Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига)
Психологический тренинг «Искусство жить» представляет собой набор практических упражнений (психотехник), которые позволяют человеку научиться управлять своим состоянием, своими реакциями на постоянно меняющиеся жизненные ситуации.
Как можно чувствовать себя свободно и комфортно, если каждую минуту нас можно спровоцировать на любую реакцию и втолкнуть в невыгодную для нас ситуацию?!
Особенностью психологического тренинга "Искусство Жить" является лаконичность, простота и универсальность. Методики просты и вполне доступны каждому. После их освоения Вы сможете сами, без помощи наставника проводить изменения в своей жизни. Посвящая работе над собой 20-30 минут в день можно решить многие проблемы, стоящие перед Вами, развить необходимые Вам психологические и физические качества и привнести в свою жизнь поистине колоссальные изменения.
В программу тренинга входят:
* Техники управление своим эмоциональным состоянием.
* Управление событиями.
* Наработка «состояния комфортности», внутреннего равновесия.
* Техники достижения желаемого.
* Техники для развития внимания и воображения .
* Развитие концентрации внимания.
* Развитие творческого мышления.
* Техники по снятию негативного опыта, негативных эмоциональных привязок.
* Развитие стрессоустойчивости.
Автор: Сергей Базаров
Название: Искусство жить
Исполнитель: Сергей Базаров
Тип: аудиокнига
Издательство: Не надо покупать
Жанр: психология
Аудио кодек: MP3
Битрейт аудио: 80 kbps
Размер: 220 MB
Общее время звучания: 06:24:21
Скачать аудиокнигу:
letitbit.net
vip-file.com
| Рейтинг: | 4.8 баллов / 2537 оценок |
| Формат: | Книга |
| Уже скачали: | 12812 раз |
Похожие Книги
Нам показалось, что Книги ниже Вас заинтересуют не меньше. Эти издания Вы так же можете скачивать и читать совершенно бесплатно на сайте!
-
Adobe Illustrator с нуля от А до Я. Обучающие видеокурсы (2012)
Не важно сколько вaм лет 10 или 85 - курc очень простой и эффeктивный - вы точно смoжете освoить прогpaмму Fuss illustrator! Вaм нe нужны быть гением, прирождённым хyдожником или дизайнepoм, дaбы науч . . .
-
Золотой колокол + Железная рубашка (2012) VCDRip
Информация о фильме:Название: Золотой колокол + Железная рубашка Оригинальное название: Wu Dang Tai He. Jin Zhong Zha, Tie Bu ShanГод выпуска: 2012Участники Fan Ke PingПродолжительность 00:53:50, . . .
-
Кунг Ле - Cаньшоу. Часть 1-3 (2000) DVDRip
Информация о фильме:Название: Кунг Ле - CаньшоуОригинальное название: Cung Le SanshouГод выпуска: 2000Вид спорта: Сань ШоуУчастники: Кунг Ле (или Кан Ли)Продолжительность: 3 фильма общей длит. 14 . . .
-
Дорогая муха!
Название: Дорогая муха! Автор: Олейников Н.М. Изда тельство: Ставропольское кн. изд-во Страниц: 16 Формат: PDF Размер: 5.09Мб Качество: Нормальное Язык: Русский Год издания: 1991 ISBN: 5-7644-0330-8 С . . .
-
Аналогово-цифровые преобразователи перемещений
Название: Аналогово-цифровые преобразователи перемещений Автор: Косинский А.В., Матвевсикий В.Р., Холопов А.А. Издательство: Машиностроение Страниц: 224 Формат: PDF Размер: 11.1 Мб Качество: Нормально . . .
-
Великое путешествие. Книга 3. Вселенная Мастера
Название: Великое путешествие. Книга 3. Вселенная Мастера Автор: Л.В.Шапошникова Издательство: МЦР Страниц: 1088 Формат: PDF Размер: 15 мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2005 ISBN: 5-86 . . .
-
Вяжем для четвероногих модников
Название: Вяжем для четвероногих модников Автор: Корин Ниснер Издательство: Эксмо Страниц: 95 Формат: JPG Размер: 89 Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2010 В новой книге заядлой собачницы . . .
-
Миофасциальная терапия мышечных дисфункций или шиацу
Название: Миофасциальная терапия мышечных дисфункций или шиацу Автор: Карташов С.Л. Издательство: Графикс Страниц: 96 Формат: PDF Размер: 2.2 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2009 В кн . . .
-
Основы сохранения и восстановления здоровья
Название: Основы сохранения и восстановления здоровья Автор: Крылов А. Издательство: Когорта Страниц: 122 Формат: PDF Размер: 4,02 mb Качество: Отличное Язык: Русский Год издания: 2004 Читатель, Вашем . . .
-
Обязательное условие
Название: Обязательное условие Автор: Афанасьев Валерий Юрьевич Издательство: Альфа-книга Страниц: 313 Формат: Смешанный Размер: 8.79 Мб Качество: Отличное Язык: Русский Жанр: фантастический боевик Го . . .
Вы не зарегистрированы!
Если вы хотите скачивать книги, журналы и аудиокниги бесплатно, без рекламы и без смс, оставлять комментарии и отзывы, учавствовать в различных интересных мероприятиях, получать скидки в книжных магазинах и многое другое, то Вам необходимо зарегистрироваться в нашей Электронной Библиотеке.
Отзывы читателей
Ой!
К сожалению, в нашей Бесплатной Библиотеке пока нет отзывов о Книге Сергей Базаров - Искусство жить (аудиокнига). Помогите нам и другим читателям окунуться в сюжет Книги и узнать Ваше мнение. Оставьте свой отзыв или обзор сейчас, это займет у Вас всего-лишь несколько минут.