Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms (2009/DVDRip)
A fluid blend of Pilates, ballet, yoga and dance — all filmed in a soothing, spa-like setting. You get five easy-to-schedule 10-minute segments: two upper body, two abs and a stretch. Elisabeth Halfpapp and Fred DeVito are expert instructors with a motivating, personal-trainer-style rapport. One often teaches the exercise while the other demos alternatives or provides detailed explanations (both on how to do the exercise and why it works). All the moves emphasize alignment and breath with a strong focus on effecive technique. DVD comes with a resistance band; one segment requires 3 to 5 lb. dumbbells.
Автор: Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp
Название: Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms
Производство: USA
Год: 2009
Продолжительность: 00:56:14
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 235,48 Mb
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: : AC3
Видео: H.264; битрейт: 374,44 kbit/s ; размер кадра: 640x480; кадров в сек: 24 fps
Аудио: FAST Multimedia AG DVM (Dolby AC3); битрейт: 191,99 кб/с
Скриншоты:
Если Вы хотите скачать Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms (2009/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12811 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Продукты вместо лекарств
Название: Продукты вместо лекарств Автор: Медведева И., Пугачева Т. Издательство: Метафора Год: 2014 Страниц: 224 Язык: Русский Формат: pdf / rar Размер: 10,48 Mb Натуральные продукты питания - это п . . .
-
Энергетическое целительство для всех и каждого
Название: Энергетическое целительство для всех и каждого Автор: Бевелл Бретт Издательство: Попурри Год: 2015 Страниц: 130 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 / rar Размер: 10,78 Mb Книга мастера Бретта Бе . . .
-
Дмитрий Колодан - Пангея. Подземелье Карликов (Аудиокнига)
Приключения в каменном веке продолжаются! Белку, девочку из племени кайя, и ее спутника, странника Вима, похищают подземные карлики. И быть бы им обедом кошмарному чудовищу, но их спасает таинственный . . .
-
Черчень Александра - Разное счастье нам выпадает (АудиоКнига)
Жизнь – это игра. С кем-то она играет в карты, с некоторыми – в кости, а с юной Александрой, незаконнорожденной дочерью Императора, она решила сыграть в шахматы. По-крупному. Многочисленные кланы жажд . . .
-
"Хроника "Беркута" . Цикл из 8 книг
В Цикле книг писателя Сушинского Богдана Ивановича"Хроника "Беркута " рассказывается о молодом русском лейтенанте Андрее Громове, которого назначили командовать дотом с грозным названием «Беркут . . .
-
Хитмейкер. Последний музыкальный магнат
Название: Хитмейкер. Последний музыкальный магнат Автор: Кэл Фассмэн, Томми Моттола Издательство: Центрполиграф Год: 2013 Страниц: 440 Язык: русский Формат: rtf, fb2 Размер: 1.2 Мб Томми Моттола один . . .
-
Необычные постные блюда: 300 оригинальных рецептов
Необычные постные блюда: 300 оригинальных рецептовФормат:PDFРазмер:4.93 MBПравославный пост - это прежде всего терпение и смирение. Воздержание в пище лишь способствует общему настрою на благость. Но . . .
-
Top Fashion Detail № 8 (2012 autumn & winter)
Название: Top Fashion Detail. Год / месяц: 2012 осень-зима. Номер: 8. Язык: английский. Формат: jpg. Страниц: 102. Качество: отличное. Размер: 51,3 Мб. Для сайта: BankKnig.com. Описание: Детали решаю . . .
-
Карлсон Дж. - Работай как шпионы (2013 )
Бывший офицер ЦРУ, проработавший в этом ведомстве под прикрытием около десяти лет, делится своими знаниями и опытом, которые можно использовать в мире бизнеса. Для широкого круга читателей. Название: . . .
-
Top Fashion Knit № 24 (2012 autumn & winter)
Название: Top Fashion Knit. Год / месяц: 2012 оcень-зима. Номер: 24. Язык: английский. Формат: pdf. Страниц: 102. Качество: отличное. Размер: 55,5 Мб. Для сайта: BankKnig.com. Описание: Трендбук. Све . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms (2009/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.