Чередниченко С.А. (автор-составитель) - Культуризм и пауэрлифтинг
В данной книге подробно описаны методы тренировок каждой группы мышц, всевозможные упражнения, а также методики построения тренировочного процесса для культуристов и пауэрлифтеров разного уровня подготовки на основе анализа отечественной и зарубежной специальной литературы, практического опыта работы со спортсменами в сочетании с режимом питания и средствами восстановления, даны рекомендации известных спортсменов А.Шварценеггера, Ф.Коломбо, Л.Хейни и других.
Книга является идеальным самоучителем для тренировок как в домашних условиях, так и в спортивных залах.
Издательство: Малое предприятие "Абрис", Донецк
Жанр: Хобби и развлечния, Физкультура и спорт
Год издания: 1992
Страниц: 181
Размер: 219,0 МБ
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12772 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Мир Вальдиры. Трилогия
Название: Мир Вальдиры. Трилогия Автор: Михайлов Руслан Издательство: Ленинградское издательство Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: rtf Качество: отличное Размер: 10.7 МбОписание: Огромный мир, . . .
-
Справочник технолога механо-сборочного цеха судоремонтного завода
Название: Справочник технолога механо-сборочного цеха судоремонтного заводаАвтор: Блинов И.С.Издательство: ТранспортГод: 1969 - издание 4-е, переработанное и дополненноеCтраниц: 680Формат: pdfРазмер: . . .
-
Справочник конструктора и технолога по технико-экономическим расчетам
Название: Справочник конструктора и технолога по технико-экономическим расчетамАвтор: Барташев Л.В.Издательство: МашиностроениеГод: 1979Cтраниц: 221Формат: pdfРазмер: 16 мбЯзык: русскийСправочник соде . . .
-
Путеводитель по Ревелю и его окрестностям 1915 года
Автор: Коллектив авторовНазвание: Путеводитель по Ревелю и его окрестностям 1915 годаИздательство: Типография Цветков и КитцельГод: 1915Формат: pdfРазмер: 66 mbПутеводитель по Ревелю (Таллинн, Эстония . . .
-
Флот рыбной промышленности. Справочник
Название: Флот рыбной промышленности. Справочник типовых судов (+ Дополнение №1 к третьему изданию от 1997 г. - 83 стр.)Автор: Антипов Б.А. (отв.ред.)Издательство: ТранспортГод: 1990Cтраниц: 381 (иллю . . .
-
La campina a punto de cruz no.6
Название: La campina a punto de cruz no.6Автор: Gail BussiИздательство: Labores con estiloГод: неизвестенСтраниц: 46Формат: jpgРазмер: 12,12 Мб Язык: испанскийБуклет по вышивке крестиком. turbobit . . .
-
Книжные дети
Название: Книжные дети Автор: Терран Анатолий Издательство: Самиздат Год издания: 2014 Язык: Русский Формат: rtf, fb2 Качество: отличное Размер: 10,9 МбОписание: Еще вчера - ты типичный представител . . .
-
Анатомия независимости
Автор: Коллектив авторовНазвание: Анатомия независимостиИздательство: Тарту: КриптаГод: 2004Формат: pdfРазмер: 10 mbСборник статей о восстановлении независимости Эстонии. Авторы - известные профессора . . .
-
Третий удар. «Зверобои» из будущего (аудиокнига)
Автор: Федор ВихревНазвание: Третий удар. «Зверобои» из будущегоИздательство: Au-BooksЖанр: Альтернативная историяСерия: Третий фронт - 3Год: 2014Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Б . . .
-
Рождение державы (аудиокнига)
Автор: Александр БелыйНазвание: Рождение державыИздательство: Au-BooksЖанр: Морские приключенияСерия: Славия - 1Год: 2014Исполнитель: RHVoice AlexandrЯзык: русскийФормат: MP3Битрейт аудио: 48 Kb/sВре . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Чередниченко С.А. (автор-составитель) - Культуризм и пауэрлифтинг. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.