Бодибилдинг: личный опыт врача
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса.
Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
Название: Бодибилдинг: личный опыт врача
Автор: Жижин К.С
Издательство: Ростов-на-Дону, Феникс
Страниц: 160
Качество: pdf |300 pdi, отличное+OCR
Язык: Русский
Размер: 5,1мб
Скачать Бодибилдинг: личный опыт врача:
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/14301385.2c33...vracha.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/14301385.2...vracha.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/ad9s3wtnp6g7.html
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
The Best от АСТ. Книжная серия в 14 томах
Название: The Best от АСТ. Книжная серия в 14 томахАвтор: Джон Гришэм, Дуглас Престон, Линкольн Чайлд Год издания: 2009 - 2011Издательство: АСТ, АСТ Москва, Астрель, ХарвестСтраниц: . . .
-
Z.A.K.A.T. в 4 томах
Z.A.K.A.T. - отличная серия всеми любимого жанра. Автора всех произведений серии известны большинству читателей по своим предыдущим произведениям. Все поклонники фантастики и фентези однозначно п . . .
-
Серия «Аниморфы» (14 книг)
"Мы не можем рассказать, кто мы такие и где мы живем. Это очень рискованно, а нам нужно быть крайне осторожными. Мы не доверяем никому, потому что если нас обнаружат... ну, мы просто не дадим им нас . . .
-
Малахова Валерия - Мент, меч и муж
Название: Мент, меч и мужАвтор: Малахова Валерия Год издания: 2011Издательство: СамиздатСтраниц: 440Формат: RTF, FB2Размер: 5,3 Мб (+3%)Русскую девушку Яну Герас . . .
-
Мэг Кэбот. Королева сплетен выходит замуж
Легендарная романтическая комедия от талантливейшего беллетриста! Смешно. Трогательно. Интересно: Большая болтушка. Большое сердце. Большая свадьба. Большие проблемы. Это свадьба столетия! Дела Лиззи . . .
-
Александр Неверов - Главное убежище
Название: Главное убежищеАвтор: Александр Неверов Год издания: 2011Издательство: СамиздатСтраниц: 286Формат: RTF, FB2Размер: 5,3 Мб (+3%)Действие происходит посл . . .
-
Черная рада. Хроника 1663 года
Название: Черная рада. Хроника 1663 годаАвтор: Кулиш П.А.Издательство: Типография Александра СеменаГод издания: 1857Язык: русскийCтраниц: 268Формат: PDFРазмер: 16,1 МБОписание: Исторический роман "Чер . . .
-
Эротические рассказы. Летний выпуск(2011)
Эротические рассказы. Летний выпуск – это сборник коротких рассказов, описывающий чувства девушек и парней, их переживания, восторга и блаженства, различных перепитий, описаний в их сексуальной жизн . . .
-
Альберто Васкес-Фигероа - Туарег
Название: ТуарегАвтор: Альберто Васкес-Фигероа Год издания: 2011Издательство: Рипол КлассикISBN: 978-5-386-03283-8Страниц: 352Формат: RTF, FB2Размер: 5, . . .
-
Этимология. 1997-1999
Название: Этимология. 1997-1999Отв.редактор: Варбот Ж.Ж.Издательство: Москва: НаукаГод: 2000ISBN: 5-02-022540-1Страниц: 240Формат: Djvu Размер: 6,1 MbЯзык: русскийОчередной том сборника посвящен акаде . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг: личный опыт врача. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.