Bethany Lyons - Dance Off the Inches: Dance It Off and Firm Up! (2009) DVDRip
Вы можете получить отличную физическую форму с удовольствием. Любой человек может танцевать и терять в объемах. С нашим диском это просто. Все, что нужно для тренировки - разучить всего лишь десять движений. Неважно, сколько вам лет или уровень подготовки, с помощью этого видео вы отлично проведете время. Секрет этой тренировки в том, что от нее получаешь удовольствие. Чем больше вы тренируетесь, тем больше сантиметров потеряете. Да, это так просто. Терять объемы с этим DVD - проще простого.
Забудьте однообразные тренировки. Не бойтесь силовых тренировок. Вы можете танцевать и приводить себя в хорошую форму. Эта уникальная программа основана на трех веселых и потрясающих тренировок на основе танца. Первые две тренировки посвященны сжиганию жира, третяя - приносит танцевальную энергию для выполнения нескольких формирующих упражнений, созданных для формирования тела танцовщицы.
Вы будете танцевать под музыку одновременно сжигая жир, формируя привлекательный пресс, бедра и ягодицы. С помощью этой тренировки Вы станете стройной и придадите тонус всему телу без обычных мучительных упражнений. Эта программа включает в себя Dance Off The Inches Step Guide - всего за 10 минут инструктор обучит Вас десяти движениям, которые понадобятся Вам во время тренировки.
Тренировка нацелена на максимальную эффективность. Вы начнете с 13-минутного обучения танцевальных движений (ничего сложного, только простые танцевальные движения). Поскольку вы заучите движения до самого занятия, не будет нужды делать паузы на заучивание движений. Кроме того, Бетани заботится о том, чтобы держать нужный темп для сжигания жира. Последняя часть немного отличается - тут внимание уделяется приданию тонуса с помощью основных танцевальных движений.
Автор: Bethany Lyons
Название: Dance Off the Inches: Dance It Off and Firm Up!
Производство: USA
Год: 2009
Продолжительность: 41:35 + 13:00
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 759 Mb
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MPEG-1 Audio layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 885 Kbps, 29.970 fps, 0.205 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты:
Cкачать Bethany Lyons - Dance Off the Inches: Dance It Off and Firm Up! (2009) DVDRipСкачать - Dance Off the Inches: Dance It Off and Firm Up!
DepositFiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
UniBytes.com
Gigabase.com
Share4web.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12775 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Грамматика в стихах. Poems for Kids
Название: Грамматика в стихах. Poems for Kids Автор: Фурсенко С.В. Страниц: 160 Формат: PDF Размер: 23.73 MB Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2006 Рифмовки помогут весело и эффективно усв . . .
-
Коллекция профессионала. Математика /66 книг
Название: Коллекция профессионала. Математика /66 книг Автор: Сборник Формат: Смешанный Размер: 416.93 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2013 Математика (от др. -греч. — изучение, наука . . .
-
Экономические и финансовые расчеты в Excel. Самоучитель
Название: Экономические и финансовые расчеты в Excel. Самоучитель Автор: Пикуза В., Гаращенко А. Страниц: 397 Формат: DJVU Размер: 39.5 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2008 Назначен . . .
-
Сжатие аудио и видео информации
Название: Сжатие аудио и видео информации Автор: Шелухин О.И. Издательство: МТУСИ Страниц: 88 Формат: PDF Размер: 1.4 Mб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2012 В учебном пособии показаны р . . .
-
Русский язык. 8 класс (Учебник)
Название: Русский язык. 8 класс (Учебник) Автор: Малыхина Е.В. Издательство: Генеза Страниц: 256 Формат: PDF Размер: 66,08 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Учебник для 8 класса шк . . .
-
Электроника. Цифровые элементы и устройства
Название: Электроника. Цифровые элементы и устройства Автор: Чье Ен Ун Издательство: Хабаровск: Изд-во ХГТУ Страниц: 198 Формат: PDF Размер: 5 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2002 У . . .
-
Экономика предприятия
Название: Экономика предприятия Автор: Ильин А.И., Волков В.П. Издательство: Новое знание Страниц: 667 Формат: DJVU Размер: 6 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 Освещены основные пр . . .
-
Как учить самых маленьких
Название: Как учить самых маленьких Автор: Проскура Е.В., Шибицкая Л.А. Издательство: Киев.: Радянська школа Страниц: 112 Формат: PDF Размер: 7.18 Mb Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 19 . . .
-
Откуда берутся и куда деваются деньги?
Название: Откуда берутся и куда деваются деньги? Автор: Руслан Нарушевич Страниц: 234 Формат: PDF Размер: 6.43 Mb Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 2012 Эта книга составлена по материала . . .
-
Философские категории в современном дискурсе
Название: Философские категории в современном дискурсе Автор: Левин Г. Д. Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Раскрывается современное содержание о . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Bethany Lyons - Dance Off the Inches: Dance It Off and Firm Up! (2009) DVDRip. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.