплекс заставит тело работать с максимальной пользой.
Продвигайтесь от уровня к уровню и от комплекса к комплексу, пока не достигнете Вашего целевого уровня или того уровня, выполнение которого вызывает у Вас дискомфорт. Помните, что достижение того или иного уровня сложности и требуемое для этого время сугубо индивидуальны. Старайтесь следить за техникой выполнения упражнений, четко следую инструкциям для достижения оптимального результата!
http://4files.net/291761
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12766 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Приемы безопасной работы с болгаркой Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: Mp4 Качество: отличное Размер: 256.55 МбОписание: Углошлифовальная машина . . .
Название: Пять пороков команды. Притчи о лидерстве Автор: Патрик Ленсиони Год издания: 2011 Страниц: 150 Язык: Русский Формат: fb2 epub rtf Качество: отличное Размер: 1,6 МбОписание: Увлекательная ис . . .
Название: Талантливые сотрудники. Воспитание и обучение людей в духе дао Toyota Автор: Джеффри Лайкер, Дэвид Майер Год издания: 2008 Страниц: 390 стр., 51 иллюстрация Язык: Русский Формат: pdf Качест . . .
Название: Где находятся основные мышцы и как они работают Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 819.64 МбОписание: Мышцы состав . . .
Название: Управление фирмой, оказывающей профессиональные услуги Автор: Дэвид Майстер Год издания: 2003 Страниц: 440 стр., 48 иллюстраций Язык: Русский Формат: fb2 epub rtf Качество: отличное Размер: . . .
Название: Совет директоров – взгляд изнутри. Принципы формирования, управление, анализ эффективности Автор: Джеймс Гиллис, Ричард Лебланк Год издания: 2005 Страниц: 380 стр., 11 иллюстраций Язык: Рус . . .
Название: Маленькая Diana. Спецвыпуск №5 (май 2014). Ажурные пуловеры и жакеты Автор: Эдипресс-Конлига Год издания: 2014 Страниц: 32 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 39,1 МбОписани . . .
Название: Так говорил Иоанн Крестьянкин Автор: Архимандрит Иоанн (Крестьянкин) Издательство: АСТ Год издания: 2013 Страниц: 160 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 5.2 МбОписание: В этой книге собраны . . .
Название: Телефонные переговоры. Основы Автор: Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: MPG Качество: отличное Размер: 521.7 МбОписание: Телефонные переговоры – в совре . . .
Название: Knit & Mode №4 (апрель 2014) Автор: Эдипресс-Конлига Год издания: 2014 Страниц: 34 Язык: Русский Формат: PDF Качество: хорошее Размер: 40,2 МбОписание: Журнал Knit & Mode ориентирован на мо . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Фитнес для мужчин от А до Я. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.