Бесплатная библиотека - 1 338 004 изданий в библиотеке

Аюрведа. Секреты долголетия (2007)

Книга Аюрведа. Секреты долголетия (2007)



Аюрведа. Секреты долголетия (2007) - это легендарное учение Востока, которое может помочь человеку во многих его проблемах со здоровьем. Аюрведа в переводе с санскрита означает "наука о жизни". Это древнейшее индийское учение о здоровье и долголетии сейчас пользуется популярностью во многих странах мира. С 1985 года Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравоохранения наиболее эффективной системой альтернативной медицины. Аюрведа поможет вам найти баланс тела и духа. Когда такой баланс будет найден, то жизнь ваша станет безоблачной и счастливой.

Благодаря аюрведе вы сможете продлить собственную жизнь на много лет. Этому будет способствовать целый комплекс мероприятий. В нашей энциклопедии вы найдете различные упражнения и советы величайших мастеров аюрведы, которые самым полным образом поведают вам о секретах долголетия, а также рецепты для изготовления в домашних условиях разных блюд аюрведы.
Прочитав эту энциклопедию, вы откроете для себя восточные мудрости и познаете секреты долголетия.

Содержание программы:

Введение
Что такое аюрведа. Преимущества и недостатки.
История аюрведы
Принципы аюрведы
Здоровье и болезнь в аюрведе
Уровни лечения
Тест по вводной главе

Питание:

Питание согласно аюрведе, основные рекомендации
Правила и время приема пищи
Совместимость пищи по аюрведе
Аюрведа о продуктах питания
1. Продукты в благости
2. Продукты в благости и страсти
3. Продукты в благости, страсти и невежестве
4. Продукты в страсти и невежестве
Вкусы и их воздействие
Осенняя подготовка
Тест по главе о питании

Вегетарианство или "я никого не ем":

Здоровье
Экономически не выгодно
Этика и развитие сознания
Обоснования вегетарианства
Как правильно отказаться от мяса
Спорт
Лев Николаевич Толстой
Вегетарианство в различных религиях
Тест по главе о вегетарианстве

Рецепты:

Домашний сыр (панир)
Йогурт (дахи)
Блюда из бобовых
1.Блюдо из риса, дала и овощей
2.Блюдо из риса, дала и шпината
3.Жареный турецкий горошек с болгарским перцем
4.Овощной суп-пюре
5.Томатный суп
6.Турецкий горошек в йогурте
Рис
1.Общие советы
2.Лимонный рис - это просто
3.Рис с кокосовым орехом
4.Рис со шпинатом
5.Рис с йогуртом
6.Пряный рис
7.Рис с зеленым горошком и сыром
Блюда из овощей
1.Пряная картофельная соломка
2.Пюре со шпинатом
3.Картофельная запеканка
4.Овощи с турецким горошком
5.Овощные шарики
6.Овощи по-бенгальски
7.Кабачек с зеленым горошком
8.Баклажанные оладьи
9.Баклажанные кубики
10.Цветная капуста со сметаной
Другие рецепты
1.Сдобные лепешки
2.Пури из кислого теста
3.Пирожки с овощами
4.Жареные картофельные рулеты
5.Индийские крекеры
6.Оладьи из гороховой муки
7.Фаршированные помидоры в кляре
8.Зеленые помидоры в кляре
9.Масляные крекеры в лимоне
10.Банановые пури
Сладкие блюда
1.Мороженое
2.Пудинг из гороховой муки и манной крупы
3.Бананы с миндалем
4.Фаршированные банановые шарики
5.Ореховая помадка
6.Фрукты в тесте
7.Сладкий рис
8.Сливочный вермишелевый пудинг
9.Сливочное полено с кокосом
10.Творожные шарики под сливочным соусом
Специи
Тест по главе о рецептах
Красота
Косметические рецепты
Здоровые волосы
Омоложение
Чтобы кожа была красивой
Тест по главе о красоте

Здоровье тела и духа:

Ваасту и фэн-шуй
Йога
Медитация в практике аюрведы
Массаж!
Первая помощь
Спорт и аюрведа
Аюрведа для детей
Аюрведа матери и ребенка
Конституция человека и её определение
Режим и образ жизни
Ароматерапия
Астрология и аюрведа
Как научиться не уставать
Тест по главе о здоровье тела и духа







