Anti Age. Омолаживающая гимнастика
Эта программа рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста.
В этом занятии сочетаются упражнения на равновесие, координацию движений, медитация.
Омолаживающий (антивозрастной) эффект этого занятия имеет 2 аспекта:
физические упражнения - включают адаптированную силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, специальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма;
психологический фактор - занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях.
Автор: коллектив
Название: Anti Age. Омолаживающая гимнастика
Год: 2006
Издательство: планета фитнеса
Страна: Россия
Продолжительность: 0:54
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 732 Мб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 592x448 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~764 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~114.43 kbps avg
Скачать - Anti Age. Омолаживающая гимнастика
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12745 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Квантовая механика
Название: Квантовая механика Автор: Липкин Г. Издательство: Мир Страниц: 592 Формат: DJVU Размер: 10.88 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1977 Книга Г. Липкина представляет собой учеб . . .
-
Теорія ймовірностей та математична статистика
Название: Теорія ймовірностей та математична статистика Автор: Барковський В.В., Барковська Н.В., Лопатін O.K. Издательство: Київ: Центр учбової літератури Страниц: 424 Формат: PDF Размер: 9 мб Качест . . .
-
Математика. Памятка поступающему в ВУЗ
Название: Математика. Памятка поступающему в ВУЗ Автор: Математика. Памятка поступающему в ВУЗ Издательство: Молодая гвардия Формат: PDF Размер: 6.7 Mб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: . . .
-
Квантовая теория света
Название: Квантовая теория света Автор: Лоудон Р. Издательство: Мир Страниц: 487 Формат: DJVU Размер: 5.58 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1976 Книга представляет собой учебник, в . . .
-
Введение в теорию множеств и комбинаторику
Название: Введение в теорию множеств и комбинаторику Автор: Басангова Е.О. Издательство: Элиста КГУ Страниц: 88 Формат: PDF Размер: 3 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2007 Учебное посо . . .
-
Лоренцев базис и гравитационные эффекты в Эйнштейновой теории тяготения
Название: Лоренцев базис и гравитационные эффекты в Эйнштейновой теории тяготения Автор: Иваницкая О. С. Издательство: Наука и техника Страниц: 336 Формат: DJVU Размер: 3.7 Мб Качество: Нормальное Язы . . .
-
Прикладная теория надежности
Название: Прикладная теория надежности Автор: Голинкевич Т. А. Издательство: Высшая школа Страниц: 160 Формат: DJVU Размер: 12.18 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1977 В учебнике при . . .
-
Сборник вопросов и задач по физике: 6-7 класс
Название: Сборник вопросов и задач по физике: 6-7 класс Автор: Лукашик В. И. Издательство: Просвещение Страниц: 191 Формат: DJVU Размер: 2.56 Мб Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 1988 В . . .
-
Физика времени
Название: Физика времени Автор: Зиналиев М. Издательство: Библиотека электронных изданий Web-Института исследований природы времени Страниц: 178 Формат: PDF Размер: 24.53 Мб Качество: Отличное Язык: Р . . .
-
Элементы математической лингвистики
Название: Элементы математической лингвистики Автор: Гладкий А. В., Мельчук И. А. Издательство: Наука Страниц: 192 Формат: DJVU Размер: 1.16 Мб Качество: Приемлемое Язык: Русский Год издания: 1969 В . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Anti Age. Омолаживающая гимнастика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.