Anti Age. Омолаживающая гимнастика
Эта программа рекомендована людям, имеющим противопоказания к высокоинтенсивному тренингу. Явный омолаживающий эффект наблюдается у людей среднего (после 35 лет) и старшего возраста.
В этом занятии сочетаются упражнения на равновесие, координацию движений, медитация.
Омолаживающий (антивозрастной) эффект этого занятия имеет 2 аспекта:
физические упражнения - включают адаптированную силовую работу для укрепления костно-мышечного аппарата, улучшения баланса и гибкости, специальные дыхательные упражнения, улучшающие обмен веществ, выводящие токсины из организма;
психологический фактор - занятие подходит для всех уровней подготовленности, не требует больших физических и моральных усилий, позволяет сконцентрировать внимание на своих ощущениях.
Автор: коллектив
Название: Anti Age. Омолаживающая гимнастика
Год: 2006
Издательство: планета фитнеса
Страна: Россия
Продолжительность: 0:54
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Размер: 732 Мб
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MPEG Audio
Видео: 592x448 (1.32:1), 25 fps, XviD build 47 ~764 kbps avg, 0.12 bit/pixel
Аудио: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~114.43 kbps avg
Скачать - Anti Age. Омолаживающая гимнастика
depositfiles.com
letitbit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12754 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Обмен разумов. Рассказы (аудиокнига)
Автор: Роберт Шекли Год издания: 2006 Формат: mp3 Издат.: Аудиокнига Страниц: 720ми Размер: 668МВ Язык: Русский Предлагаем вам познакомиться . . .
-
Меч ислама (аудиокнига)
Автор: Рафаэль Сабатини Год издания: 2006 Формат: mp3 Издат.: Аудиокнига Страниц: 830ми Размер: 664МВ Язык: Русский Действие романа "Меч исла . . .
-
Похмелье и другие рассказы (аудиокнига)
Автор: Роберт Шекли Год издания: 2004 Формат: mp3 Издат.: МДС Страниц: 430ми Размер: 656МВ Язык: Русский Роберт Шекли, которого Кингсли Эмис . . .
-
Корисні канікули. Прощавай, перший клас!
Автор: Компанець Н. М. Год издания: 2010 Формат: pdf Издат.: ВГ «Основа» Страниц: 96 Размер: 27.97 ISBN: 978-966-333-652-6 Язык: Русский . . .
-
Electric Guitar Amplifier Handbook
Автор: Jack DarrНазвание: Electric Guitar Amplifier HandbookИздательство: H. W. SamsГод: 1971Язык: АнглийскийФормат: pdfРазмер: 5 МбСправочник по усилителям для гитар.Everything you need to know about . . .
-
Дифференциальная защита шин 110-220 кВ
Название: Дифференциальная защита шин 110-220 кВАвтор: Таубес И.Р.Издательство: ЭнергоатомиздатГод издания: 1984Страниц: 96Формат: pdfРазмер: 32,3 МбРассматриваются назначение, принципы действия и вып . . .
-
Сборник книг Майкла Ридпата
Название: Сборник книг Майкла РидпатаАвтор: Майкл РидпатЖанр: триллер, детективФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2010Размер: 7.3 mb (+5%) ...Мир компьютеров и виртуальных игр . . .
-
Сборник книг Павла Багряка
Название: Сборник книг Павла БагрякаАвтор: Павел БагрякЖанр: приключения, детектив, фантастикаФормат: fb2Язык: русскийКачество: отличноеГод издания: 2000-2009Размер: 4.7 mb (+5%) Повесть «Синие люди» . . .
-
Concord Publications 6508 Hitler Youth and the 12 SS Panzer Division Hitlerjugend 1933-1945
Concord Publications 6508 Hitler Youth and the 12 SS Panzer Division Hitlerjugend 1933-1945Автор: Tom Cockle Ronald Volstad Издательство: Concord Publications ISBN 962-361-692-9Год издания: 2004Язык: . . .
-
Тарас Бульба
Название: Тарас БульбаАвтор: Н. В. ГогольГод выпуска: 2008Время звучания: 6 ч. 9 мин.Исполнитель: Дмитрий КингеИздательство: ИДДКФормат: mp3, 192 kbpsРазмер: 534 МбПовесть Тарас Бульба"-это героическо . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Anti Age. Омолаживающая гимнастика. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.