Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс

Книга Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс

Название: Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс
Автор: Российская Федерация Джиу-джитсу
Издательство: Российская Федерация Джиу-джитсу
Формат: Смешанный
Размер: 810 Мб
Качество: Нормальное
Язык: Русский
Жанр: боевые искусства
Год издания: 2006
Видеокурс для подготовки бойцов к сдаче экзаменов с желтого по чёрный пояс. Курс включает в себя 143 боевых приема, от начального желтого, до черного пояса джиу-джитсу.Это видео будет полезно как для подготовки к поединкам опытных борцов, так и для тренировок молодых спортсменов. Для удобства работы с видеоматериалом и наилучшего усвоения техники каждый спортивный прием дублируется три раза. Вы увидите его со средней, ближней дистанции и в замедленном повторе.
Содержание курса:
Желтый пояс:
Страховка
Освобождение от захватов
Удары из стойки
Связки ударов
Защита от ударов
Партер
Оранжевый пояс:
Страховка
Освобождение от захватов
Удары
Защита от ударов
Атака
Партер
Зеленый пояс:
Освобождение от захватов
Удары
Защита от ударов
Партер
Синий пояс:
Комбинации
Защита от ударов с броском
Партер
Фиолетовый пояс:
Комбинации
Защита от оружия
Коричневый пояс:
Комбинации
Защита от ножа
Применение палки
Черный пояс:
Комбинации
Защита от оружия

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12799 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Arms & Armor [Heritage 6073]

    Arms & Armor [Heritage 6073]

    Название: Arms & ArmorАвтор: CollectiveИздательство: Heritage Auction GalleriesСерия: Heritage 6073Год: 2011Страниц: 255Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 55 MBАукционный каталог старинного оружияdfiles. . . .

  • Журнал Делаем Сами №4 2007

    Делаем Сами №4 2007

    Название: Делаем Сами №4 2007Издательство: Гефест-ПрессФормат: pdfКоличество страниц: 36Язык: русскийРазмер: 10 мбДелаем сами - советы домашним мастерам и мастерицам. Для тех, кто любит делать красивы . . .

  • Журнал Сам себе мастер №3 2007

    Сам себе мастер №3 2007

    Название: Сам себе мастер №3 2007Издательство: Гефест-ПрессФормат: pdfКоличество страниц: 36Язык: русскийРазмер: 11 мбЖурнал «Сам себе мастер» - уникальная энциклопедия творчества, умений и мастерства . . .

  • Журнал Делаем Сами №3 2007

    Делаем Сами №3 2007

    Название: Делаем Сами №3 2007Издательство: Гефест-ПрессФормат: pdfКоличество страниц: 36Язык: русскийРазмер: 10 мбДелаем сами - советы домашним мастерам и мастерицам. Для тех, кто любит делать красивы . . .

  • Журнал Сад своими руками №2 1998

    Сад своими руками №2 1998

    Название: Сад своими руками №2 1998Издательство: Издательский центр "Зеркало"Формат: pdfКоличество страниц: 44Язык: русскийРазмер: 11 мбИллюстрированный журнал для садоводов содержит практические реше . . .

  • Журнал Сад своими руками №1 1998

    Сад своими руками №1 1998

    Название: Сад своими руками №1 1998Издательство: Издательский центр "Зеркало"Формат: pdfКоличество страниц: 47Язык: русскийРазмер: 13 мбИллюстрированный журнал для садоводов содержит практические реше . . .

  • Журнал Сам себе мастер №1 2007

    Сам себе мастер №1 2007

    Название: Сам себе мастер №1 2007Издательство: Гефест-ПрессФормат: pdfКоличество страниц: 36Язык: русскийРазмер: 11 мбЖурнал «Сам себе мастер» - уникальная энциклопедия творчества, умений и мастерства . . .

  • Книга Highlights of Chinese Ceramics [Metropolitan Museum]

    Highlights of Chinese Ceramics [Metropolitan Museum]

    Название: Highlights of Chinese CeramicsАвтор: Suzanne G. ValensteinИздательство: The Metropolitan Museum of ArtСерия: Bulletin, v. 33, no. 3Год: 1975Страниц: 56Язык: EnglishФормат: PDFРазмер: 23 MBСо . . .

  • Книга Teach Yourself PIC Microcontrollers for Absolute Beginners

    Teach Yourself PIC Microcontrollers for Absolute Beginners

    Название: Teach Yourself PIC Microcontrollers for Absolute BeginnersАвтор: Amer Iqbal Издательство: Microtronics PakistanГод: 200XСтраниц: 146Формат: PDFРазмер: 3.2 MбЯзык: englishThis book, is an ent . . .

  • Книга Колыбельная Кассандры

    Колыбельная Кассандры

    Название: Колыбельная КассандрыАвтор: Эля ХакимоваИздательство: Астрель, Астрель-СПбГод: 2012Формат: FB2, RTFРазмер: 14,22 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийОт обладателя гран-при национальной литератур . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.