Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005г./ DVDRip) RUS
Информация о фильме:
Название: Пилатес. Выберите свой курс
Год выпуска: 2004
Страна: Россия
Продолжительность: 50:41 мин
Язык: русский
Пилатес. Выберите свой курс. Хотите изменить своё тело за 10 минут? Это возможно. 10-минутные тренировочные комплексы "Выберите свой курс" затрагивают ваши любимые части тела: живот, ягодицы и бёдра. Каждая минута классических упражнений Пилатеса на матах поможет вам укрепить мышцы и повысить тонус тела. В простом, но эффективном комплексе Пилатеса особое внимание уделяется технике дыхания совместно с контролем над мышцами живота. Таким образом, вы укрепите мышцы без большого количества повторений, подтянете пресс, сделаете ноги стройными, а ягодицы упругими. Делайте по одному курсу упражнений или три сразу. Каждый из них является полноценной тренировкой с разминкой, основным комплексом и фазой расслабления продолжительностью всего лишь 10-ти минут! Если вы очень заняты и у вас мало времени, эта программа как раз для вас. Вы будете удивлены, как 10-минутные тренировки могут помочь вам!
Тренируясь по Пилатесу, Вы станете стройной и сможете похудеть! Комплекс разработан как для профессионалов, так и для новичков.
Философия "Фитнес-хит": фитнес должен делать людей здоровыми, а не только красивыми. Не важно, какого вы возраста - и телосложения, здоровое тело ВСЕГДА красиво. Мы создаём неповторимую, уникальную тренировочную атмосферу. Инструкторы помогут вам получить удовольствие от выполнения упражнений.
Ваш тренер Ольга Аксенова - дипломированный инструктор по фитнесу и тренировочному комплексу Пилатеса.
файл
Video: 512x384 (1.33:1), 25 fps, XviD MPEG-4 ~645 kbps avg, 0.13 bit/pixel
Audio: 48 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~117.46 kbps avg
Размер: 282 MB
Скачать: Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005г./ DVDRip) RUS
Cкачать Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005г./ DVDRip) RUSLetitbit.net
Vip-file.com
Depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12858 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Голливудские дети (аудиокнига)
Название: Голливудские детиАвтор: Джекки Коллинз Издательство: Нигде не купишьГод выпуска: 2010Жанр: остросюжетный любовный роман, детективАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 96 kbpsИсполнитель: Тамара . . .
-
Профессор Хиггинс. Немецкий без акцента 6.0
Автор: ИстраСофтНазвание: Профессор Хиггинс. Немецкий без акцента 6.0Издательство: 1CГод: 2007Формат: ExeРазмер: 501.51 Mб«Профессор Хиггинс. Немецкий без акцента!» – это полный фонетический и лексиче . . .
-
Бейкер-Стрит на Петроградской
Название: Бейкер-Стрит на ПетроградскойАвтор: Игорь МасленниковИздательство: Радио КультураГод: 2008Исполнитель: Игорь МасленниковАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 128 kbpsBремя звучания: 01:46Размер: . . .
-
Невероятные приключения Буратино (Инсценировка)
Автор:А. Н. Толстой Название: Невероятные приключения Буратино (Инсценировка)Издательство: МелодияГод: 1986Формат: МР3Размер: 37МВДлительность:40минКачество:128кбит/секИсполняют:И. Потоцкая, А. Папано . . .
-
10 лет в мире сказок (Аудиокнига)
Название: 10 лет в мире сказокАвтор: сборникИздательство: Два ЖирафаСерия: Живая сказкаГод: 2005Исполнитель: Ю. Яковлев, И. Муравьева, А. Баталов и др.Продолжительность: 02:33:57Язык: русскийФормат: . . .
-
Любовь и голуби
Автор: Владимир ГуркинНазвание: Любовь и голубиОзвучивает: Артисты театра " Современник "Издательство: ГостелерадиофондГод издания аудио книги: 1986Жанр: РадиоспектакльАудио: MP3, 192 Кбит/с, 44.1 кГц . . .
-
Питер Пэн и Венди (Инсценировка)
Автор: Д.Барри Название: Питер Пэн и Венди Издательство: МелодияГод: 1983Формат: МР3Размер: 128МВДлительность:90минКачество:192кбит/секИсполняют:В.Абдулов, З.Пыльнова, В.Игнатьева и др...Мальчик Питер . . .
-
Математика для малышей. Где живут цифры?
Название: Математика для малышей. Где живут цифры?Автор: Андрей УсачевИсполнитель: А.Пинегин, О.Шорохова; Песни исполняют: А.Пинегин, О.Шорохова, С.Коротеева и ансамбль "СветАфор", Э.БурзачилоГод: 200 . . .
-
Хотценплотц и перцовый пистолет (аудиокнига)
Название: Хотценплотц и перцовый пистолетАвтор: Отфрид ПройслерИздательство: Амфора-МедиаГод выпуска: 2006Жанр: для детей, сказочная повестьАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИсполнитель: Юзеф . . .
-
Сага о капитане Хорнблоуэре (аудиокнига)
Автор: Сесил Скотт ФорестерНазвание: Сага о капитане ХорнблоуэреГод выпуска: 2009Исполнитель: В.Герасимов, А.КовалевТип: аудиокнигаИздательство: Нигде не купишьЖанр: Приключенческий романАудио кодек: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аксенова О. - Пилатес. Выберите свой курс (2005г./ DVDRip) RUS. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.