Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms (2009/DVDRip)
A fluid blend of Pilates, ballet, yoga and dance — all filmed in a soothing, spa-like setting. You get five easy-to-schedule 10-minute segments: two upper body, two abs and a stretch. Elisabeth Halfpapp and Fred DeVito are expert instructors with a motivating, personal-trainer-style rapport. One often teaches the exercise while the other demos alternatives or provides detailed explanations (both on how to do the exercise and why it works). All the moves emphasize alignment and breath with a strong focus on effecive technique. DVD comes with a resistance band; one segment requires 3 to 5 lb. dumbbells.
Автор: Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp
Название: Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms
Производство: USA
Год: 2009
Продолжительность: 00:56:14
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 235,48 Mb
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: : AC3
Видео: H.264; битрейт: 374,44 kbit/s ; размер кадра: 640x480; кадров в сек: 24 fps
Аудио: FAST Multimedia AG DVM (Dolby AC3); битрейт: 191,99 кб/с
Скриншоты:
Если Вы хотите скачать Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms (2009/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12822 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Фортепианный дуэт. История жанра
Название: Фортепианный дуэт. История жанраАвтор: Сорокина Е.Издательство: М.: МузыкаГод: 1988Формат: pdfРазмер: 5 мбCтраниц: 320Язык: русскийВ книге, посвященной исследованию музыки для фортепиано в ч . . .
-
Справочник техника-дорожника
Название: Справочник техника-дорожникаАвтор: Денисов Е.М., Коганзон М.С., Коновалов С.В., Некрасов В.К. и др.; под ред. Некрасова В.К.Издательство: М.: ТранспортГод: 1978Формат: pdfРазмер: 13 мбCтрани . . .
-
Скрипучие половицы (Аудиокнига)
Название: Скрипучие половицыАвтор: Константин ПаустовскийИздательство: Аудиокнига своими рукамиЭту книгу озвучил: Гостелерадиофонд, Ленинградское радио, Фирма «Мелодия»Год выпуска: 1974Жанр: Литератур . . .
-
Рептилии
Автор: Карр А. Название: Рептилии Издательство: М., «Мир»Год: 1975Страниц: 192 с.: илл.Формат: djvuРазмер: 18 mbАрчи Карр, видный американский герпетолог, известен советскому читателю по вышедшим на . . .
-
Практикум по технологии вяжущих веществ и изделий из них
Название: Практикум по технологии вяжущих веществ и изделий из нихАвтор: Бутт Ю.М.Издательство: М.: Государственное издательство литературы по строительным материаламГод: 1953 - 2-е изд., перераб. и . . .
-
О науке
Автор: Пуанкаре А. Название: О науке Издательство: М.: Наука, Главная редакция физико-математической литературыГод: 1990Страниц: 737Формат: djvuРазмер: 16 mbВключает четыре произведения выдающегося фр . . .
-
Amateur Gardening 17 October 2015
Название: Amateur GardeningГод / месяц: 2015Номер: 17 OctoberФормат: PDFРазмер: 22,2 МВСтраниц: 60Издательство: IPC MediaЯзык: английскийКачество: хорошееAmateur Gardening - еженедельный, прекрасно ил . . .
-
Morza Statki i Okrety №16
Название: Morza Statki i OkretyИздательство: Magnum-XГод / месяц: 1999 / 3Формат: PDFСтраниц: 88Размер: 110 MbЯзык: PolishПольский военно-морской журналdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Military in Scale 2008-9
Название: Military in Scale Издательство: Traplet Publications Ltd.Год: 2008-9Формат: PDF Страниц: 56Язык: EnglishРазмер: 86.2 MBModelling magazine.Depositfiles . . .
-
25-й кадр (Аудиокнига)
Автор: Аллен СтивНазвание: 25-й кадр (Аудиокнига)Издательство: Аудиокнига своими рукамиОзвучивает: Валерий Стельмащук ,(ЛИ)Год: 2015Жанр: РассказАудио: MP3 128 kbpsПродолжительность: 00:21:08Язык: Ру . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms (2009/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.