Бокс для чайников (обучающее видео)
Вы давно хотели освоить технику бокса, но не знали как это сделать? Специально для вас я выпустил обучающий курс по боксу. Он рассчитан полностью на новичков. Если вы давно хотели начать тренировки, то лучшего времени уже не будет.
Смотрите видео уроки и повторяйте за мной все приемы, упражнения и совсем скоро вы почувствуете первые изменения в вашей технике бокса.
Чуть ниже вы можете узнать список уроков, которые представлены в курсе:
1. Типичные ошибки новичков. Что вам даст этот видеокурс?
2. Основы бокса
3. Разминка
4. Левые прямые удары
5. Левый боковой удар
6. Правые прямые удары
7. Базовая защита
8. Уход от атаки соперника
9. Разные способы защиты
10. Удары и комбинации
11. Развитие силы удара
Название: Бокс для чайников
Год выпуска: 2011
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: H.264, 640 x 360, 16:9, Bit rate: 2 035 Kbps, 29.97fps
Аудио: AAC, 48000Hz, stereo, 1536kbps
Размер: 608 MB
Продолжительность: 57 мин
Скачать видео:
Если Вы хотите скачать Бокс для чайников (обучающее видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12738 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Зодчие Москвы XV - XIX вв.
Книга: Зодчие Москвы XV - XIX вв. Автор: Составитель Ю. С. ЯРАЛОВ Страниц: 302 Формат: TXT Размер: 3,23 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1981 . . .
-
Уффици
Название: Уффици Автор: Замкова М. В. Издательство: ОЛМА-ПРЕСС Образование Страниц: 128 Формат: PDF Размер: 26,86 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 В книге-альбоме Вы увидите знаме . . .
-
Русский стиль: архитектура, скульптура, живопись
Книга: Русский стиль: архитектура, скульптура, живопись Автор: ООО "Новый Диск" Страниц: образ CD-ROM диска (530Mb) в архиве RAR (5 частей ~80Mb) Формат: Смешанный Размер: 402.0 Mb (архив .RAR 5 часте . . .
-
Русские самовары
Книга: Русские самовары Автор: Е.А. Иванова Издательство: “Художник РСФСР” Страниц: 164 Формат: PDF Размер: 22 Mб Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 1971 Настоящий альбом - эт . . .
-
Архитектурные памятники Санкт-Петербурга. Стили и мастера
Книга: Архитектурные памятники Санкт-Петербурга. Стили и мастера Автор: Б.М. Кириков Издательство: Белое и Черное Формат: PDF Размер: 28 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 В книге п . . .
-
Atlas of Egyptian Art
Книга: Atlas of Egyptian Art Автор: Prisse d'Avennes Издательство: American University in Cairo Press Страниц: 176 Формат: PDF Размер: 28 Mb (+3%) Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2001 . . .
-
Рига - архитектурные памятники
Книга: Рига - архитектурные памятники Автор: коллектив издательства Формат: PDF Размер: 6.05 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1973 . . .
-
Художественная энциклопедия. Выпуск 4
Книга: Художественная энциклопедия: Выпуск 4 Автор: нет Издательство: нет Формат: Смешанный Размер: 304,76 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Документальный - интерактивный ДВД Год издания: 200 . . .
-
История искусств
Книга: История искусств Автор: Гнедич П. Издательство: Эксмо Страниц: 921 Формат: PDF Размер: 158,1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2002 Скачать с . . .
-
Эрмитаж
Книга: Эрмитаж Автор: Грицак Е.Н. Формат: PDF Размер: 3mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 Эрмитаж является одним из самых крупных музеев мира. Основанный в середине XVIII века, он н . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бокс для чайников (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.