Бесплатная библиотека - 1 338 003 изданий в библиотеке

Управление стрессом

Книга Управление стрессом

Авторы: Гринберг Д.
Название: Управление стрессом
Год издания: 2002
Страниц: 496
Формат: DOC в архиве
Размер: 2,0 Мб
Издательство: Питер
Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии. Рассматриваются такие важные темы, как стресс и обучение в вузе, стресс и профессия, стресс в семье, стресс и пожилые люди, многообразие видов стресса. Представлены также методы оценки и измерения различных проявлений стресса, методики совладания со стрессом, релаксационные упражнения и т.д. В этой книге, написанной доступным языком и выдержавшей семь изданий, каждый найдет для себя интересную и полезную информацию — и специалист, и просто любознательный.
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net

Рейтинг: 4.8 баллов / 2537 оценок
Формат: Книга
Уже скачали: 12841 раз

Похожие Книги

Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!

  • Книга Журнал: Морская Коллекция №11 (182). Большой противолодочный корабль Азов (2014)

    Журнал: Морская Коллекция №11 (182). Большой противолодочный корабль Азов (2014)

    Журнал: Морская Коллекция №11 (182). Большой противолодочный корабль "Азов" (2014)"Морская Коллекция" - Приложение к журналу «Моделист-конструктор», издается с 1995 года. Специализированный журнал для . . .

  • Книга Подборка журналов: Дворцы и усадьбы №№110-118(2013)

    Подборка журналов: Дворцы и усадьбы №№110-118(2013)

    Подборка журналов: Дворцы и усадьбы №№110-118(2013)Каждый выпуск коллекции приглашает вас в незабываемое путешествие по старинным дворцам, усадьбам и паркам. Здесь происходили легендарные события и ре . . .

  • Книга Журнал: Магия и красота №15 (июль 2015)

    Журнал: Магия и красота №15 (июль 2015)

    Журнал: Магия и красота №15 (июль 2015)Обереги, заговоры , гадания. Тема номера - Талисман, дарующий удачу.Также в номере - красота, здоровье, любовная магия, дети, приметы, лунный календарь, гадания . . .

  • Журнал Ponchos & Stolen

    Ponchos & Stolen

    Название: Ponchos & Stolen Автор: коллектив Год издания: 2007Страниц: 48Язык: немецкийФормат: djvuРазмер: 8.56 МбШали и пончо крючком и спицами в ультрамодных тенденциях для всех сезонов. Журна . . .

  • Книга Подшивка журналов: Canadian Woodworking & Home Improvement №№88 - 93 (2014)[En]

    Подшивка журналов: Canadian Woodworking & Home Improvement №№88 - 93 (2014)[En]

    Подшивка журналов: Canadian Woodworking & Home Improvement №№88 - 93 (2014)[En]Журнал по столярному делу публикуется для всех работающих с деревом мастеров (от любителей до профессионалов), кто ищет с . . .

  • Книга Подшивка: Галилео. Наука опытным путем №№37- 45 (2012)

    Подшивка: Галилео. Наука опытным путем №№37- 45 (2012)

    Подшивка: Галилео. Наука опытным путем №№37- 45 (2012)Погрузись в мир науки с коллекцией "Галилео. Наука опытным путем"! Каждый выпуск знакомит с окружающим миром и предоставляет возможность провести . . .

  • Книга Журнал: Дачная кухня: к столу и впрок №2 (2014)

    Журнал: Дачная кухня: к столу и впрок №2 (2014)

    Журнал: Дачная кухня: к столу и впрок №2 (2014)Ежемесячный журнал о всех аспектах дачной кухни. Тема номера: Путь к сердцу мужчины. Афродизиаки на вашем столе.Данный выпуск содержит рецепты и рекоменд . . .

  • Книга Подборка журналов: Великие художники, их жизнь, вдохновение и творчество №№55-63

    Подборка журналов: Великие художники, их жизнь, вдохновение и творчество №№55-63

    Подборка журналов: Великие художники, их жизнь, вдохновение и творчество №№55-63"Великие художники" - уникальная серия журналов, охватывающая историю мировой живописи и представляющая известных художн . . .

  • Книга Подшивка журналов: Если (1991-1993)

    Подшивка журналов: Если (1991-1993)

    Подшивка журналов: Если (1991-1993)Журнал «Если» появился в 1991 году и первым из отечественных профессиональных НФ-журналов сумел продержаться более пяти лет и выжить в сложном мире издательского биз . . .

  • Книга Журнал: ZOO №559 (January 2015)

    Журнал: ZOO №559 (January 2015)

    Журнал: ZOO №559 (January 2015)ZOO - глянцевый журнал с откровенными разговорами о красоте женщин, о футболе, о смешных историях и всем тем, что так необходимо для нормальных парней.#Мужские@mirzhurna . . .

Вы не зарегистрированы!

Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.

Войти Регистрация

Отзывы читателей

Ой!

К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Управление стрессом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.