Led by Petra Kolber, this program burns calories as it tones your abs. It’s a time-efficient way to lose weight and reshape your midsection. No crunches or curls here, each 10-minute segment blends core muscle movements into every dance routine (e.g. hip rotations, chest pops, rib cage isolations ... even “the snake”). Each segment features a distinct style — from Latin and ballet to classic aerobic dance. Petra’s instruction is super-motivating — her energy is high, her form is perfect and her attitude is playful. ©2008.
Отличная танцевальная аэробика! Весело! Доступно! Хорошая нагрузочка!
Внимание! Все видео на Depositfiles.com и Turbobit.net разбито по 400 Мб.
Автор: Petra Kolber
Название: 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя)
Производство: США
Год: 2008
Продолжительность: 51 минута
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 647,9 Mb
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: : AC3
Видео: 672x512 (1.31:1),29.970 fps,DivX Codec 5.x or 6.x,1515 kbps avg,0.15 bit/pixel
Аудио: 48 kHz,AC3 Dolby Digital,2 ch,192.00 kbps avg
Скриншоты:
http://i017.radikal.ru/1108/32/6b7bf30b875e.jpg
Если Вы хотите скачать 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя) (2008/DVDRip) воспользуйтесь файлообменниками, которые расположены нижеСкачать - 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя)
Depositfiles.com
Letitbit.net
Turbobit.net
Vip-file.com
Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
Формат: | Книга |
Уже скачали: | 12773 раз |
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
Название: Рисунок и основы композиции Автор: Кулебакин Г.Е., Кильпе Т.Л.Издательство: Высшая школаГод: 1994Страниц: 128ISBN: 5-06-002820-8Формат: PDFРазмер: 14 МбЯзык: русскийРассказано о технике рисо . . .
Название: Целители и целительствоАвтор: Рой СтемманИздательство: Будущее ЗемлиГод: 2005Формат: DjVuРазмер: 2.16 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийЦелительство давно уже не чудо. Оно вошло в современную . . .
Автор: Чекуров М. В.Название: Загадочные экспедиции. Издание 2Издательство: НаукаГод: 1991Страниц: 160Формат: DJVUРазмер: 6 МБКачество: Отличное, 600дпи, текстовой слой, цветные обложки и ч/б иллюст . . .
Название: Передвижники. АльбомАвтор: Фрида РогинскаяИздательство: Искусство Год: 1993Формат: PDFРазмер: 333.40 МбКачество: ХорошееЯзык: РусскийНастоящее издание предпринимается с целью ознакомления ши . . .
Автор: СборникНазвание: Песни радио, кино и телевидения. вып. 21Издательство: М.: МузыкаГод: 1980Формат: pdfРазмер: 13,2 mbНотный сборникСОДЕРЖАНИЕГород нашей славы. Музыка А. Пахмутовой, слова Н. Доб . . .
Автор: Томилин А. Н. Название: Небо Земли. Очерки по истории астрономииИздательство: Детская литератураГод: 1974Страниц: 336Формат: DJVUРазмер: 14 МБКачество: Отличное, 600дпи, текстовой слой, цветны . . .
Автор: СборникНазвание: Песни радио, кино и телевидения. вып. 18Издательство: М.: МузыкаГод: 1980Формат: pdfРазмер: 10,5 mbНотный сборникСОДЕРЖАНИЕШахтерская дружба. Музыка Е. Жарковского, слова В. Де . . .
Название: Мир математики: в 40 т. Т. 28: Математика жизни. Численные модели в биологии и экологииАвтор: Рафаэль Лаос-БельтраИздательство: Де АгостиниСерия: Мир математикиГод издания: 2014ISBN: 978-5-9 . . .
Название: Заготовки из вишни (Азбука домашнего консервирования)Серия: Азбука домашнего консервирования. Вкусно и полезноАвтор: Ксения ЛюбомироваИздатель: Москва: Рипол КлассикГод: 2013Язык: русскийФор . . .
Название: Управління земельними ресурсами / Управление земельными ресурсамиАвтор: Третяк А., Дорош О.Издательство: Нова КнигаГод: 2006Формат: pdfЯзык: українська / украинскийCтраниц: 360Размер: 4 МБВи . . .
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге 10 Minute Solution Dance off Belly Fat (худеем танцуя) (2008/DVDRip). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.