Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

3 недели убойных Домашних Тренировок (обучающее видео)

Книга 3 недели убойных Домашних Тренировок (обучающее видео)



Это будет захватывать дух...
Это будет взрывать Ваши мышцы...
Это будет ДАВАТЬ РЕЗУЛЬТАТ!

1. Делаем замеры.
2. Избавляемся от вредных привычек.
3. Выпрямляем осанку.
4. Тренируем мышцы груди.
5. Герои фильмов.
6. Тренируем мышцы рук.
7. Тренируем мышцы пресса.
8. Загораем.
9. Тренируем мышцы спины.
10. Тренируем мышцы ног.
11. Бег с ускорениями.
12. Схема правильного, здорового питания.
13. "Креативим" тренажеры в домашних условиях.
14. Восстанавливаем молодость тела.
15. Живем по биоритмам земли.
16. Новый спорт на Ваш выбор.
17. Полезный отдых на природе.
18. Прогулки, активно сжигающие жир.
19. Упражнение "Улыбка".
20. Массаж.
21. Проводим креативную зарядку.
22. Смотрим в глаза людям.
23. Обаяние и умение быть клевым.
24. Замеряем результаты.

Название: 3 недели убойных Домашних Тренировок
Год выпуска: 2011
Исполнитель: Василий Ульянов
Язык: русский
Жанр: обучающее видео
Качество: CamRip
Формат: MP4 + FLV
Видео: 638x480 (4:3), 15.000 fps, AVC, ~29.0 Kbps, 0.006 bits/pixel
Аудио: AAC; 44.1 KHz, AAC LC, 2 ch, 52.7 Kbps
Размер: 2.11 GB
Продолжительность: 20 часов

Скачать видео:

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12860 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Нелинейные волны. Физика и астрофизика

    Нелинейные волны. Физика и астрофизика

    Название: Нелинейные волны. Физика и астрофизикаАвтор: Гапонов-Грехов, Рабинович. (ред.)Издательство: НаукаГод: 1993Формат: djvuЯзык: русскийCтраниц: 361Размер: 6 МБСборник посвящен памяти Я.Б. Зельдо . . .

  • Книга Экологически чистые угольные технологии

    Экологически чистые угольные технологии

    Название: Экологически чистые угольные технологииАвтор: Корчевой Ю.П., Майстренко А.Ю., Топал А.И.Издательство: Наукова думкаГод: 2004Формат: djvuЯзык: русскийCтраниц: 187Размер: 3 МБВ монографии пред . . .

  • Книга Club and Lounge

    Club and Lounge

    Автор: Chunmei Li Название: Club and LoungeИздательство: LST Publishing HouseГод: 2011Формат: PDFРазмер: 42.7 MbЯзык: Английский, КитайскийThe book covers 41 interior design works of clubhouses, as we . . .

  • Книга Квантовое излучение радиоактивных нуклидов

    Квантовое излучение радиоактивных нуклидов

    Название: Квантовое излучение радиоактивных нуклидовАвтор: Гусев Н.Г., Дмитриев П.П.Издательство: АтомиздатГод: 1977Формат: djvuЯзык: русскийCтраниц: 401Размер: 12 МБСправочник.На основании современны . . .

  • Книга The architecture design of apartment in the world

    The architecture design of apartment in the world

    Автор: ThinkArchit GroupНазвание: The architecture design of apartment in the worldИздательство: Huazhong University of Science and Technology PressГод: 2011Формат: PDFРазмер: 105.9 MbЯзык: Английский . . .

  • Книга Детская онкология. Национальное руководство

    Детская онкология. Национальное руководство

    Автор: Под ред. М Д Алиева, В.Г. Полякова, Г.Л. Менткевича, С.А. МаяковойНазвание: Детская онкология. Национальное руководство Издательство: М.: Издательская группа РОНЦ, Практическая медицинаГод: 20 . . .

  • Книга Il manuale del cartoonist

    Il manuale del cartoonist

    Название: Il manuale del cartoonist Издатель: Calderini Автор: Robin Hall, A. Mazzucco (Traduttore)Год: 1997Страниц: 112Формат: Pdf (скан)Язык: ItalianoРазмер: 27 mbISBN: 978-8882190163Качество: но . . .

  • Книга Lowry

    Lowry

    Автор: Julian SpaldingНазвание: LowryИздательство: Phaidon Press LimitedГод: 1979Формат: PDF Страниц: 72Язык: EnglishРазмер: 10 MBL S Lowry's 'matchstick men' have become some of the most readily reco . . .

  • Книга Rossetti

    Rossetti

    Автор: David RodgersНазвание: RossettiИздательство: Phaidon Press LimitedГод: 1996Формат: PDF Страниц: 128Язык: EnglishРазмер: 28.6MBDante Gabriel Rossetti (1828-82) produced some of the most glitteri . . .

  • Книга Настоящая история России - Скифии

    Настоящая история России - Скифии

    Название: Настоящая история России - СкифииАвтор: Ваулин Д.В.Издательство: Сам ПолиграфистГод: 2014Формат: PDFРазмер: 32.53 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийВ книге приведена история России, то есть Ск . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 3 недели убойных Домашних Тренировок (обучающее видео). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.