Издатель: Новый Диск
Автор: Смолянский О. В., DominiSoft
Год выхода: 2007
Размер: 148 MB (5% для восстановления)
Если Вы хотите скачать Аюрведа. Секреты долголетия (2007) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже


Скачать c uploadbox.com
Скачать c letitbit.net
Скачать c depositfiles.com

Скачать c ifolder.ru:

http://tyton.ifolder.ru/11182886
http://tyton.ifolder.ru/11182877

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12749 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Брэнсон Ричард - Достичь небес: Аэронавты, люди-птицы и космические старты

    Брэнсон Ричард - Достичь небес: Аэронавты, люди-птицы и космические старты

    Брэнсон Ричард - Достичь небес: Аэронавты, люди-птицы и космические стартыЖанр книга - увлекательная история воздухоплавания, авиации и космонавтики.Эта книга о подвигах и победах, о мечтах, которые и . . .

  • Книга Интернет-маркетинг

    Интернет-маркетинг

    Название: Интернет-маркетингАвтор: Петрик Е.А.Издательство: Московская финансово-промышленная академияГод: 2004Страниц: 299Формат: pdfОбъем: 5 мбЦелью настоящего учебника является дать представление о . . .

  • Книга Эмиль Брагинский, Эльдар Рязанов Служебный роман

    Эмиль Брагинский, Эльдар Рязанов Служебный роман

    Эмиль Брагинский, Эльдар Рязанов "Служебный роман"Жанр:каждого человека – жить рядом со своей работой. Изобретены трамваи, автобусы, троллейбусы и метрополитен, но все мечтают идти на службу пешком. О . . .

  • Книга Джо Лансдейл У края темных вод

    Джо Лансдейл У края темных вод

    Джо Лансдейл "У края темных вод"Жанр:красотку Мэй Линн, мечтавшую о Голливуде, выловили из темных вод реки Сабин. Но никто и не думает искать убийцу — даже отца несчастной девушки интересуют лишь день . . .

  • Книга Джордж Макдональд Лилит

    Джордж Макдональд Лилит

    Джордж Макдональд "Лилит"Жанр:Уэйн (главный герой) переступает грань между мирами (не выходя из собственного дома) и встречается ни много ни мало с Адамом, Евой и Лилит – их ужасной дочерью, о которой . . .

  • Книга Эйлин Фэйворит Героини

    Эйлин Фэйворит Героини

    Эйлин Фэйворит "Героини"Жанр:Иллинойс, глухая провинция, забытая богом и людьми. Казалось бы, какой смысл держать в этой глуши частный пансион. Но оказывается, смысл есть: Анна-Мария и Пенни, ее трина . . .

  • Книга Антуан де Сент-Экзюпери Южный почтовый

    Антуан де Сент-Экзюпери Южный почтовый

    Антуан де Сент-Экзюпери "Южный почтовый"Жанр:годы Сент-Экзюпери провел в Африке, работая начальником промежуточного аэродрома Кап-Джуби на южной границе Марокко (этот аэродром описан в «Южном почтовом . . .

  • Книга Ксавье-Мари Бонно Первый человек

    Ксавье-Мари Бонно Первый человек

    Ксавье-Мари Бонно "Первый человек"Жанр:бухте Сюжетон около Марселя произошел несчастный случай с опытным ныряльщиком, который исследовал пещеру ЛеТуэн. Пещера еще не до конца изучена, проникновение в . . .

  • Книга Учебник по информационно-аналитической работе

    Учебник по информационно-аналитической работе

    Название: Учебник по информационно-аналитической работеАвтор: И. Н. КузнецовИздательство: ЯузаГод: 2001Страниц: 320Формат: pdfРазмер: 203 KbISBN: 5-8153-0215-5От издателя В учебнике впервые рассматрив . . .

  • Книга Пособие по переводу немецкой научно-технической литературы

    Пособие по переводу немецкой научно-технической литературы

    Название: Пособие по переводу немецкой научно-технической литературы Автор: Дулиенко Г.И. Издательство: Высшая школа Год: 1977 Страниц: 192 Формат: PDF в архиве Качество: Хорошее Язык: Русс . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аюрведа. Секреты долголетия (2007). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.