Средство от бессонницы
Название: Средство от бессонницы
Автор: Андрей Курпатов
Год издания: 2003
Издательство: Нева
ISBN: 5-7654-3194-1
Страниц: 192
Формат: RTF,FB2
Размер: 5,5 Мб (+3%)
Серия: Экспресс-консультация, Карманный психотерапевт
"Средство от бессонницы" - это уникальное практическое пособие, которое просто, доступно и предметно рассказывает о нарушениях сна и средствах борьбы с этой проблемой.
К нарушениям сна относятся: трудность засыпания, поверхностный сон, ночные (или ранние утренние) пробуждения, дневная сонливость, кошмарные сновидения и др.
В этой книге вы найдете подробное описание причин бессонницы, а также перечень эффективных психотерапевтических техник, позволяющих избавиться от нее.
Автор книги - Андрей Курпатов - уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт-Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги, написанные легким языком, увлекательные, полные юмора, самоиронии, с исключительным содержанием, неизбежно становятся бестселлерами. Все что он пишет, не только интересно, но главное - важно и практично.
Depositfiles.com
Turbobit.net
Bitoman.ru
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12832 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Книга All About Space Tour of the Universe 4th Edition 2016
Название: All About Space Tour of the Universe 4th Edition 2016 Автор: Коллектив Страниц: 180 Формат: PDF Размер: 52 МВ Качество: Отличное Язык: Английский Год издания: 2016 When Neil Armstrong steppe . . .
-
Книга Энергетическое строение человека: энергококон, аура и способы их видения
Название: Энергетическое строение человека: энергококон, аура и способы их видения Автор: Леон Шу Страниц: 110 Формат: RTF, FB2 Размер: 10.9 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 Раньш . . .
-
Книга Необъяснимые явления. Это было на самом деле
Название: Необъяснимые явления. Это было на самом деле Автор: Андрей Буровский Страниц: 380 Формат: RTF, FB2 Размер: 10,4 Mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2015 В новой книге известного . . .
-
Книга Vocabulaire pour adolescents. 250 exercices. Niveau débutant
Название: Vocabulaire pour adolescents. 250 exercices. Niveau débutant Автор: Bié N., Santinan P. Формат: PDF Размер: 21 mb Качество: Нормальное Язык: Французский Год издания: 2005 Ce nouvea . . .
-
Книга Аура человека. Способы защиты и воздействия
Название: Аура человека. Способы защиты и воздействия Автор: Тэд Эндрюс Страниц: 176 Формат: RTF, FB2 Размер: 4.7 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2016 По мнению автора, чтобы видеть и . . .
-
Книга Броня генетической памяти
Название: Броня генетической памяти Автор: Татьяна Миронова Страниц: 352 Формат: RTF, FB2 Размер: 10.1 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2014 В пору смуты и безвременья, в дни националь . . .
-
Книга Пираты, корсары, рейдеры: Очерки истории пиратства в Индийском океане и Южных морях (XV-XX века)
Название: Пираты, корсары, рейдеры: Очерки истории пиратства в Индийском океане и Южных морях (XV-XX века) Автор: Можейко И.В. Страниц: 352 Формат: PDF Размер: 140 mb Качество: Отличное Язык: Русский . . .
-
Книга Технологии межсетевых взаимодействий
Название: Технологии межсетевых взаимодействий Автор: А. И. Гусева Страниц: 272 Формат: PDF Размер: 102.3 Мб Качество: Приемлемое Язык: Русский Жанр: учебное пособие Год издания: 1997 Книга посвящена . . .
-
Книга Рассказы для детей. Stories for children
Название: Рассказы для детей. Stories for children Автор: Верхогляд В.А. (сост.) Формат: PDF Размер: 19 mb Качество: Нормальное Язык: английский, русский Год издания: 1991 Книга для чтения 5-6 классов . . .
-
Книга Нейромания. Как мы теряем разум в эпоху расцвета науки о мозге
Название: Нейромания. Как мы теряем разум в эпоху расцвета науки о мозге Автор: Сэйтл Салли, Лилиенфельд Скотт О. Страниц: 370 Формат: PDF Размер: 13 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2 . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Средство от бессонницы. Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.