Бодибилдинг: личный опыт врача
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса.
Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
Название: Бодибилдинг: личный опыт врача
Автор: Жижин К.С
Издательство: Ростов-на-Дону, Феникс
Страниц: 160
Качество: pdf |300 pdi, отличное+OCR
Язык: Русский
Размер: 5,1мб
Скачать Бодибилдинг: личный опыт врача:
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/14301385.2c33...vracha.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/14301385.2...vracha.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/ad9s3wtnp6g7.html
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12813 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Я познаю мир. Мифология (Двуречье, Египет, Греция, Рим)
В этой книге читателям откроется чудесный мир древних мифов. Они узнают о богах и героях, о битвах титанов, об отважных людях, которые отправляются в дальние опасные странствия, совершали славные подв . . .
-
Мы играем, сочиняем и поем. 2 класс
Учебное пособие для 2 класса детских музыкальных школАвтор: Металлиди Ж., Перцовская А. Название: Мы играем, сочиняем и поем. 2 классИздательство "Композитор"Год: 2008Формат: pdfРазмер: 44,67 мбCкачат . . .
-
Ботаника и Зоология 7 класс (аудиокнига)
Аудиокурс «Ботаника и зоология. 7 класс» охватывает основные разделы изучения школьной программы. Курс предназначен как для школьников и абитуриентов, так и для всех, желающих в приятной форме вспомни . . .
-
Антология русской народной сказки (серия аудиокниг)
Мы предлагаем вам и вашим детям уникальный проект "Антология русской народной сказки", включающий в себя 57 самых известных произведений русского народного творчества. Эта серия состоит из 6 томов. Сп . . .
-
Машины сказки. Выпуски 1 и 2 (аудиокнига)
Слушайте сказки разные нашиот чудо-рассказчицы Маши!Выпуск 1. Гуси-ЛебедиВыпуск 2. Царевна-ЛягушкаВыпуск 1. Гуси-ЛебедиВсе дети любят слушать сказки. А наша Маша, оказывается, очень любит их рассказыв . . .
-
Кир Булычев - Миллион приключений (аудиокнига) читает Татьяна Телегина
Повести и рассказы о девочке из будущего конца XXI века - Алисе Селезневой - один из самых популярных циклов Кира Булычева. Созданные для детей оригинальные современные фантастические сказки о необыкн . . .
-
Учимся считать быстро. 1-2 классы
Название: Учимся считать быстро. 1-2 классыАвтор: Т. В. УшаковаИздательство: ЛитераГод: 2010Страниц: 94Формат: jpegРазмер: 40Качество: отличноеСерия или Выпуск: Начальная школаЯзык: русскийАннотация: . . .
-
Анна Никольская. Кадын - Владычица гор (аудиокнига)
Семиглавый людоед Дельбегень не дает покоя мирным жителям, и никто не в силах его остановить. Следуя предсказанию старого шамана, сразиться с людоедом отправляется десятилетняя дочь хана Алтая принцес . . .
-
Я и мой будущий профессиональный путь
Выбор профессионального пути – непростая задача. Как сориентироваться молодому человеку в многообразии профессий? Обстановка на рынке труда меняется достаточно интенсивно, от современных профессионало . . .
-
Т. Валухина. В прошлой жизни мы были любовниками (аудиокнига)
Радиопостановка Радио России — Санкт-Петербург по одноимённой пьесе Т. Валухиной, которая пишет неожиданные и удивительные по замыслу драматургические произведенияНезнакомая женщина приходит к мужчин . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг: личный опыт врача. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.