Bellydance Core Fitness (2006/DVDRip)
Танец живота является удивительным искусством и одним из древнейших и популярнейших фитнес направлений в мире . Bellydance активно включает в работу мышцы живота и является идеальным способом для развития мышц тазового дна. Как учитель, Ayshe сочетает в себе любовь к экзотическим движения и академические знания о человеческом теле. Она ведет обучение, основываясь на этих знаниях в области кинезиологии и анатомии, применяя методики корректирующих упражнений и танцевальной терапии. Ayshe разработала ряд простых упражнений, которые дают ученикам возможность лучшего понимания тела в пространстве и позволяют им выразить себя через движение.
Тренировка начинается с разминки и работы с каждым движением изолированно, затем отдельные движения собираются в единую танцевальную комбинацию, доступную для исполнения и неопытным танцовщицам. Каждое движение в тренировке имеет название (оно пишется на экране), которое можно найти в обучающей части видео, где каждое из них тщательно объясняется.
Внимание! Все видео на Depositfiles.com и Turbobit.net разбито по 500 Мб.
Автор: Ayshe
Название: Bellydance Core Fitness
Производство: USA
Год: 2006
Продолжительность: 01:39:24 + 00:29:10
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 1,25 Гб
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: : MPEG Layer 3
Видео: XviD, 16/9, 25.000 fps, указано отдельно
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты:
Если Вы хотите скачать Bellydance Core Fitness (2006/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - Bellydance Core Fitness
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12846 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Вашкевич Н. Симия. Прояснение смысла слов, поступков, явлений
В книге раскрывается периодический закон бытия на материале за пределами химии. Это делается через этимологию слов русского языка посредством арабского языка, что позволяет вскрывать причинные связи м . . .
-
JavaScript Patterns
Название: javascript Patterns Автор: Stoyan Stefanov Издательство: O'Reilly Страниц: 240 Формат: PDF Размер: 3.56 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2010 ISBN: 978-0-596-80677-4 . . .
-
Программирование на языке Форт
Название: Программирование на языке Форт Автор: Семенов Ю. А. Издательство: Радио и связь Страниц: 240 Формат: DJVU Размер: 2.49 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1991 ISBN: 5-256-005 . . .
-
Образ мышления - дизассемблер IDA
Название: Образ мышления - дизассемблер IDA Автор: Касперски Крис Издательство: СОЛОН-Р Страниц: 480 Формат: PDF Размер: 2.6 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2001 ISBN: 5-93455-093-4 П . . .
-
Mining the Social Web
Название: Mining the Social Web Автор: Matthew A. Russell Издательство: O'Reilly Media Страниц: 360 Формат: PDF Размер: 14.11 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2011 ISBN: 978-1-4493- . . .
-
C/C++. Справочник программиста
Название: C/C++. Справочник программиста Автор: Шилдт Г. Издательство: Вильямс Страниц: 432 Формат: DJVU Размер: 4.03 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2003 ISBN: 5-8459-0459-5 В этом к . . .
-
JavaScript: The Definitive Guide, 6th Edition
Название: javascript: The Definitive Guide, 6th Edition Автор: David Flanagan Издательство: O'Reilly Media Страниц: 1100 Формат: PDF Размер: 13.18 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издан . . .
-
Spring in Action, Second Edition
Название: Spring in Action, Second Edition Автор: Craig Walls, Ryan Breidenbach Издательство: Manning Страниц: 768 Формат: PDF Размер: 7.4 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2007 ISBN . . .
-
Head First WordPress
Название: Head First WordPress Автор: Jeff Siarto Издательство: O`Reilly Страниц: 368 Формат: Смешанный Размер: 20.19 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2010 ISBN: 978-0-596-80628 . . .
-
HTML5 Canvas
Название: HTML5 Canvas Автор: Steve Fulton, Jeff Fulton Издательство: O'Reilly Страниц: 600 Формат: PDF Размер: 15.05 Мб Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2011 ISBN: 978-1-4493-3498-7 H . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Bellydance Core Fitness (2006/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.