Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Denise Austin - Sculpt & Burn Body Blitz (2011/DVDRip)

Книга Denise Austin - Sculpt & Burn Body Blitz (2011/DVDRip)


4 легкодоступных для исполнения сегмента, каждый из которых имеет простой, но отличительный стиль.
Тренировка начинается с элементов кикбоксинга - быстрые движения ногами, удары, прыжки. Затем следует силовой сегмент, вдохновленный гиревыми тренировками. Между тем, вы будете использовать не гири, а - гантели для проработки верхней и нижней части тела. Тренировка заканчивается упражнениями для тонизирования мышц в кардио режиме.
Дениз держит вас в напряжении на протяжении всей тренировки. Её слова и движения будут превосходно мотивировать вас! Требуются гантели от 1 до 2.5 кг.
Автор: Denise Austin
Название: Sculpt & Burn Body Blitz
Производство: США
Год: 2011
Продолжительность: 46:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 630,72 Mb
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MP3
Видео: XviD, 640 x 352, 16/9, 1 468 Kbps, 25.000 fps, 0.261 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12825 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Урало-Алтайская мифология. Символ и архетип

    Урало-Алтайская мифология. Символ и архетип

    Автор: Сагалаев А.М.Издательство: НаукаГод: 1991Страниц: 156Формат: PDFРазмер: 43 MBISBN 5-02-029643-0В монографии рассматриваются мифоритуальны . . .

  • Аудиокнига Записки великой императрицы (Аудиокнига)

    Записки великой императрицы (Аудиокнига)

    Автор: Екатерина II Название: Записки великой императрицыИздательство:: Нигде не купишьГод выпуска: 2009Серия: Российская история Исполнитель: ПилькевичПродолжительность:: 8ч. 2м. 40c.Язык: русск . . .

  • Аудиокнига А вот те шиш! (Аудиокнига)

    А вот те шиш! (Аудиокнига)

    Автор: Веллер М.И.Название: А вот те шиш!Издательство: Радио РоссииГод: 2006Жанр: Современная прозаЯзык: РусскийИсполнители: Михаил Ульянов, Лев Дуров, Рогволд СуховеркоПродолжительность звучан . . .

  • Аудиокнига Сестренка из преисподней

    Сестренка из преисподней

    Название: Сестренка из преисподнейАвтор: Андрей БелянинГод: 2008Время звучания: 11 ч. 47 мин.Издательство: аКнигаИсполнители: Екатерина Литвинова, Владимир ШевяковФормат: mp3, 128 kbpsРазмер: 672 МбКо . . .

  • Аудиокнига Адвокат (аудиокнига)

    Адвокат (аудиокнига)

    Автор:Джон ГришемНазвание:Адвокат (аудиокнига) Исполнитель: Е. КонановаИздательство:АСТГод: 2003Формат:MP3, 64kbpsВремя звучания:11ч.43м Размер:350 Мб ПОЧЕМУ блистательный молодой юрист, которому угот . . .

  • Аудиокнига Исповедь маски (аудиокнига)

    Исповедь маски (аудиокнига)

    Название: Исповедь маскиАвтор: Юкио МисимаИздательство: МетрополияГод: 2007Читает: Денис ЗемцовДлина записи: 06:01:48Формат: mp3 Битрейт аудио: 32 kbpsОбъем: 86,58Мб 25 Ноября 1970 года знаменитый . . .

  • Книга Язык руки. Полный курс практической хиромантии

    Язык руки. Полный курс практической хиромантии

    Автор: Граф Киро Название: Язык руки. Полный курс практической хиромантииСерия: Фонд духовной культуры мираISBN: 5-93975-107-5Издательство: СфераГод: 2003Страниц: 288Формат: docРазмер: 1,65 МбЯзык: р . . .

  • Аудиокнига Кровная месть

    Кровная месть

    Название: Кровная местьАвтор: Фридрих Незнанский Издательство: Нигде не купишь Год: 2002Исполнитель: Сергей Аксиненко, А. Столяров, А. Липов, Николай Чупров, А. Магдалинин и др.Аудио кодек: MP3Битре . . .

  • Аудиокнига Любовь в седьмом вагоне

    Любовь в седьмом вагоне

    Название: Любовь в седьмом вагонеАвтор: Ольга СлавниковаГод: 2010Время воспроизведения: 08:28Исполнитель: Елена ШульманИздательство: АСТФормат: mp3, 128 kbpsРазмер: 479 МбОльга Славникова - известная . . .

  • Аудиокнига Нечистая сила (аудиокнига)

    Нечистая сила (аудиокнига)

    Автор:Валентин ПикульНазвание:Нечистая сила (аудиокнига) Издательство:1С-Паблишинг Время звучания: 22ч27мИсполнитель:Александр Бордуков Год:2006 Формат:MP3 Битрейт: 128 kbpsРазмер:892 Мб "Нечистая сил . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Denise Austin - Sculpt & Burn Body Blitz (2011/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.