Бокс для чайников (обучающее видео)
Вы давно хотели освоить технику бокса, но не знали как это сделать? Специально для вас я выпустил обучающий курс по боксу. Он рассчитан полностью на новичков. Если вы давно хотели начать тренировки, то лучшего времени уже не будет.
Смотрите видео уроки и повторяйте за мной все приемы, упражнения и совсем скоро вы почувствуете первые изменения в вашей технике бокса.
Чуть ниже вы можете узнать список уроков, которые представлены в курсе:
1. Типичные ошибки новичков. Что вам даст этот видеокурс?
2. Основы бокса
3. Разминка
4. Левые прямые удары
5. Левый боковой удар
6. Правые прямые удары
7. Базовая защита
8. Уход от атаки соперника
9. Разные способы защиты
10. Удары и комбинации
11. Развитие силы удара
Название: Бокс для чайников
Год выпуска: 2011
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: H.264, 640 x 360, 16:9, Bit rate: 2 035 Kbps, 29.97fps
Аудио: AAC, 48000Hz, stereo, 1536kbps
Размер: 608 MB
Продолжительность: 57 мин
Скачать видео:
Если Вы хотите скачать Бокс для чайников (обучающее видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12749 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Огонек №26 1979
Название: ОГОНЕК №26 1979Издательство: Правда Номер: 26Год: 1979Страниц: 44Формат:pdf Размер: 37.64 MBНе только литературный, но и общественно-политический журнал «Огонек» имел всенародную заслуженную . . .
-
Полицейские машины мира Cпециальный выпуск
Название: Полицейские машины мираГод / месяц: 2013/сентябрьНомер: Cпециальный выпускФормат: PDFРазмер: 14.5MbЖурнал посвященный истории транспортных средств, используемых в качестве полицейских автом . . .
-
Military Modelling Vol.37 No.12
Название: Military ModellingИздательство: Magicalia Publishing Ltd.Год: 1997Формат: PDFРазмер: 29 MbСтраниц 84Язык: EnglishЖурнал о стендовом моделизмеdepositfiles.comturbobit.net . . .
-
Урожайная теплица. Что когда сажать. Как удобрять и защищать rtf / rar 10,81Мб
Известный садовод с полувековым стажем Г.А.Кизима подробно рассказывает о том, какие бывают теплицы, как их обустроить и наиболее эффективно использовать. А также делится новейшими и проверенными мето . . .
-
Искалеченный мир
Автор: Вадим ГромовНазвание: Искалеченный мирИздательство: АСТГод: 2013Формат: PDF, RTF, FB2Размер: 54.06 МбВеликолепная четверка "одаренных" - Лихо, Книжник, Алмаз и Шатун. Эти люди способны на все. . . .
-
Основы высшей математики
Автор: Н.Л. ЛобоцкаяНазвание: Основы высшей математикиИздательство: Вышэйшая школаГод: 1973Страниц: 347Формат: djvuРазмер: 4,24 MBЯзык:РусскийМатериал в книге изложен в соответствии с программой курса . . .
-
Танцевальная музыка из кинофильмов
Название: Танцевальная музыка из кинофильмовАвтор: А. ЛепинИздательство: МузыкаГод: 1967Формат: pdf/rarРазмер: 5 МбКоличество страниц: 90Для сайта: MirKnig.comПесни советского композитора Анатолья Леп . . .
-
Афанасьев Анатолий - Ужас в городе (Аудиокнига) mp3 607Мб
Небольшой российский город захвачен криминальными структурами: пытки, страдания, массовое зомбирование, смерть... Кто прервет этот ад? На сей раз в жестокую схватку с мафией вступают не элитные силы с . . .
-
Уилбур Смит в 35 книгах fb2 64,01Мб
Уилбур Смит (1933) - южноафриканский писатель, автор исторических и приключенческих романов.Книги Уилбура Смита изданы на 26 языках, в 38 странах, тиражом более 110 миллионов экземпляров. Живет в Конс . . .
-
Лечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезни
Название: Лечебное питание. Рецепты при гастрите и язвенной болезниАвтор: Марина СмирноваИздательство: Рипол КлассикГод: 2013Страниц: 64Язык: русскийФормат: pdfРазмер: 1.7 МбЛечебное питание играет ве . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бокс для чайников (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.