Чередниченко С.А. (автор-составитель) - Культуризм и пауэрлифтинг
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Жанр: Хобби и развлечния, Физкультура и спорт
Год издания: 1992
Страниц: 181
Размер: 219,0 МБ
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12770 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Петр Образцов, Алексей Савин. Тайная история вещей (аудиокнига)
Название: Тайная история вещейАвторы: Петр Образцов, Алексей СавинИздательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2011Жанр: научно-популярная литература, познавательное, человекАудио кодек: MP3Битрейт ау . . .
-
Дневники казачьих офицеров
Книга рассказывает об участии казачьих соединений в двух войнах начала XX века — Великой и Гражданской.Дневники генерал-лейтенанта М.А. Фостикова — взгляд на события Гражданской войны на Юге России на . . .
-
Адмирал Колчак. Диктатор поневоле
Книга писателя-мариниста и историка флота Н.А.Черкашина рассказывает об адмирале А.В.Колчаке. Александр Колчак - это, прежде всего, выдающийся путешественник, занимавшийся вопросами океанологии, гидро . . .
-
Новая Абевега русских суеверий. Иллюстрированный словарь
Название: Новая Абевега русских суеверий. Иллюстрированный словарьАвтор: М.ВласоваИздательство: Северо-ЗападГод издания: 1995Язык: русскийCтраниц: 221Формат: PDFРазмер: 5,7 МБОписание: Книга представл . . .
-
Атаман Краснов и Донская армия. 1918 год
Донская армия была одним из самых многочисленных и боеспособных воинских соединений белого Юга России. Ее сформировали в 1918 году, при непосредственном участии атамана П.Н.Краснова и командования гер . . .
-
Марксизм без пролетариата: Георг Лукач и ранняя Франкфуртская школа (1920 - 1930-е гг.)
Название: Марксизм без пролетариата: Георг Лукач и ранняя Франкфуртская школа (1920 - 1930-е гг.)Автор: А.Н.ДмитриевИздательство: Летний садГод издания: 2004Язык: русскийCтраниц: 528Формат: PDFРазмер: . . .
-
Фельдмаршал Кутузов. Мифы и факты
Книга доктора исторических наук, профессора Н.А.Троицкого посвящена выдающемуся русскому военному и государственному деятелю, представителю одного из древних и блистательных родов Российской империи с . . .
-
Знание за пределами науки. Мистицизм, герметизм, астрология, алхимия, магия в интеллектуальных традициях I-XIV веков
Название: Знание за пределами науки. Мистицизм, герметизм, астрология, алхимия, магия в интеллектуальных традициях I-XIV вековАвтор: И.Т.Касавина(ред.)Издательство: РеспубликаГод издания: 1996Язык: ру . . .
-
Средние века. Выпуск 30-40
Название: Средние века. Выпуск 30-40Автор: коллективИздательство: НаукаГод издания: 1967-1976Язык: русскийCтраниц: 2500Формат: программа для djvuРазмер: 57,6 МБОписание: Академическое периодическое из . . .
-
Сын неба. Странствия Марко Поло
Автор: Эйв Дэвидсон, Грэния ДэвисНазвание: Сын неба. Странствия Марко ПолоИздательство: Азбука, Терра-Книжный клубГод: 1997ISBN: 5-7684-0227-6Язык: РусскийСтраниц: 399 Формат: RTF,TXTРазмер: 10 мбАнно . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Чередниченко С.А. (автор-составитель) - Культуризм и пауэрлифтинг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.