Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство
Автор: Джон Скотт
Год издания: 2007
Формат: djvu
Издат.: ФАИР
Страниц: 146
Размер: 10,4 МБ
ISBN: 978-5-8183-1274-3
Язык: Русский
Книга представляет собой поэтапное иллюстрированное руководство, которое проведет вас через циклы сбалансированных упражнений и способов дыхания этой динамичной формы йоги. Тщательно разработанный курс начинается простыми циклами для новичков, освоив которые, вы создадите основание для перехода на следующий уровень.
Аштанга-йога улучшит вашу гибкость, физическую и ментальную силу, повысит концентрацию, окажет оздоровительное воздействие на мышечно-скелетную систему, что приведет к очищению тела и успокоению сознания. Она идеальна для любого, кто получает удовольствие от фитнеса и спортивной активности.
http://kilofile.com/download/188510/?ref=647 =http://turbobit.net/x5x4y6290oh4.html
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12832 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Отруби по локоть. Голому рубаха
Книга: Отруби по локоть. Голому рубаха Автор: Андрей Дворник Формат: DOC Размер: 1,12 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 1997 . . .
-
Шитьё и Крой №9 2010
Название: Шитьё и Крой №9 2010 Автор: коллектив Издательство: -- Страниц: 81+выкройки Формат: PDF Размер: 74 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2010 "Шитьё и Крой" - прогрессивный журн . . .
-
Вязание для взрослых. Крючок №8 2010
азвание: Вязание для взрослых. Крючок № 8, 2010 Автор: Коллектив Издательство: Ниола-Пресс Страниц: 35 Формат: JPG Размер: 12,0 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Стильная коллекция . . .
-
Amu №5, 2005
Название: Amu №5, 2005 Автор: коллектив Издательство: N. Seto Страниц: 76 Формат: JPG Размер: 29.30 Mb Качество: Отличное Язык: Японский Жанр: вязание Год издания: 2005 Ажурные болеро, топы, жакеты, с . . .
-
Louisa Harding. Winters Muse Classics
Название: Louisa Harding. Winters Muse Classics Автор: Louisa Harding Издательство: Тайга Страниц: 38 Формат: PDF Размер: 24Mb Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: вязание Год издания: 2006 Луиза Ха . . .
-
Ondori Crochet summer hat and bag 2008
Название: Ondori Crochet summer hat and bag 2008 Автор: коллектив Издательство: Japan community Формат: DJVU Размер: 8.0 Мб Качество: Отличное Язык: Японский Год издания: 2008 Вязание шляпок и сумок к . . .
-
Patchwork sans aiguille
Название: Patchwork sans aiguille Автор: C La Salandra Издательство: De Vecchi Страниц: 95 Формат: JPG Размер: 26,5 Мб Качество: Нормальное Язык: Французский Год издания: 2000 ISBN: 2732870773 Le patc . . .
-
Old-time crochet №4 1990
Название: Old-time crochet №4 1990 Автор: Коллектив Издательство: The House of White Birches Страниц: 53 Формат: JPG Размер: 10,4 Мб Качество: Нормальное Язык: Английский Год издания: 1990 Журнал по в . . .
-
Old-time crochet №2 1991
Название: Old-time crochet №2 1991 Автор: Коллектив Издательство: The House of White Birches Страниц: 68 Формат: JPG Размер: 13,4 Мб Качество: Нормальное Язык: Английский Год издания: 1991 Журнал по в . . .
-
Knit Cafe at Home NV 6433 2006
Название: Knit Cafe at Home NV 6433 2006 Автор: коллектив Издательство: Japan community Формат: DJVU Размер: 5.5 Мб Качество: Отличное Язык: Японский Год издания: 2006 ISBN: 9784529043144 Вязание крюч . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аштанга-Йога Полное пошаговое руководство. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.