Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Аюрведа. Секреты долголетия (2007)

Книга Аюрведа. Секреты долголетия (2007)



Аюрведа. Секреты долголетия (2007) - это легендарное учение Востока, которое может помочь человеку во многих его проблемах со здоровьем. Аюрведа в переводе с санскрита означает "наука о жизни". Это древнейшее индийское учение о здоровье и долголетии сейчас пользуется популярностью во многих странах мира. С 1985 года Аюрведа признана Всемирной Организацией Здравоохранения наиболее эффективной системой альтернативной медицины. Аюрведа поможет вам найти баланс тела и духа. Когда такой баланс будет найден, то жизнь ваша станет безоблачной и счастливой.

Благодаря аюрведе вы сможете продлить собственную жизнь на много лет. Этому будет способствовать целый комплекс мероприятий. В нашей энциклопедии вы найдете различные упражнения и советы величайших мастеров аюрведы, которые самым полным образом поведают вам о секретах долголетия, а также рецепты для изготовления в домашних условиях разных блюд аюрведы.
Прочитав эту энциклопедию, вы откроете для себя восточные мудрости и познаете секреты долголетия.

Содержание программы:

Введение
Что такое аюрведа. Преимущества и недостатки.
История аюрведы
Принципы аюрведы
Здоровье и болезнь в аюрведе
Уровни лечения
Тест по вводной главе

Питание:

Питание согласно аюрведе, основные рекомендации
Правила и время приема пищи
Совместимость пищи по аюрведе
Аюрведа о продуктах питания
1. Продукты в благости
2. Продукты в благости и страсти
3. Продукты в благости, страсти и невежестве
4. Продукты в страсти и невежестве
Вкусы и их воздействие
Осенняя подготовка
Тест по главе о питании

Вегетарианство или "я никого не ем":

Здоровье
Экономически не выгодно
Этика и развитие сознания
Обоснования вегетарианства
Как правильно отказаться от мяса
Спорт
Лев Николаевич Толстой
Вегетарианство в различных религиях
Тест по главе о вегетарианстве

Рецепты:

Домашний сыр (панир)
Йогурт (дахи)
Блюда из бобовых
1.Блюдо из риса, дала и овощей
2.Блюдо из риса, дала и шпината
3.Жареный турецкий горошек с болгарским перцем
4.Овощной суп-пюре
5.Томатный суп
6.Турецкий горошек в йогурте
Рис
1.Общие советы
2.Лимонный рис - это просто
3.Рис с кокосовым орехом
4.Рис со шпинатом
5.Рис с йогуртом
6.Пряный рис
7.Рис с зеленым горошком и сыром
Блюда из овощей
1.Пряная картофельная соломка
2.Пюре со шпинатом
3.Картофельная запеканка
4.Овощи с турецким горошком
5.Овощные шарики
6.Овощи по-бенгальски
7.Кабачек с зеленым горошком
8.Баклажанные оладьи
9.Баклажанные кубики
10.Цветная капуста со сметаной
Другие рецепты
1.Сдобные лепешки
2.Пури из кислого теста
3.Пирожки с овощами
4.Жареные картофельные рулеты
5.Индийские крекеры
6.Оладьи из гороховой муки
7.Фаршированные помидоры в кляре
8.Зеленые помидоры в кляре
9.Масляные крекеры в лимоне
10.Банановые пури
Сладкие блюда
1.Мороженое
2.Пудинг из гороховой муки и манной крупы
3.Бананы с миндалем
4.Фаршированные банановые шарики
5.Ореховая помадка
6.Фрукты в тесте
7.Сладкий рис
8.Сливочный вермишелевый пудинг
9.Сливочное полено с кокосом
10.Творожные шарики под сливочным соусом
Специи
Тест по главе о рецептах
Красота
Косметические рецепты
Здоровые волосы
Омоложение
Чтобы кожа была красивой
Тест по главе о красоте

Здоровье тела и духа:

Ваасту и фэн-шуй
Йога
Медитация в практике аюрведы
Массаж!
Первая помощь
Спорт и аюрведа
Аюрведа для детей
Аюрведа матери и ребенка
Конституция человека и её определение
Режим и образ жизни
Ароматерапия
Астрология и аюрведа
Как научиться не уставать
Тест по главе о здоровье тела и духа







Издатель: Новый Диск
Автор: Смолянский О. В., DominiSoft
Год выхода: 2007
Размер: 148 MB (5% для восстановления)
Если Вы хотите скачать Аюрведа. Секреты долголетия (2007) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены ниже


Скачать c uploadbox.com
Скачать c letitbit.net
Скачать c depositfiles.com

Скачать c ifolder.ru:

http://tyton.ifolder.ru/11182886
http://tyton.ifolder.ru/11182877

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12760 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Жить, как говорится, хорошо! А хорошо жить - ещё лучше!

