Бобровский А., Гаврилов М.,Ромацкий В. - Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру?
Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и "с друзьями". Что нужно сделать, чтобы, похудев, остаться стройным?
Эта книга помогает побороть с помощью психотерапевтических техник вырвавшийся из-под контроля аппетит. Кроме эффективной методики собственно похудания, авторы, опытные врачи-психотерапевты, расскажут вам о том, как лучше узнать самого себя, обрести вкус к жизни и реализовать свой позитивный внутренний потенциал, который и поведет вас по пути к успеху.
Название: Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами
Автор: А.Бобровский, М.Гаврилов, В.Ромацкий
Издательство: Невский проспект
ISBN: 5-94371-991-1
Год издания: 2006
Страниц: 192
Язык: Русский
Размер: 38.9 Мб
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12955 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Бухгалтерский учет в торговле.
Название: Бухгалтерский учет в торговле Автор: Николаева Г. А. Издательство: А-Приор ISBN: 978-5-384-00213-0 Год издания: 2011 Страниц: 352 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 34.55 МбОписание: Данное . . .
-
Возведение специальных защитных конструкций АЭС.
Название: Возведение специальных защитных конструкций АЭС Автор: Пергаменщик Б. К., Теличенко В. И., Темишев P. P. Издательство: МЭИ Год издания: 2011 Страниц: 240 Язык: Русский Формат: pdf Размер: . . .
-
Verena. Спецвыпуск № 2 2012.
Название: Verena. Спецвыпуск № 2 2012 Автор: коллектив Серия или выпуск: 2 Год издания: 2012 Страниц: 93 Язык: Русский Формат: jpg Размер: 60,5 Мб Описание: Спецвыпуск популярного журнала представляе . . .
-
Оценка стоимости бизнеса. Учебное пособие.
Название: Оценка стоимости бизнеса. Учебное пособие Автор: Рутгайзер В. М. Серия или выпуск: Финансовая академия при Правительстве РФ Издательство: Маросейка ISBN: 978-5-903271-02-3 Год издания: 200 . . .
-
Учебник сержанта химических войск.
Название: Учебник сержанта химических войск Автор: Кряжев Ю. А. (ред.) Издательство: Военное изд-во Минобороны СССР Год издания: 1975 Страниц: 280 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 57.61 МбОписание: . . .
-
Информационные технологии бухгалтерского учета. Учебник.
Название: Информационные технологии бухгалтерского учета. Учебник Автор: Ильина О. П. Серия или выпуск: Учебник для вузов Издательство: Питер ISBN: 5-272-00182-6 Год издания: 2001 Страниц: 704 Язык: . . .
-
Этнос и политика. Хрестоматия.
Название: Этнос и политика. Хрестоматия Автор: Празаускас А. А. Издательство: УРАО Год издания: 2011 Страниц: 398 Язык: Русский Формат: pdf Размер: 49.57 МбОписание: Задача данного издания - дать пр . . .
-
Основы безопасности жизнедеятельности.
Название: Основы безопасности жизнедеятельности Автор: Ситников В. П. Серия или выпуск: Справочник школьника Издательство: АСТ ISBN: 5-88818-001-7 Год издания: 1997 Страниц: 448 Язык: Русский Формат . . .
-
Грибы и грибные болезни деревьев и кустарников.
Название: Грибы и грибные болезни деревьев и кустарников Автор: Черемисинов Н. А., Негруцкий С. Ф., Лешковцева И. И. Издательство: Лесная промышленность Год издания: 1970 Страниц: 390 Язык: Русский . . .
-
Финансовый менеджмент.
Название: Финансовый менеджмент Автор: Кузнецов Б. Т. Издательство: Юнити-Дана ISBN: 5-238-00895-3 Год издания: 2005 Страниц: 415 Язык: Русский Формат: djvu Размер: 10.03 МбОписание: Учебное пособие . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Бобровский А., Гаврилов М.,Ромацкий В. - Как победить аппетит? Психологические техники борьбы с лишними килограммами. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.