Бодибилдинг: личный опыт врача
Данная работа основана на личном опыте занятий бодибилдингом в течение ряда лет. В книге приведены рекомендации о времени и месте занятий, описаны личные режимы тренировок и питания, даны врачебные рекомендации по оценке признаков утомления и переутомления организма при занятии с утяжелителями. Приведены рекомендации опытных профессиональных бодибилдеров мирового класса.
Помимо этого описаны простые, реализуемые в домашних условиях, приемы тестирования физической подготовленности и ее динамики в процессе тренировок.
Название: Бодибилдинг: личный опыт врача
Автор: Жижин К.С
Издательство: Ростов-на-Дону, Феникс
Страниц: 160
Качество: pdf |300 pdi, отличное+OCR
Язык: Русский
Размер: 5,1мб
Скачать Бодибилдинг: личный опыт врача:
VIP-File - на высокой скорости:
http://vip-file.com/download/14301385.2c33...vracha.rar.html
SMS4File - на максимальной скорости:
http://sms4file.com/downloadvip/14301385.2...vracha.rar.html
Turbobit:
http://turbobit.net/ad9s3wtnp6g7.html
Программа для чтения файлов в формате pdf - Foxit Reader
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12807 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Letectvi + Kosmonautika 2000-23
Название: Letectvi + Kosmonautika 2000-23Издательство: AeromediaГод: 2000Формат: pdfРазмер: 74 MbКол-во страниц: 68Язык: CzechОдин из старейших в мире журналов посвященый прошлому и настоящему авиации . . .
-
Дошкольное образование № 16 2011
Название: Дошкольное образование № 16 2011 Год/месяц: 2011/11Номер: №16 Формат: PDF Размер: 22.38 MbМетодический журнал для педагогов детского сада. В номере:Сюжетные упражнения пальчиковой гимнасти . . .
-
Как правильно писать и разговаривать на английском
Название: Как правильно писать и разговаривать на английскомГод выпуска: 2008Автор: Джозеф Дэвлин (Joseph Devlin)Количество страниц: 160Качество аудио: 64 kbpsФормат: PDF, MP3Размер: 157 МбКнига для т . . .
-
Взлёт №11 2011
Название: Взлёт №11 2011Автор: коллективИздательство: АэромедиаГод издания: 2011Страниц: 52Язык: РусскийФормат: pdfКачество: отличноеРазмер: 13,6 МбРоссийский аэрокосмический журнал.Новостная и событи . . .
-
Fine Woodworking №222 December 2011
Название: Fine Woodworking №222 December 2011Автор: Коллектив авторовВыпуск: №222 December Год издания: 2011Страниц: 100Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 26 МбЯзык: EnglishFine Woodworking - . . .
-
Fine Woodworking №224 February 2012
Название: Fine Woodworking №224 February 2012Автор: Коллектив авторовВыпуск: №224 February Год издания: 2012Страниц: 100Формат: PDFКачество: норм.Размер файла: 26 МбЯзык: EnglishFine Woodworking - . . .
-
Поиски вымышленного царства
Название: Поиски вымышленного царстваАвтор: Лев Гумилев Год: 2005Страниц: 464Формат: DOCРазмер: 2.5 МбКнига Льва Гумилева `Поиски вымышленного царства` - одна из самых известных и ярких работ . . .
-
Наводка туристу (Санкт-Петербург) №1 2012
Название: Наводка туристу (Санкт-Петербург)Год / месяц: 2012 / январьНомер: №1(2)Формат: pdfРазмер: 5.09 Mb«Наводка ТУРИСТУ» - все виды отдыха и туризма«Наводка ТУРИСТУ» - коллекция интересных фактов . . .
-
Домашняя лаборатория №12 2011
Название: Домашняя лабораторияГод / месяц: 2011 / декабрьНомер: 12Формат: DjVuРазмер: 7,5 МБ«Домашняя лаборатория» - это весьма большой и увлекательный, научно-прикладной и образовательный, но некомме . . .
-
Сантехника. Отопление. Кондиционирование №10 2011
Название: Сантехника. Отопление. КондиционированиеАвтор: коллективИздательство: ИД "Медиа Технолоджи"Год / месяц: 2011 / октябрьНомер: 10 (118)Формат: pdfСтраниц: 100Качество: хорошееЯзык: русский Раз . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бодибилдинг: личный опыт врача. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.