Led by Petra Kolber, this program burns calories as it tones your abs. It’s a time-efficient way to lose weight and reshape your midsection. No crunches or curls here, each 10-minute segment blends core muscle movements into every dance routine (e.g. hip rotations, chest pops, rib cage isolations ... even “the snake”). Each segment features a distinct style — from Latin and ballet to classic aerobic dance. Petra’s instruction is super-motivating — her energy is high, her form is perfect and her attitude is playful. ©2008.
Отличная танцевальная аэробика! Весело! Доступно! Хорошая нагрузочка!
Внимание! Все видео на Depositfiles.com и Turbobit.net разбито по 400 Мб.
Автор: Petra Kolber
Название: 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя)
Производство: США
Год: 2008
Продолжительность: 51 минута
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 647,9 Mb
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : AC3
Видео: 672x512 (1.31:1),29.970 fps,DivX Codec 5.x or 6.x,1515 kbps avg,0.15 bit/pixel
Аудио: 48 kHz,AC3 Dolby Digital,2 ch,192.00 kbps avg
Скриншоты:
http://i017.radikal.ru/1108/32/6b7bf30b875e.jpg
Если Вы хотите скачать 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя) (2008/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя)
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12770 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Год: 1981Автор: Афанасьев В.А.Издательство: М.: Высшая школаЯзык: РусскийФормат: DjVuКачество: Отсканированные страницыИнтерактивное оглавление: ДаКоличество страниц: 229Размер: 4.03 MBОписание: В уче . . .
Название: Tree Frog Fingertips Book One of the Freedom SerieИздатель: E.T.E.Автор: e. tobin Eckian Год: 2015Страниц: 55Формат: MobiЯзык: EnglishРазмер: 2.3 mbASIN: B00TVDXRY8Качество: хорошее Tree . . .
Автор: Robert Louis CaldwellНазвание: Draw Realistic Animals: Wildlife, Pets and MoreИздательство: North Light BooksГод: 2014Формат: pdfРазмер: 32,1 МбСтраниц: 128 (по описанию)Язык: Английский / Engl . . .
Название: Поход Русов на Константинополь в 860 году и начало РусиГод выпуска: 2010Автор: Сергей ЦветковИздательство: СПб; Русско-Балтийский информационный центр "БЛИЦ"Серия: Кельты и СлавянеISBN: 978- . . .
Название: Коминтерн и идея мировой революции : Документы Год выпуска: 1998Автор: антологияИздательство: НаукаISBN: 5-02-009623-7Формат: PDF, DjVuРазмер: 87.3 Mb (PDF); 24.8 Mb (DjVu)Качество: Отскан . . .
Название: Задачи химических олимпиад (Принципы и алгоритмы решений)Автор: Сорокин В.В., Загорский В.В., Свитанько И.В.; Под ред. Е.М. СоколовскойИздательство: Изд-во МГУГод: 1989Формат: djvuРазмер: 3 . . .
Автор: Тимофеева Л.Название: 100 лучших блюд для малыша. Быстро, просто и полезно!Издательство: СПб.: ПитерГод: 2012Формат: pdfРазмер: 63 mbПростые и здоровые домашние блюда — лучший выбор для ребенка . . .
Название: Технологии цветных революцийАвтор: Гапич А.Э., Лушников Д.А.Издательство: РиорГод: 2010Формат: pdfРазмер: 6 мбCтраниц: 136Язык: русскийКнига посвящена обобщению и детализации социально-полит . . .
Название: Христианство и монашество в Западной Европе раннего Средневековья. Германские земли II/III - середина XI в.Год выпуска: 2001Автор: Н. Усков Издательство: Алетейя Серия: Библиотека Средних ве . . .
Автор:В. В. Радлов ; пер. с нем. [и предисл.] А. А. БобринскогоНазвание: Сибирские древности : из путевых записок по СибириИздательство: СПб.:Тип. И.Н. СкороходоваГод: 1896Формат: djvuРазмер: 24.97 MB . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя) (2008/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.