    Жить, как говорится, хорошо! А хорошо жить - ещё лучше!

    Афоризмы из кинофильмовПеред вами лучшая коллекция крылатых фраз и остроумных цитат из любимых с детства отечественных кинофильмов. Искрометный народный юмор и тонко подмеченная любимыми киногероями « . . .

  • Книга Роман Борсук - Метод Сильва (серия аудиокниг)

    Роман Борсук - Метод Сильва (серия аудиокниг)

    В создании Метода Сильвы очень много, на первый взгляд, парадоксального. Этот, по своей сути глубоко психологический метод создавался человеком, не имевшем специального психологического образования. М . . .

  • Книга Улыбка души. Гармонизирующие сказки о радости и любви

    Улыбка души. Гармонизирующие сказки о радости и любви

    Название: Улыбка души. Гармонизирующие сказки о радости и любвиАвтор: Татьяна Дугельная Издательство: К.: Ника-ЦентрISBN: 978-966-521-574-5Год: 2011Страниц: 136Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 16.4 МбЭ . . .

  • Книга Информатика и ИКТ. Практикум. 8-9 класс

    Информатика и ИКТ. Практикум. 8-9 класс

    Название: Информатика и ИКТ. Практикум. 8-9 классАвтор: Под ред. проф. Н.В. МакаровойИздательство: ПитерГод: 2010Страниц: 384Формат: pdfРазмер: 5,5 mbISBN 978-5-469-01622-9Цель практикума - обучить ш . . .

  • Книга М. Фриман - Дао цифровой фотографии. Искусство создавать удачные фотоснимки (2008)

    М. Фриман - Дао цифровой фотографии. Искусство создавать удачные фотоснимки (2008)

    Книга о том, как находить красоту в самых простых вещах и передавать великолепие окружающего мира с помощью цифровой фотографии. "Не ищи красоту в пустыне, ищи красоту в сердце араба" - арабская посло . . .

  • Книга Хитрые согласные

    Хитрые согласные

    Название : Хитрые согласныеАвтор : Сергеева М.В.Издательство : Белый городСерия : Весёлые подсказкиГод : 2004Страниц : 32Формат : PDF Размер : 23.8mbКниги-тетради серии "Весёлые подсказки" помогут ва . . .

  • Книга Кавказ и аланы

    Кавказ и аланы

    Автор: Ковалевская В.Б.Название: Кавказ и аланыИздательство: Москва: «Наука» Год: 1984Страниц: 192Формат: PDF Размер: 22,8 MbЯзык: русскийКнига посвящена истории формирования различных народов Северно . . .

  • Книга Гауди. Введение в его архитектуру

    Гауди. Введение в его архитектуру

    Автор: Сирлот Хуан-ЭдуардоИздательство: Барселона, Triangle PostalsГод издания: 2002Страниц: 68Язык: РусскийФормат: pdfРазмер: 13 МбКнига повествует о жизни и творчестве великого испанского архитектор . . .

  • Книга О чем рассказали мертвые

    О чем рассказали мертвые

    Название: О чем рассказали мертвыеАвтор: Ариана ФранклинИздательство: АСТ, АСТ Москва, ВКТГод издания: 2008Страниц: 384ISBN: 978-5-17-041170-2Формат: fb2, rtfРазмер: 5.8 МбОписание:Неподалеку от дома . . .

  • Книга Сказкотерапия. Развитие самосознания через психологическую сказку

    Сказкотерапия. Развитие самосознания через психологическую сказку

    Название: Сказкотерапия. Развитие самосознания через психологическую сказкуАвтор: Вачков И.В.Издательство: Ось-89ISBN: 978-5-98534-625-1Год: 2007Страниц: 144Язык: РусскийФормат: djvuРазмер: 5.8 МбИнте . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Аюрведа. Секреты долголетия (2007). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.