Бокс для чайников (обучающее видео)
Вы давно хотели освоить технику бокса, но не знали как это сделать? Специально для вас я выпустил обучающий курс по боксу. Он рассчитан полностью на новичков. Если вы давно хотели начать тренировки, то лучшего времени уже не будет.
Смотрите видео уроки и повторяйте за мной все приемы, упражнения и совсем скоро вы почувствуете первые изменения в вашей технике бокса.
Чуть ниже вы можете узнать список уроков, которые представлены в курсе:
1. Типичные ошибки новичков. Что вам даст этот видеокурс?
2. Основы бокса
3. Разминка
4. Левые прямые удары
5. Левый боковой удар
6. Правые прямые удары
7. Базовая защита
8. Уход от атаки соперника
9. Разные способы защиты
10. Удары и комбинации
11. Развитие силы удара
Название: Бокс для чайников
Год выпуска: 2011
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: DVDRip
Формат: MP4
Видео: H.264, 640 x 360, 16:9, Bit rate: 2 035 Kbps, 29.97fps
Аудио: AAC, 48000Hz, stereo, 1536kbps
Размер: 608 MB
Продолжительность: 57 мин
Скачать видео:
Если Вы хотите скачать Бокс для чайников (обучающее видео) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеletitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12747 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Агата Кристи. Собрание сочинений. В 20 томах. Том 18
Название: Агата Кристи. Собрание сочинений. В 20 томах. Том 18 Автор: Агата Кристи, сост. Титов А. Страниц: 612 с, ил. Формат: DJVU Размер: 13 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 В в . . .
-
Книга Легенды героев и магии - 3 книги
Название: Легенды героев и магии - 3 книги Автор: Михаил Атаманов, Иван Магазинников Страниц: 668 Формат: FB2, RTF Размер: 13,34 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Жанр: фантастика Год издания: 20 . . .
-
Книга Уснувший в Армагеддоне - Аудио
Название: Уснувший в Армагеддоне - Аудиокнига Автор: Рэй Брэдбери Исполнитель: Matthew Формат: MP3 Размер: 83,5Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Фантастика Год издания: 2014 После крушения кор . . .
-
Книга Еноты и очень вкусная печенька
Название: Еноты и очень вкусная печенька Автор: Нонна Савинова Страниц: 65, цв. ил. Формат: PDF Размер: 11,85 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Мудрость енотов гласит: "Печенек мно . . .
-
Книга The New Thanksgiving Table: An American Celebration of Family, Friends, and Food
Название: The New Thanksgiving Table: An American Celebration of Family, Friends, and Food Автор: Diane Morgan Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 15,8 МБ Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: . . .
-
Книга Серый Ворон. Дорога к рыцарству
Название: Серый Ворон. Дорога к рыцарству Автор: Михаил Атаманов Страниц: 544 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,5 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Боевое фэнтези, Попаданцы Год издания: 2016 Пузырю . . .
-
Книга За все рассчитаюсь с тобой! - Аудио
Название: За все рассчитаюсь с тобой! - Аудиокнига Автор: Чейз Джеймс Хедли Исполнитель: Сергей Ларионов Формат: MP3 Размер: 491.8 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Детектив Год издания: 2015 . . .
-
Книга Живи, бунтовщик! Встретиться вновь
Название: Живи, бунтовщик! Встретиться вновь Автор: Сонная Сказочница Страниц: 288 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,4 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 В мире Рома каждое существо прохо . . .
-
Книга Одна лошадиная сила
Название: Одна лошадиная сила Автор: Ирина Стрелкова Страниц: 384 Формат: FB2 Размер: 1,86 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1984 В книгу входят повести "Похищение из провинциального му . . .
-
Книга Конец и начало - Аудио
Название: Конец и начало - Аудиокнига Автор: Кавахара Рэки Исполнитель: Adrenalin28 Формат: MP3 Размер: 373.4 MB Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: Научная фантастика, Приключения, Боевик Год изда . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бокс для чайников (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.