Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига)
Психологический тренинг «Искусство жить» представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.
Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!
Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.
В программу тренинга входят:
* Техники управление своим эмоциональным состоянием.
* Управление событиями.
* Наработка «состояния комфортности», внутреннего равновесия.
* Техники достижения желаемого.
* Техники для развития внимания и воображения .
* Развитие концентрации внимания.
* Развитие творческого мышления.
* Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок.
* Развитие стрессоустойчивости.
Автор: Сергей Базаров
Название: Искусство жить
Исполнитель: Сергей Базаров
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 80 kbps
Размер: 220 MB
Общее время звучания: 06:24:21
Скачать аудиокнигу:
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12816 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Пособие по гистологии. Часть 1
Название: Пособие по гистологии. Часть 1Автор: Ошурков Павел АлександровичИздательство: Уральская Государственная Медицинская АкадемияГод: 2009Формат: JPGРазмер: 123.7 MBСтраниц: МногоКачество: Хороше . . .
-
Ноль дефектов: система ZQC
Автор: БолтрукевичНазвание: Ноль дефектов: система ZQCИздательство: Институт комплексных страт. ИсследованийГод: 2008Формат: pdfРазмер: 19 MbКнига относиться к разделу управления качеством (Total Qual . . .
-
Китайский за четыре месяца
Автор: Богачихин М.М.Название: Китайский за четыре месяцаИздательство: журнал "Химия и жизнь"Год: 1988Страниц: 25Формат: DjVuРазмер: 1,02 MбКраткий курс китайского языка, опубликованный в журнале "Хим . . .
-
Информатика
Информатика . . .
-
AutoCAD 2006 Подробное иллюстрированное руководство
Автор: КоллективНазвание: AutoCAD 2006. Подробное иллюстрированное руководствоИздательство: Лучшие КнигиГод: 2006Формат: djvu Размер: 27,8 МбЭта книга научит вас использовать программу AutoCAD 2006 дл . . .
-
Теория государства и права в вопросах и ответах
Автор: Морозова Л. А. Название: Теория государства и права в вопросах и ответахИздательство: ЭксмоГод: 2007Формат: DjvuРазмер: 6,85 МбИздание представляет собой краткий курс теории государства и права . . .
-
Digital Signal Processing using MATLAB and Wavelets
Название: Digital Signal Processing using MATLAB and WaveletsАвтор: Weeks M.Издательтсво: Infinity science pressГод: 2007Страниц: 478Размер: 2,1 МбЯзык: АнглийскийАннотация.Долгое время Цифровая обраб . . .
-
Биология ответы
Биология ответы . . .
-
Самоучитель армянского языка
Название: Самоучитель армянского языкаАвтор: Парнасян Н.А, Манукян Ж.КИздательство: Ереван, "Луйс"Год издания:1990Страниц: 431Формат: pdfРазмер: 39.1 МбСамоучитель состоит из введения, вводно-фонетиче . . .
-
Монтаж, наладка, диагностика, ремонт и сервис оборудования предприятий молочной промышленности
Название: Монтаж, наладка, диагностика, ремонт и сервис оборудования предприятий молочной промышленностиАвтор: В. В. Илюхин, И. М. Тамбовцев, М. Я. БурлевИздательство: ГИОРДГод: 2006Страниц: 504ISBN: . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.