Тренинг уверенности в межличностных отношениях
Название: Тренинг уверенности в межличностных отношениях
Автор: Ромек В.
Издательство: Речь
Год издания: 2007
Страниц: 175
Формат: doc
Размер: 1,25 mb
ISBN 5-9268-0116-8
Предлагаемая вашему вниманию книга представляет собой программу тренинга уверенности в себе в общении с близкими людьми — супругами, родственниками, близкими друзьями. После краткого обзора теоретических положений, на которых была основана программа, подробно излагаются практические приемы тренинга поведения.
Упражнения и ролевые игры объединены в законченную последовательность действий, надежно приводящих к результату — развитию чувства собственной ценности и уверенности в межличностных отношениях.
Книга будет интересна для психологов, психотерапевтов, социологов, социальных работников, а также всех, кто стремится развить свои коммуникативные навыки.
СОДЕРЖАНИЕ
Введение .................................................. 3
ТЕОРИЯ
Что такое межличностные отношения? ........................ 5
Источники неуверенности в межличностных отношениях ....... 8
Как становятся неуверенными и как делают неуверенными других? ....................... 8
В чем и как проявляется неуверенность
в себе в межличностных отношениях ....................... 9
Андре Сальтер и преодоление депрессии
развитием межличностных отношений ..................... 14
Что такое уверенное поведение в межличностных отношениях? .. 17
Уверенность в межличностных отношениях .................... 19
МЕТОД
Поведенческий тренинг: теория и практика .................... 26
Тренинг и модификация поведения ........................... 27
Классификация программ тренинга поведения ................. 29
Тренинг уверенности в себе и самоутверждения ................ 37
Тренинг социальной компетентности ......................... 38
Тренинг медиаторов: педагогический тренинг .................. 40
Принципы тренировки новых навыков ........................ 41
САМОАНАЛИЗ
Чего я боюсь? ........ 53
Достаточно ли у меня близких людей? ........ 57
ТРЕНИНГ
Учимся уверенности ...... 64
Умение вызвать симпатию ........ 87
Открытое выражение желаний и чувств ....... 101
Тренинг открытости и откровенности ..... 126
Уверенность в конфликтных ситуациях ..... 155
Умение сказать «нет» ...... 159
Оценка эффективности тренинга ....... 164
Приложения ........ 166
Литература ....... 173
Скачать с uploadbox.com
Скачать с depositfiles.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12818 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Атлас. Целый мир в твоих руках №207
Название: Атлас. Целый мир в твоих рукахГод выпуска: 2014Номер: 207Издательство: Де АгостиниISNN: 2075-0536Формат: PDF, DjVuРазмер: 76.5 Mb (PDF HQ); 21.2 Mb (PDF LOW); 23.6 Mb (DjVu)Качество: Отскан . . .
-
Стивенсон Нил - Вирус "Reamde"
«Т’Эрра»... Многопользовательская ролевая игра нового поколения с миллионами поклонников по всему миру. С каждым днем «Т’Эрра» увлекает все больше фанатов, погружающихся в захватывающий виртуальный ми . . .
-
Целительные соки от 100 болезней
Название: Целительные соки от 100 болезней Автор: Романова Ольга Серия или выпуск: Целебник. Лечит природа Издательство: Вектор ISBN: 978-5-9684-0855-6 Год издания: 2009 Страниц: 192 Язык: Русский Ф . . .
-
Таманцев Андрей - Успеть, чтобы выжить (аудиокнига)
Всего пятеро осталось от той великолепной семерки, с которой мы познакомились в самом начале повествования. Но они всё те же - всегда готовы встать на защиту всей Родины и каждого человека. Задание, к . . .
-
Conde Nast Traveller №4 (апрель 2014)
Conde Nast Traveller - журнал о путешествиях, своего рода практическое пособие для путешественников. Содержит массу полезной и актуальной информации для каждого, кто хочет отправиться в путешествие: . . .
-
Владимир Довгань - Путь Победителя (Аудиокнига)
Мир делится на счастливых и несчастных, на богатых и бедных, на дураков и умных, на разрушителей и созидателей, на больных и здоровых. Задайте себе вопрос – на чьей Вы стороне? На стороне света, сча . . .
-
Craftseller - April 2014 pdf 46Мб
Название: CraftsellerИздательство: Immediate Media CompanyГод издания: 2014Страниц: 108Формат: pdfРазмер: 46 mbЯзык: английский"Craftseller" - журнал из Великобритании №1 для тех, делает и продает . . .
-
Фредерик Пол - Космическая Фантастика (Аудиокнига)
Фредерик Пол – известный американский фантаст, пишет в стиле научной и приключенческой фантастики. Первый роман, опубликованный автором, «Человек плюс», получил премию «Небьюла» 1976 года, второй — . . .
-
Нил Стивенсон. Вирус "Reamde"
«Т’Эрра»... Многопользовательская ролевая игра нового поколения с миллионами поклонников по всему миру. С каждым днем «Т’Эрра» увлекает все больше фанатов, погружающихся в захватывающий виртуальный . . .
-
Марина Серова. Собрание сочинений (2006 – 2011) FB2 fb2 56,3Мб
Название: Марина Серова. Собрание сочиненийАвтор: Марина СероваГод: 2006-2011Жанр: детективФормат: fb2Размер: 56,3 МбКачество: eBook (изначально компьютерное)О книге:Марина Сергеевна Серова - популярн . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Тренинг уверенности в межличностных отношениях. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.