БОДИФЛЕКС
Комплекс упражнений подходит людям с любым уровнем физической подготовки, не требует специального оборудования. Применение комплекса упражнений наиболее эффективно при проблемах, связанных с избыточным весом, заболеваниях опорно-двигательного аппарата и хронических заболеваниях органов дыхания.Комплексная гимнастика Ирины Макаровой с элементами уникальной дыхательной программы Бодифлекс:
- усиливает обменные процессы в организме,
- корректирует фигуру,
- укрепляет позвоночник,
- улучшает самочувствие,
- омолаживает организм,
- стимулирует деятельность внутренних органов.
Комплекс основывается на аэробном (глубоком) дыхании в сочетании с определенными позами и упражнениями.
Физиологический механизм гимнастики таков: большое количество кислорода с кровью поступает к месту напряжения и активно расщепляет жиры, выводит образующиеся шлаки и тонизирует мышечную ткань. К тому же аэробное дыхание активизирует лимфоток и способствует массажу внутренних органов.
Название: БОДИФЛЕКС
Продолжительность: 56 мин.
Формат: avi
Язык: русский
Размер: 590 Mб
Если Вы хотите скачать БОДИФЛЕКС воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже Скачать - БОДИФЛЕКС
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12803 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Выращивание грибов дома и в саду djvu 2,78Мб
Название: Выращивание грибов дома и в садуАвтор: Иоланда ЭнгльбрехтИздательство: Астрель Год: 2006 Страниц: 121Формат: DjVuРазмер: 2,78 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВ книге представлены сведения о . . .
-
Цветы в квартире, в саду, на даче №3, 2011 pdf 17Мб
Название: Цветы в квартире, в саду, на даче Год / месяц: 2011 / апрельНомер: 3Формат: PDFСтраниц: 68Размер файла: 17 MB Язык: русский Аннотация: Третий номер журнала всецело посвящен нарциссам. . . .
-
Лучшее от Октябрины Ганичкиной: Выращиваем огурцы (2008) DVDRip avi 1269,76Мб
Октябрина Алексеевна Ганичкина известна всем садоводам и огородникам. Ведущий и признанный специалист по выращиванию сельскохозяйственных культур, известная телеведущая, автор многочисленных книг Октя . . .
-
Социальная защита военнослужащих djvu в rar 1,87Мб
Социальная защита военнослужащих - участников боевых действий и членов их семейСборник нормативно-правовых актовИздательство: Русь-СВГод выпуска: 2001Формат: DjVu в rarРазмер: 1,87 МБСтраниц: 251ISBN . . .
-
Наш сад - выпуск №6 2011 - Быстрый урожай pdf 36,43Мб
Название: Наш сад - выпуск №6 - Быстрый урожайАвтор: Алан ТитчмаршСерия или выпуск: 6Издательство: ООО Петроглиф СпбГод издания: 2011Страниц: 66Язык: РусскийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 36.43 М . . .
-
Использование трехфазных электродвигателей в быту djvu 1,3Мб
Название: Использование трехфазных электродвигателей в бытуАвтор: Фурсов С.П.Издательство: «Картя Молдовеняскэ»Год издания: 1976Страниц: 80Язык: русскийФормат: DJVU Размер: 1.3 Mбdepositfiles.comupl . . .
-
Ориентирование на местности без карты djvu 1Мб
Автор:М. Ф. БеляковНазвание: Ориентирование на местности без картыИздательство: ВоениздатГод: 1955Формат: djvuРазмер: 1 МбВ брошюре приводятся разнообразные приемы и методы ориентирования на местности . . .
-
Сборник математических книг Перельмана djvu. 21,13Мб
Название: Сборник математических книг ПерельманаАвтор: Перельмана Я. И.Страниц: 1390Формат: djvu. Размер: 21,13 Мб. Качество: хорошее, текстовый слой.Сборник из 7 книг в формате djvu: «Веселые задачи» . . .
-
Физика пучков заряженных частиц djvu 3,43Мб
Название: Физика пучков заряженных частицАвтор: Лоусон Дж.Издательство: МирГод: 1980Страниц: 439Формат: djvuКачество: ХорошееЯзык: РусскийРазмер: 3,43 мбВ монографии известного английского физика-теор . . .
-
Цветок №8 апрель 2011 pdf 9,02Мб
Название: Цветок №8 2011Автор: коллективСерия или выпуск: 8Издательство: ТолокаГод издания: 2011Страниц: 28Язык: РусскийФормат: pdfКачество: хорошееРазмер: 9.02 МбВсе о цветах в доме и на приусадебном . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге БОДИФЛЕКС. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.