Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms (2009/DVDRip)
A fluid blend of Pilates, ballet, yoga and dance — all filmed in a soothing, spa-like setting. You get five easy-to-schedule 10-minute segments: two upper body, two abs and a stretch. Elisabeth Halfpapp and Fred DeVito are expert instructors with a motivating, personal-trainer-style rapport. One often teaches the exercise while the other demos alternatives or provides detailed explanations (both on how to do the exercise and why it works). All the moves emphasize alignment and breath with a strong focus on effecive technique. DVD comes with a resistance band; one segment requires 3 to 5 lb. dumbbells.
Автор: Fred DeVito, Elisabeth Halfpapp
Название: Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms
Производство: USA
Год: 2009
Продолжительность: 00:56:14
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 235,48 Mb
Видео кодек: H.264
Аудио кодек: : AC3
Видео: H.264; битрейт: 374,44 kbit/s ; размер кадра: 640x480; кадров в сек: 24 fps
Аудио: FAST Multimedia AG DVM (Dolby AC3); битрейт: 191,99 кб/с
Скриншоты:
Скачать - Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12836 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
ПОЧЕмяу? ПОТОмурр!. Книга о кошках в вопросах и ответах
Автор: Авторы - дети, читатели - все!Название: ПОЧЕмяу? ПОТОмурр!. Книга о кошках в вопросах и ответахИздательство: Детская редакция Whiskas Год: 2010Формат: ISOРазмер: 61МВСтраниц:1000Книга о кошках . . .
-
Коллекция. Домашняя кухня №3 2011
Спецвыпуск журнала "Домашняя кухня. Лучшие кулинарные рецепты". В издании собраны лучшие рецепты мировой кухни. Тема номера: любовная кулинария. Название: Коллекция. Домашняя кухня №3 2011Автор: колле . . .
-
ABC Секса: Секретные материалы др. Жуковского
Автор:Коллектив Название: ABC Секса: Секретные материалы др. ЖуковскогоИздательство: ЭССЗГод: 2008Формат: ISOРазмер: 89МВСтраниц:1000 "Компакт-диск для тех, кто планирует заняться сексом в одиночку и . . .
-
Дома. Усадьбы. Коттеджи №65 (ноябрь 2012)
Дома. Усадьбы. Коттеджи - Проекты загородных домов, интересные авторские материалы по технологии строительства, благоустройству, ландшафтному дизайну, интерьеру, саунам, бассейнам, инженерному оборудо . . .
-
Помощник садовода №21 (ноябрь 2012)
Помощник садовода - Очень интересное массовое издание для садоводов, огородников и любителей цветов. Наряду с рекомендациями учёных и специалистов широко представлен опыт самых известных садоводов-опы . . .
-
Благоустройство №9 (октябрь 2012)
Благоустройство - Журнал для тех, кто создает уют. Поможет сориентироваться в области благоустройства жилья, то есть — посоветовать, направить, разъяснить, дать оценку и помочь при выборе. Для этого . . .
-
Идеальный дом №11 (ноябрь 2012)
Идеальный дом - издание для тех, кто любит свой дом, хочет сделать его красивым и уютным, но нуждается в интересных дизайнерских идеях. В журнале: эксклюзивные материалы; частные интерьеры звезд шоу-б . . .
-
Непоседа №3, 2013.
Название: Непоседа №3, 2013 Автор: коллектив Издательство: ООО Юнилайн Год издания: 2013/02 Язык: Русский Формат: jpeg Качество: отличное Размер: 25 МбОписание: Отличный детский развлекательно-позна . . .
-
Музыка для здоровья. Музыкально-ритмические минутки. Логоритмическая гимнастика
Представлены небольшие песенки-попевки, которые могут быть использованы педагогами в детских садах как физминутки на занятиях по математике и родному языку, как самостоятельные веселые песенки и музык . . .
-
Коллекция. Домашняя кухня №11 2011
Спецвыпуск журнала "Домашняя кухня. Лучшие кулинарные рецепты". В издании собраны лучшие рецепты мировой кухни. Тема номера: зеленое меню. Название: Коллекция. Домашняя кухня №11 2011Автор: коллективИ . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Exhale: Core Fusion - Pure Abs & Arms (2009/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.