Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (видео).

Книга 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (видео).

Название: 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (видео)
Автор: Василий Ульянов и Сергей Бибин
Издательство: Россия
Год издания: 2012
Язык: Русский
Формат: видео
Размер: 6306 Мб
Описание:
Многие знакомы с ситуацией, когда месяцами ходишь в тренажерный зал, чтобы накачать мускулы, а результат остается практически на нуле – «журнальной» мужской фигуры не наблюдается. Чтобы не разочаровываться и добиться результатов, посмотрите этот видеотренинг! Новый, самый мощный тренинг, когда в течение 3-х недель, каждый день Василий Ульянов будет работать с реальными людьми, давая им задания, обучая грамотным тренировкам и показывая, как заниматься, чтобы получать мощный прирост мышц, а также жестко мотивировать, следить за результатами и работать над возникающими вопросами!
Программа тренинга.
1. Супергеройская подготовка.
2. Первый взрыв мышц. (подходы, повторения, чего и сколько)
3. НОВИНКА, 100% убирающая лишний жир!
4. Хочу быть как они.
5. Новая система питания для набора мышц и сверхсжигания жира.
6. Второй взрыв мышц.
7. Будим внутреннего гиганта!
8. Третий взрыв мышц.
9. Внедряем спортивное питание и улучшаем прогресс!
10. Упражнение "Улыбка".
11. Четвертый взрыв мышц.
12. "Запекаем" самого себя.
13. Нарушаем свои границы.
14. Пятый взрыв мышц.
15. Духовный спорт.
16. Прокачиваем новый элемент внешности.
17. Взрыв мышц по круговой!
18. Секретная формула эффективности: 60/30/10
19. Ускоряемся...
20. Примеряем новенькое.
21. Финальный заход.


Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12823 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Галилео. Наука опытным путем № 20-29 2011-2012

    Галилео. Наука опытным путем № 20-29 2011-2012

    Название: Галилео. Наука опытным путем № 20-29 2011-2012Издательство: DeAgostiniСтраниц: 24 в номереФормат: PDFРазмер: 139,61 МбЯзык: РусскийГод издания: 2011-2012Качество: ОтличноеОписание: Погрузи . . .

  • Журнал Шпиль! №11 (ноябрь 2014)

    Шпиль! №11 (ноябрь 2014)

    «Шпиль!» – культовый игровой журнал нового поколения, созданный для энергичной и активной молодежи – поклонников видеоигр, киберспорта, компьютерной техники и мобильной связи. Это помощник в выборе . . .

  • Журнал UPgrade №42 (698) ноябрь 2014

    UPgrade №42 (698) ноябрь 2014

    UPgrade – еженедельный журнал о компьютерах и компьютерных технологиях, который стал первопроходцем на рынке массовых изданий о высоких технологиях. Cегодня издание – признанный лидер в своем медиас . . .

  • Журнал Алан Милн - Винни-Пух и Все-Все-Все (Аудиокнига)

    Алан Милн - Винни-Пух и Все-Все-Все (Аудиокнига)

    Цикл сказок Алана Александра Милна рассказывает о веселых похождениях друзей — Кролика, поросёнка Пятачка, мальчика Кристофера Робина. И конечно, знаменитого плюшевого медведя Винни-Пуха, который бо . . .

  • Журнал Взлёт №10 (октябрь 2014)

    Взлёт №10 (октябрь 2014)

    "Взлет" - Российский аэрокосмический журнал. Новостная и событийная информация, обзорно-аналитические материалы по различным направлениям и проблемам развития и эксплуатации авиационной и космическо . . .

  • Аудиокнига Святослав Логинов - Замошье. Дачники (Аудиокнига)

    Святослав Логинов - Замошье. Дачники (Аудиокнига)

    Дом Тиху достался плохой, одно название, скорее амбар. Жить в таком — не великое удовольствие. В деревне остался лишь немощный люд: старики, калеки да бабы с детишками, кто уцелел. Cобрался народ с . . .

  • Журнал Толковый словарь пословиц и поговорок русского языка

    Толковый словарь пословиц и поговорок русского языка

    Толковый словарь пословиц и поговорок русского языка — В этом словаре собрано множество самых разнообразных пословиц и поговорок русского языка, даётся их толкование, примеры использования в русской . . .

  • Журнал Счастливая ива

    Счастливая ива

    Счастливая ива — Поэзию Германа Ходырева — автора этого сборника ценят и знают не только в Удмуртии. В Ижевске у него вышло немало книг, стихи и сказки из которых переведены на самые разные языки на . . .

  • Журнал Таблица умножения в стихах быстро, весело, легко

    Таблица умножения в стихах быстро, весело, легко

    Таблица умножения в стихах быстро, весело, легко — Книга предназначена для использования в учебно-воспитательном процессе дошкольных и начальных школьных учреждений и для занятий детей с родителями . . .

  • Книга Тамир Шейх - Нокаутирующий удар ногой Упражнение Шавкат (2014)

    Тамир Шейх - Нокаутирующий удар ногой Упражнение Шавкат (2014)

    Информация о фильме:Название: Нокаутирующий удар ногой Упражнение ШавкатаВыпущено: tamircentr.com Автор: Тамир ШейхГод: 2014Продолжительность: 00:03:19 Язык: РусскийВ этом видео Тамир Шейх рассказ . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 3 недели убойных тренировок в тренажерном зале (видео).. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.