Bellydance Core Fitness (2006/DVDRip)
Танец живота является удивительным искусством и одним из древнейших и популярнейших фитнес направлений в мире . Bellydance активно включает в работу мышцы живота и является идеальным способом для развития мышц тазового дна. Как учитель, Ayshe сочетает в себе любовь к экзотическим движения и академические знания о человеческом теле. Она ведет обучение, основываясь на этих знаниях в области кинезиологии и анатомии, применяя методики корректирующих упражнений и танцевальной терапии. Ayshe разработала ряд простых упражнений, которые дают ученикам возможность лучшего понимания тела в пространстве и позволяют им выразить себя через движение.
Тренировка начинается с разминки и работы с каждым движением изолированно, затем отдельные движения собираются в единую танцевальную комбинацию, доступную для исполнения и неопытным танцовщицам. Каждое движение в тренировке имеет название (оно пишется на экране), которое можно найти в обучающей части видео, где каждое из них тщательно объясняется.
Внимание! Все видео на Depositfiles.com и Turbobit.net разбито по 500 Мб.
Автор: Ayshe
Название: Bellydance Core Fitness
Производство: USA
Год: 2006
Продолжительность: 01:39:24 + 00:29:10
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 1,25 Гб
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: : MPEG Layer 3
Видео: XviD, 16/9, 25.000 fps, указано отдельно
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты:
Скачать - Bellydance Core Fitness
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12982 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Андрей Буторин. Осада рая
"Метро 2033" Дмитрия Глуховского — культовый фантастический роман, самая обсуждаемая российская книга последних лет. Тираж — полмиллиона, переводы на десятки языков плюс грандиозная компьютерная игра . . .
-
Алексей Калугин - Между адом и раем (серия аудиокниг) читает Олег Шубин
Жизнь между Раем и Адом не проста, полна опасностей и неожиданных поворотов. Особенно, если ты частный детектив в государстве Московии, где бал правят коррумпированные чиновники, мафия и спецслужбы. В . . .
-
Борис Громов - Терской фронт (серия аудиокниг)
Лучший фантастический боевик о мире после ядерного Апокалипсиса. Самая достоверная и убедительная военная фантастика. Полный "эффект присутствия"! Наш современник на Кавказской войне будущего.Попав в . . .
-
Патрик Ротфусс - Страх Мудреца (The Wise Man\'s Fear)
Название: Страх Мудреца Автор: Патрик РотфуссИздательство: DAW Books Год издания: 2012ISBN : 978-0756404734Язык: русскийСтраниц: 887 (RTF)Формат: FB2, RTF, PDBРазмер: 10,2 Mb"Страх мудреца" – продолж . . .
-
Екатерина Богданова. Вампир, который живет на чердаке
Год назад, Саша совершила кражу ради любимого человека. Но в итоге он исчез вместе с украденными деньгами, оставив девушку расплачиваться за деяние. В одну из ночей она отправляется на встречу, забрат . . .
-
Андрей Дьяков. Метро 2033. Во мрак
"Метро 2033" Дмитрия Глуховского - культовый фантастический роман, . . .
-
Шерон Тихтнер. Воссоединение
Легко ли найти двух Великих девушек, которые должны изменить мир, если они не хотят этого? Легко ли противостоять целой армии вампиров с горсткой собратьев? Обе великие девушки уже найдены и перешли н . . .
-
Александр Авраменко - Империя. Осужденный
Название: Империя. ОсужденныйАвтор: Александр Авраменко Год издания: 2011Издательство: Альфа-книгаISBN: 978-5-9922-1016-3Страниц: 329Формат: RTF,FB2Размер: . . .
-
Сергей Артюхин. На штурм будущего! Спецназ \"попаданцев\"
НОВЫЙ роман от автора бестселлера "На прорыв времени"! Продолжение самого масштабного фантастического боевика о "попаданцах" – в 1941 год проваливается не одиночка и даже не отряд наших современников, . . .
-
Юлия Жукова. Замуж с осложнениями
Альтернативное будущее, в котором людям удалось прорваться в космос и плотно там обосноваться. Народы Земли расселились по далеким галактикам и проводят отпуска на курортных планетах. И кто бы мог под . . .
![Книга Сергей Артюхин. На штурм будущего! Спецназ \"попаданцев\"](http://img-fotki.yandex.ru/get/15522/303349702.221/0_10ed61_9b2d84e1_orig "Книга Сергей Артюхин. На штурм будущего! Спецназ \\"попаданцев\\"")
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Bellydance Core Fitness (2006/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.