Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями
Автор: Никифоров Ю.Б.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1989
Страниц: 52
ISBN: 5-85009-162-9
Язык: русский
Размер: 0,6 мб [PDF]
Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Что мешает оторваться от телеэкрана и самому выйти на спортплощадку, поиграть в футбол, побегать в лесу? Как заинтересовать себя самого - не результатами, а физкультурным процессом?
Читатели из этой брошюры узнают не только о том, как настроиться на тренировку, как приучить себя к систематическим занятиям, но и о том, как научиться наслаждаться движением, используя простые и эффективные способы психорегуляции.
Брошюра адресована широкому кругу читателей.
ifolder.ru / fileshare.in.ua
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12842 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Жан-Поль Сартр - За закрытыми дверями (аудиокнига) 155Мб
Название: За закрытыми дверямиАвтор: Жан-Поль СартрИздательство: ИДДКГод выпуска: 2006Жанр: зарубежная классика, аудиоспектакльАудио кодек: MP3Битрейт аудио: 192 kbpsИсполнители: И. Акулова, Л. Н . . .
-
Вера Соловьева - Считаем калории djvu 6,9Мб
Автор: Вера СоловьеваНазвание: Считаем калорииИздательство: АСТСерия: Азбука здоровьяISBN: 978-5-17-057819-1Год: 2009 Страниц: 160Размер: 6.9 мбФормат: DjvuКачество: хорошееРациональное, здоровое пита . . .
-
Дэвид Митчелл - Облачный атлас rtf 8,46Мб
Автор: Дэвид МитчеллНазвание: Облачный атласИздательство: Эксмо, ДоминоГод: 2007Формат: rtfРазмер: 8.46 МбДля сайта: Скачать с http://www.bankknig.orgСкачать с http://depositfiles.com/files/mc24claf5С . . .
-
Электронные компоненты №9 (2013)
«Электронные компоненты» - журнал издается с 1995 года, и уже более 15 лет является авторитетным источником профессиональной информации для разработчиков электронной аппаратуры, технического руковод . . .
-
выкроек Конструкторы Fiddlersgreen - Полевой авиаангар. Картонная модель ( jpg, pdf )-rar 5,64Мб
Название: Полевой авиаангар времён Первой Мировой войныИздательство: FiddlersgreenАвтор выкроек: Конструкторы FiddlersgreenГод: 1995Язык: АнглийскийМасштаб: 1:60 (WSAM=100%)Страниц: 3 + 3Цифровка: Пол . . .
-
Скатерть-самобранка. Спецвыпуск №13 2012. Медовый, ореховый, яблочный спас
Название: Специальный выпуск газеты "Скатерть-самобранка" № 13 2012. "Медовый, ореховый, яблочный спас" Год / месяц: 2012/ июльНомер: 13Формат: DjVuРазмер: 5,95 МбТри Спаса - почитаемые народные празд . . .
-
С Красной армией на панскую Польшу
Название: С Красной армией на панскую ПольшуАвтор: Степанов И.Издательство: Государственное издательствоГод: 1920Страниц: 102Язык: РусскийФормат: PDFРазмер: 80 МбВ книге изложены впечатления и наблюде . . .
-
Вооруженные силы стран мира №30 (2014)
«Вооруженные силы стран мира» - еженедельная коллекция журналов расскажет о военных соединениях разных стран мира, познакомит читателя с видами войск и военной техники, историей военных кампаний 20- . . .
-
La mano y el pie/ The Hand and Feet: Forma, Proporcion, Gesto Y Accion/ Shape, Proportion, Gesture and Action
Автор: Giovanni CivardiНазвание: La mano y el pie: Forma, Proporcion, Gesto Y AccionИздательство: El Drac Editorial S LГод: 2006Формат: PDF Страниц: 67Язык: ИспанскийРазмер: 29.5 MBComplete treatise d . . .
-
Beginning LEGO MINDSTORMS EV3
Название: Beginning LEGO MINDSTORMS EV3Издательство: Автор:Mark Rollins Год: 2014Количество страниц:300Язык:English Формат: pdfРазмер:24 MbBeginning LEGO MINDSTORMS EV3 shows you how to create new fun . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.