Управление стрессом
Авторы: Гринберг Д.
Название: Управление стрессом
Год издания: 2002
Страниц: 496
Формат: DOC в архиве
Размер: 2,0 Мб
Издательство: Питер
Известно, что борьба со стрессом и его профилактика крайне сложны и нередко оказываются низкоэффективными. В предлагаемой книге рассматриваются физические, психологические, социологические и духовные аспекты стресса. В ней содержатся последние научные и статистические данные по этой проблеме. Однако, автору удалось в ткань научного повествования органично включить в качестве примеров анекдоты, шутки и случаи из жизни, что не снижает несомненных достоинств издания, а лишь способствует привлечению внимания читателей не имеющих специальной подготовки в области психологии и физиологии. Рассматриваются такие важные темы, как стресс и обучение в вузе, стресс и профессия, стресс в семье, стресс и пожилые люди, многообразие видов стресса. Представлены также методы оценки и измерения различных проявлений стресса, методики совладания со стрессом, релаксационные упражнения и т.д. В этой книге, написанной доступным языком и выдержавшей семь изданий, каждый найдет для себя интересную и полезную информацию — и специалист, и просто любознательный.
depositfiles.com
letitbit.net
turbobit.net
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12840 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Эсэсовцы под Прохоровкой
Уникальные фронтовые воспоминания ветерана 1-й дивизии СС "Лейбштандарт Адольф Гитлер", участвовавшего в знаменитом сражении под Прохоровкой. Величайшая танковая битва глазами простого эсэсовца, из бо . . .
-
Кельты анфас и в профиль
Из этой книги читатель узнает, что реальная жизнь кельтских народов не менее интересна, чем мифы, которыми она обросла. А также о том, что настоящие друиды имели очень мало общего с тем образом, котор . . .
-
Knit Simple Fall 2010
Название: Knit SimpleГод / месяц: Fall 2010Формат: jpgРазмер: 69.30 MbСтраниц: 85Язык: английскийПопулярный журнал по вязанию спицами и крючком. В номере 38 моделей и аксессуаров, для самых маленьких, . . .
-
Bellissimo - Март 2011
«Bellissimo» - глянцевый информационно-развлекательный журнал, где в красивой и интересной форме рассказывается о том, что доставляет удовольствие, радость и вызывает интерес основной группы читателей . . .
-
За рулем №10 (октябрь 2010) Украина
«За рулём» — популярный советский журнал об автомобилях и автомобилестроении. Первый номер вышел в апреле 1928 года, журнал издаётся по сей день. До 1989 года был единственным автомобильным периодичес . . .
-
Абхазские народные сказки
Широкая публикация повествовательного фольклора абхазского народа. Сопровождается предисловием, примечаниями и типологическим анализом сюжетов.Название: Абхазские народные сказкиАвтор: народ АбхазииИз . . .
-
Этимология. Учебное пособие
Автор: Л. А. Введенская, Н. П. Колесников Год издания: 2004 Формат: djvu Издат.: Питер Страниц: 224 Размер: 7,46 мб ISBN: 5-94723-942-6 Язык: Русс . . .
-
Весёлые джунгли
Альбом самоделок из серии "Вырезаем и играем". Для этого нужны только ножницы, клей и фантазия. Зверюшки будут как живые, можно сделать леопарда, львенка, обезьянку, слонёнка.Название: Весёлые джунгли . . .
-
Русско-новогреческий словарь
Автор:Под ред. Т. Пападопулоса и Д. СпатисаНазвание: Русско-новогреческий словарьИздательство: Русский языкГод: 1983Формат: DJVUРазмер: 7,92 мбСловарь содержит около 40 тыс. слов современного русского . . .
-
Supermarine Spitfire Mk.IX (Profile Publications Number 206)
Автор: Peter Moss, Len Bachelor Год издания: 1971 Формат: pdf Издат.: Profile Publications Страниц: 20 Размер: 6.95 Язык: Английский Each boo . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Управление стрессом. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.