Вам наверняка хорошо известно, что йога - уникальный способ расслабиться, перезарядиться энергией и поддерживать себя в хорошей форме.
Но как быть, если у Вас не так много свободного времени, и Вы хотите поработать только над определенной областью своего тела?
Один из лучших американских фитнес-экспертов - Дениз Остин - подготовила уникальный 30-минутный комплекс упражнений направленный именно на укрепление мышц бедер и ягодиц и придание им наилучшей формы. Почти все эти упражнения основаны на традиционных позах из йоги.
Воспользуйтесь этим комплексом и сделайте ваше тело еще более сильным, гибким, выносливым и красивым.
Автор: Дэниз Остин
Название: Дэниз Остин: Йога для бедер и ягодиц
Производство: США
Год: 2002
Продолжительность: 0:31:21
Качество: DVRip
Формат: avi
Язык: русский
Размер: 589.81 Мб
Скачать с http://depositfiles.com/folders/GIYWLKB14Скачать с http://letitbit.net/download/0978.001a94434ceac5f0e7ef1ff75b/Austin_Yoga_Buns.rar.html
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12748 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Обучающее видео "Уличный фитнес. Упражнения на турнике": Поднять мотивацию, наставить на путь истинный, возродить спортивный дух – цель любого тренера на любой тренировке! В этом фильме в роли тренеро . . .
Информация о фильмеНазвание: 1000 мелочей: Как правильно париться? (2011) SATRipРазработчик: Стрим Год выпуска: 2011Жанр: Обучающее видеоЯзык: русский О фильме: Наверное не каждый умеет правильно па . . .
Внимание библейских историков, чаще всего приковано к иерусалимским храмам, которые стояли на горе Мориа со времен Соломона до периода правления Ирода. Однако не меньше тайн хранит стена, которая окру . . .
Название: В угоду Сталину. Годы 1945-1946 (в 2-х частях)Автор: Кузнецов Б.М.Издательство: "Военный вестник", Нью-ЙоркГод издания: 1957-1958Язык: русскийCтраниц: 256Формат: PDFРазмер: 56,6 МБОписание: . . .
Информация о фильмеНазвание: Видеокурс Учимся готовить: Еврейская кухня (2011) SATRipРазработчик: Телекафе Год выпуска: 2011Жанр: Обучающее видеоЯзык: русский О фильме: Сейчас попробуем приготовить . . .
Название: Год революцииАвтор: Верцинский Э.А.Издательство: ТаллиннГод издания: 1929Язык: русскийCтраниц: 60Формат: PDFРазмер: 7,8 МБОписание: Воспоминания офицера генерального штаба за 1917-1918 г.: Н . . .
Fast Car is officially the best car magazine ever made, and the only one that delivers on its promise of defining today’s car culture. Stuffed with the finest feature cars from the United Kingdom, all . . .
Название: Кавалерийские обходы генерала КалединаАвтор: ф.-Валь Э.Г.Издательство: ТаллиннГод издания: 1933Язык: русскийCтраниц: 68Формат: PDFРазмер: 16,2 МБОписание: Повествование идет от начала Первой . . .
Название: Юз и ЮзовкаАвтор: Гайдук В.А., Ляшенко В.Г., Мозговой В.И., Навка И.ПИздательство: Донецк: "Фирма "Кардинал"Год издания: 2000Язык: русский, украинскийCтраниц: 313Формат: PDFРазмер: 24,1 МБОп . . .
Позвоночник: Лечим грыжу позвоночного диска (Обучающее видео): Беседа с главным врачом специализированной клиники А.Ю. Чернышовым о лечении грыжи позвоночника.Название: Позвоночник: Лечим грыжу позвон . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Дэниз Остин: Йога для бедер и ягодиц avi 589,81Мб. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.