Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями
Автор: Никифоров Ю.Б.
Издательство: Советский спорт
Год издания: 1989
Страниц: 52
ISBN: 5-85009-162-9
Язык: русский
Размер: 0,6 мб [PDF]
Почему многие из нас, прекрасно представляя себе пользу и необходимость физкультуры и спорта, так и остаются пассивными созерцателями? Что мешает оторваться от телеэкрана и самому выйти на спортплощадку, поиграть в футбол, побегать в лесу? Как заинтересовать себя самого - не результатами, а физкультурным процессом?
Читатели из этой брошюры узнают не только о том, как настроиться на тренировку, как приучить себя к систематическим занятиям, но и о том, как научиться наслаждаться движением, используя простые и эффективные способы психорегуляции.
Брошюра адресована широкому кругу читателей.
ifolder.ru / fileshare.in.ua
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12745 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Геологический возраст ископаемого человека
Иванова И.К. Год издания: 1962 Страниц: 192 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 3.3 Mb Задачей настоящей работы является сведение всех имеющихся в настоящее время данных о геологических усл . . .
-
Ранние годы жизни и деятельности Чэнь Дусю (1879-1914 гг.)
Рыкова C.Л. Год издания: 2004 Страниц: 162 Язык: русский Формат: DJVU Размер: 4.3 Mb В книге впервые в нашей историографии представлен ранний период жизни и деятельности Чэнь Дусю, одной и . . .
-
Установка замка на окна от детей
Коллектив Издательство: Россия Год издания: 2014 Страниц: 7 мин Язык: русский Формат: Видео Размер: 257.2 Mb Поиск устройств, способных защитить пластиковое окно от попыток детей его откр . . .
-
Просто о лучших винах. Новая энциклопедия
Прохорова А. ISBN: 978-5-699-68618-6 Издательство: Эксмо Год издания: 2014 Страниц: 234 Язык: русский Формат: PDF Размер: 100 мб Книга содержит множество интервью с виноделами и мировыми . . .
-
Энциклопедия домашнего мастера. 3 книги
Козин Владимир Издательство: Самиздат Год издания: 2013 Страниц: 400, цв. ил. Язык: русский Формат: PDF Размер: 11,35 Mb Предлагаю Вашему вниманию 3 книги из серии "Энциклопедия домашнего . . .
-
Kanji Power
Автор: John MillenНазвание: Kanji PowerИздательство: Charles E. Tuttle Co.Год: 1993Формат: pdfРазмер: 59,7 MBЯзык: English / JapaneseThis text has been designed for foreign students of Japanese who ar . . .
-
Drawing in the Digital Age: An Observational Method for Artists and Animators
Название: Drawing in the Digital Age: An Observational Method for Artists and AnimatorИздательство:SYBEXАвтор: Wei XuГод: 2012Количество страниц:224Язык:English Формат: pdfРазмер:39,9 MbA solid founda . . .
-
Remembering the Kanji
Автор: James W. HeisigНазвание: Remembering the KanjiИздательство: Japan publications trading coГод: 2001Формат: pdfРазмер: 27,6 MBЯзык: English / JapaneseA complete course on how not to forget the me . . .
-
Bildwörterbuch Deutsch. Die 1.000 wichtigsten Wörter in Bildern erklärt
Автор: Specht Gisela, Forssmann JulianeНазвание: Bildwörterbuch Deutsch. Die 1.000 wichtigsten Wörter in Bildern erklärt Издательство: HueberГод: 2010Страниц: 174Формат: pdfРазмер: 68 M . . .
-
Джордж Оруэлл — 1984
Автор:Джордж ОруэллНазвание: Джордж Оруэлл — 1984Издательство: АСТГод: 2014Формат: pdf, fb2ISBN: 978-5-17-080115-2Размер: 1.16 MBСвоеобразный антипод второй великой антиутопии XX века — "О дивный новы . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Учитесь наслаждаться движением: Применение психорегуляции в занятиях физическими упражнениями. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.