10 Minute Solution: Kettlebell ultimate fat burner (2008/DVDRip)
A solid workout that shows “kettlebell” moves without a kettlebell (the instructor only uses a dumbbell). So, even if you haven’t yet bought a kettlebell, you can still enjoy the benefits of the booming kettlebell workout trend. Dr. Michelle Olson makes it work by focusing on the kettlebell-style acceleration/deceleration elements in every move¬ment. Her form is flawless and her one-on-one cuing is very easy to follow. The DVD features five 10-minute segments. The first includes both aerobics and toning; the other four each tone a specific body area. You can program the DVD to play any segment in any order. Requires a 3 to 10 lb. dumbbell or kettlebell.
Автор: Michele Olson
Название: 10 Minute Solution: Kettlebell ultimate fat burner - Michele Olson
Производство: USA
Год: 2008
Продолжительность: 00:51:37
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 608,45 Mb
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : MPEG-1 Audio layer 3
Видео: XviD, 640 x 480, 4/3, 1 468 Kbps, 29.970 fps, 0.159 b/px
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.
Скриншоты:
Если Вы хотите скачать 10 Minute Solution: Kettlebell ultimate fat burner (2008/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - 10 Minute Solution: Kettlebell ultimate fat burner - Michele Olson
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12779 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга Ремонт, апгрейд и обслуживание компьютера на 100%
Название: Ремонт, апгрейд и обслуживание компьютера на 100% Автор: Ватаманюк А.И. Страниц: 272 Формат: PDF Размер: 14 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2011 Разобраться в тонкостях и . . .
-
Книга Создание и расшифровка коротких ссылок
Название: Создание и расшифровка коротких ссылок Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 177.18 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 В данном видео я расскажу вам о коротких ссылках. . . .
-
Книга Сетевая адресация, разрешение имен, маршрутизация
Название: Сетевая адресация, разрешение имен, маршрутизация Автор: Дюгуров, Д. В. Формат: PDF Размер: 1 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Пособие посвящено управлению различными се . . .
-
Книга Assembler - Юров В.И.
Название: Assembler Автор: Юров В.И. Страниц: 640 Формат: PDF Размер: 10 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 2010 Во втором, исправленном и дополненном, издании книги «Assembler» матери . . .
-
Книга Установка Android x86 на VirtualBox
Название: Установка Android x86 на VirtualBox Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 200.32 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 У вас наверное сразу возник вопрос: - "А зачем вообще . . .
-
Книга Методы анализа структурной надежности сетей связи
Название: Методы анализа структурной надежности сетей связи Автор: Филин Б.П. Страниц: 208 Формат: PDF Размер: 125 Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1988 Надежность является одним из . . .
-
Книга Как создать свой сайт за один день
Название: Как создать свой сайт за один день Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 727.13 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Закралась мне в голову интересная идея, хочу рассказат . . .
-
Книга Полный контроль и мониторинг вашего Android устройства
Название: Полный контроль и мониторинг вашего Android устройства Автор: Коллектив Формат: DVDRip Размер: 343.78 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 Полный контроль и мониторинг вашег . . .
-
Книга Программирование на C++. Трюки и эффекты
Название: Программирование на C++. Трюки и эффекты Автор: Чиртик А.А. Страниц: 352 Формат: PDF Размер: 13 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 Данная книга о программировании на С++ н . . .
-
Сборник широкоформатных обоев HD качества (2014) JPG
Название: Сборник широкоформатных обоев HD №8 Формат: JPG Количество: 84 Качество: 1600 x 1200 - 3456 x 2304 Размер: 86.08 Mb Сборник широкоформатных обоев на рабочий стол различной тематики для ваше . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 10 Minute Solution: Kettlebell ultimate fat burner (2008/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.